[問題] 治療月經來時 不舒服的方法

jameshcm11/23 21:11多賺點錢是個好方法，你可以試試看

agostina11/23 21:11婦產科先看過了嗎？

anniekinki11/23 21:14吃魚油

FoRTuNaTeR11/23 21:16月見草油

chyings11/23 21:17跟你一樣吃過那罐，但真的太貴 婦產科先看吧

whoismama11/23 21:26睡覺

k853090811/23 21:38先看醫生

cami3311/23 21:41鐵椎中醫，芊瓏中醫 賴韋圳，或邱澤夏或蔡仁妤

cami3311/23 21:41中醫師，中醫的重點在七分養，也就是自律，自己要認真忌口

cami3311/23 21:41 不吃 水果生菜海鮮寒涼炸烤辣，有些人會過敏 請停吃 任

cami3311/23 21:41何麩質，奶類，（請看輕鬆美膚的案例 很多人不耐症，我朋

cami3311/23 21:41友長期頭痛，停吃奶類 才好，戒掉黃豆類，請看海莉潘洛依

cami3311/23 21:41 營養師文章，23點前要睡好，不然就是會虛，血淤 就痛

jetaime85111/23 21:43作息 飲食 運動 身心健康 跑步不夠就加碼挑戰挺舉啊

harry199401111/23 22:14戒奶類2年多經痛改善從要吃止痛藥到現在來了都無感

harry199401111/23 22:14，戒麩精神變好...但過程很辛苦

cascade11/23 22:41三餐肉蛋要夠 維他命也適時吃 不時補補海鮮類 重訓

cascade11/23 22:41更另類的還有崇拜月經儀式 用經血澆花 等等

cascade11/23 22:41會開始很期待月經 然後一點都沒有不適了 反而覺得自己因

cascade11/23 22:41為月經很有力量 經血成分有很多礦物質 所以吃海鮮補回去

cascade11/23 22:42應該蠻有用的

chang9011211/23 23:06樓下說多喝_____

yunf11/24 01:46同意一樓 不過其實只要提高生活品質就好

yunf11/24 01:46賺錢只是其中一種方式

jennya11/24 01:49崇拜月經儀式也太酷

summerrain11/24 04:21生完小孩後 就不痛了

yumika11/24 06:22順勢糖球

iuo11/24 06:32瑜珈

Mozai11/24 06:32多吃含鐵食物

lesportac11/24 09:43重訓一年後 配合飲食 就規律了 也不痛了

MM195611/24 12:21請先看婦產科拿報告會知道問題在那裡，如果沒有大問題，可

MM195611/24 12:22以去運動+飲食..也可以看中醫調理(要長期)

kate1311/24 12:56請先看婦產科 很多人都有子宮內膜異位症

transiency11/24 20:28貧血嗎？