[閒聊] 關於自殺的媽媽
對我來說
人生無論多長,各種價值觀的浮動是常見的,沒有現在做的決定,就以後不能怎樣如何的可能
除非那是你接下來的人生方針,也很好
接下來我會說個比較長的故事,或許不知道該如何是好的你,可以看看,作為暫時轉移情緒注意力用途,或許也不錯
一、鬱症、躁症
幾年前我認識了在台北的新對象,交往了一陣子,幾經溝通後發現彼此有需求無法達成共識的部份,因此決定分手
期間由於仍然同屋簷分租中,對方產生了躁症的狀況,每天上班中收到幾十封訊息威脅要強制丟除我的身家財產;甚至中間來踹門叫囂等行徑
在上述期間,我似乎開始出現鬱症的狀況,於是我亦然決然的想方設法逃離那個地方
縱使拋下快要完成的幹部訓練、美好的住所環境、優渥的薪資條,我也是決定要快點逃
因為,我知道我再多留一陣子,不是我砍死他就是我去跳樓;那些我嚮往的美好的一切也是沒有意義的
近幾年,我藉由閱讀及接觸到的個案分享,瞭解到我的狀況不會「藥到病除的好」,而是「現在我很好所以它也好」
甚至也認識到自身,因氣候突如其來變化造成的SAD(Seasonal Affective Disorder,季節性憂鬱症),也會突然引發鬱症的可能性
我的工作常在提醒客戶命運趨勢,就像有過敏的人一樣,如果身處在髒空氣的環境,自已無論選擇要用已經不堪負荷的鼻子吸光髒空氣,而覺得髒空氣可以消失;或是拿出事先準備的防護措施,因為不喜歡流鼻涕的不舒服而避開,都是可以自已選擇的
因此我認為,當意識到身心狀況開始影響自已時,自已需要有意識的帶領身心去向平穩的環境與條件,才有可能去談與它後續的相處
二、家庭、孝順
說到可以毅然決然的逃離有危險的環境,大概要歸功我不甚平穩的早年經驗
高中畢業當天,因為學生希望有個特殊的回憶,於是全校選擇晚上舉辦畢業典禮
當我開心拎著畢業證書踩著腳踏車回家後,想著接下來要如何準備聯考等未來想像時,我發現我又被鎖在門外沒有人要回應我了;於是那天,在身上只有偷到的4千元下,我被迫離家出走,告別這一切
我的生父家庭環境方有著槍械、毒品、賭博等環境狀況,後續延伸的暴力討債、酗酒、家暴等大概從我小四開始都有持續的狀況;而生母則是會說著 - 這都是前世的債,然後繼續身在其中的那類人
印象最深刻的一個事件發生在我就讀國中時,當時家族因為賺輕鬆錢而輕易去當保證人,後續被債臺高築的狀況下,生母為了改善經濟條件打著多份的零工,此行為被生父當成去外面偷情而開始一連串的家暴行為
事發當晚,她被他抓扯著頭髮,敲撞神明桌並揮舞著大紅色裁縫剪,要她發下毒誓
之後,她被木製棒球棒打斷了腿骨,並且拖送進主臥房,關上木門後他則是取來鐵釘,像是封棺般的,想要釘住他夢想中的幸福青鳥,不讓她溜走
那晚之後呢?
隔天中午他煮著粥餵她,有說有笑的,晚上她就自已跑掉了,留下我跟哥哥及尚在襁褓中的弟弟
稍晚,他向我們述說他要吞安眠藥自殺,要我們乖一點,不然一起帶走
對於當下的我來說,無論死亡或存活,哪邊都是無底的深淵
曾經在狀況嚴重時,我覺得身體流淌的這些血液如此的骯髒,希望它們從我身體流出去
我花了許久時間,逐漸理解與消化,才知道血緣不代表什麼,那些會依我的需求看望、照顧我的當下片刻與累積的人事物,才是真正值得花費人生去認識與經營的
尤其在可以掌握自已的經濟基礎後,更加可以有利的,為自已的身心,挑選要靠近什麼樣的人事物
三、死亡
在逃離台北那陣子後,我雖然到了安全的居住環境,但因為沒有經濟銜接,看著每日的餐食與帳單,我三不五時腦中一直響著:要是跳下去會不會就一了百了
會不會因此就輕鬆多了
我知道這不是「我認真思考後下的決定」,所以我開始向外求援了
某時期在酒吧做活動時,有2位個案希望我回覆他們有關死亡的提問
第一位是憨厚的香港同志大叔,經歷了2位伴侶都意外的死亡,他當時在諮詢前乾了一輪Shot;眼眶泛紅的問了我:「是不是我不夠好,我倒楣,所以他們都死了?是不是我害死他們的?」
第二位則是看起來像青春校園電影中會出現的歌德風女孩,酷炫的眉環跟唇珠閃進我的視線。她遞給我號碼牌後,問了我:「我什麼時候會死?我可以提早死嗎?死的順利嗎?」
死亡後的世界,我沒有辦法科學驗證或對照,我可以確認跟協助的,是生者
無論是自已或他人的死亡選擇,我認為,只要尊重其自由意志,對自已的行為或選擇負責即可
我不記得牌面給了第一位大叔什麼資訊,我只記得提到:沒有人可以為任何人的離去賠償或替代,也沒有人可以為你所失去的負責。你還希望有著愛情的生活嗎?如果是,我願意陪你看看
第二位女孩則是回覆她,我是占卜師無法論斷妳的生死,如果是要探索追尋死亡對妳的意義,我可以分享一些我的看法
因此,我認為任何一個人選擇的死亡,沒有政治正確性問題,也沒有任何人應該對誰的死亡或選擇負責
一個人終其一生的任何階段,撇開依附需求較多而不利發揮的孩童來說,不止在劃上句號的階段,要如何使用,都是自已應該練習的決定;生命的重量值什麼代價,只有當事人能決定,沒有旁人置啄的餘地
這20幾年來,你辛苦了,你很棒
在道德綁架與情緒勒索的成長環境中,你還是做到了尋找醫療資源與努力經營經濟基礎
甚至一個人努力在海外支持著自已生存下去
有沒有覺得你自已其實好像…其實蠻厲害的?
以經驗者的角度來看,你仍然在持續為自已的身心努力
不是只有身心有情況的人才會需要喘口氣或會疲累,而是處於身心狀況中的任何人,需要更多的資源,來讓自已可以在平穩的思緒中,找出下一步要做什麼
當我遇到個案處於趨勢脆弱的時刻,我都會鼓勵對方,先照顧好自已,無論接下來要做什麼,才有那個中心的支柱 - 健康的自已,能夠接續著去應對
當身處友善可被理解的環境中,我們練習告知對方我們需要空間;當環境不友善時,就不需要將剩餘資源優先投注在最先需要順位 - 自已 以外的人事物
最後想跟你分享我仍然在持續提醒自已的事:我優先為自已的身心考量與負責;只要我不願意,沒有人可以傷害我
祝福你順心平安
--
這篇文章字太多讓我很憂鬱
push
先健全好自己 再來談孝道
辛苦了
分手了,本來就不能住在一起,要快速另找短期租屋
對方有爭執就說分手的傾向,到了第四次溝通時,我才決定放過彼此。因此,是一開始對方提出持續共租(不同房+1室友),我則是預計2個月尋找新住所。而對方則是在這2個月反覆與發生文章狀況的。
處才對
女版好像自殺文是大宗
先好好愛自己吧...
辛苦了
推推
爆
[爆卦] 我眼中的bump21:01修文提供一些佐證與回應推文質疑. ---- 在比較深入參與GASO台灣這邊的運作之後 因為近期警察家訪之後很多人才發現 「什麼? 我兒子去了柬埔寨?」爆
[求助] 男友不喜歡我的長相代po,以下第一人稱 一開始是我跟我男友告白問說要不要在一起的,他那時候說我的長相不算他的菜,但是可以跟我交往試試看,之後其實也交往的越來越順利,因為兩方的個性跟興趣都合的來,相處起來是非常開心的。 到了後來,我男朋友也都表現的很愛我,但是我一直覺得有哪裡不太對勁,直到前陣子跟他聊,他才坦承因為我長的不夠正,他沒有辦法很愛我,他覺得要跟很正的女生交往,才會顯得他也不是那麼差。 我當下非常受到衝擊,本來覺得自己沒有那麼糟,現在也不知道了,只知道一想到這件事就會非常難過。 他說他一直有個想法,在考慮是不是應該去找找看他想要的正妹女生,但是又覺得我個性真的太好太完美了,沒辦法放下我。爆
[求助] 害怕性的女人是否很難在關係中生存?(文很長,謝謝大家) 先說在前頭,我是一個身上有許多複雜議題至今仍未弄清楚的人 過去經歷堆疊讓我對於性有一種說不清道不明的害怕 甚至不只性,我對所有親密接觸的適應進程都非常慢 嚴重程度是我只要感覺到有人想追求我,就會引發近似恐慌的高強度焦慮反應爆
[心得] 我從爸爸視角所經驗的瓶餵母乳好處是否因發佈心得而有優惠: NO 優惠內容:(若無免填) 心得內容:商業相關心得務必提供照片 訂購/購買證明(訂單/發票):板主將視情況要求提供 兒子快滿四歲了,已經超出媽寶板的業務,也差不多要從這裡畢業。從兒子出生以來,一爆
[分享] 我以為我是正牌男友 結果其實是第三者朋友沒有ptt帳號,之前有po過D卡,因為劇情曲折離奇,請我幫忙轉發在ptt。 手機排版敬請見諒 ——以下正文開始——- 這份經驗實在奇葩,至今回想起來仍感到匪夷所思 希望透過我的分享 能幫助卡友們避免遇到類似的情況80
[求助] 是我的問題還是太太的問題是否同意記者抄文:NO 前陣子騎機車發生了件車禍,基本上只有太太人輕傷跟機車損傷,因為肇事方就是那種 很皮、很被動,且讓人感覺有點流氓氣質的人,我這邊也上網查詢過對方疑似有詐欺的 前科紀錄,因為考量太太不喜歡與這種人互動,加上安全的考量,所以一直都是由我這 邊使用Line跟肇事方跟討論賠償事宜,討論責任與賠償的過程,肇事方也一直展現一皮99
[心得] 分享我的產後憂鬱心得想跟大家分享我的產後憂鬱 因為整個進程比自己想像來的快且嚴重 而這個寶寶是在我跟老公安排計畫下出生 也在大家的期待中出生 懷孕過程中我雖然也有不適症狀48
Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎?這位朋友,看了你提供的互動內容,只能說你有機會做得更好的, 在感情上,我個人是勸和不勸分,因為每個人都是獨特的,相處本來就是需要不斷的溝通 與磨合, 不經過時間與事件的淬鍊,這份感情只會是激情,容易變成有福同享、有難有爭執就分手 的結局。51
[求助] 分手後對方的情緒如何處理分分合合很多次 但因為很多因素,自己也知道這樣下去是無法長久 很多價值觀生活面跟實際條件兩方懸殊 雖然在一起是很開心,但冷靜思考未來後 其實根本不敢想像未來的日子
41
[閒聊] 請特休,加班是應該的嗎?14
[討論] 父母為什麼總喜歡拿孩子比較?9
[難過] 同事是故意的嗎?6
[閒聊] 傻眼的交友軟體對象3
[閒聊] 會買切好的水果嗎?3
[討論] twice女團 你們喜歡誰呀????3
[閒聊] 有人聽過道家拍打嗎?2
[討論] 大家的握力是幾公斤?8
[閒聊] 我家貓咪真的很愛籠子1
Re: [討論] 父母為什麼總喜歡拿孩子比較?X
Re: [討論] 父母為什麼總喜歡拿孩子比較?