[閒聊] 大推 筋絡按摩

本人有一個困擾多時的長年宿疾，小腿肌肉緊繃，位置在小腿肚靠內側的地方。
與穿高跟鞋緊繃的位置略略不同，穿高跟鞋的緊繃位置在靠小腿肚後方。

這麼些年，也經歷過許多不同指壓、精油按摩、足浴、電療、出差時也不落下。自己也拿過軟鎚敲擊、刮痧板刮、按摩阿基里斯腱。各種方式都試過，但總是不見好轉。

直到最近，朋友推薦了一個工作室，按摩師只說了句，你這邊肌肉很糾結，當時多按幾下。

如果說芳療油壓是花錢被摸，筋絡按摩的過程就是被虐，說不上舒服，也沒到不能忍受，有些點痠痠的不到痛，有些麻癢。
但是結束之後有一種爽感，像是脫掉一件緊身衣的放鬆。

尤其在做下犬式、弓箭步、引體向下這些動作。非常有感小腿肌肉被拉伸舒展到，動作也可以做得更完整。

大家放心，我絕對不會透露任何工作室資訊，你們完全可以找你們附近，或者喜歡的技法的人，因為他屬於兼職營業，我也怕我自己以後約不到。

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這個方法對小腿後方的緊繃有舒緩效果，但是對側邊的沒效~