[寶寶] 請益夜間脹奶該如何處理？

mour 01/15 10:48我的經驗是慢慢拉長時間擠，如果漲奶（不是石頭奶）

mour 01/15 10:48就過幾天，奶就會適應，晚上就不會有這麼多奶了。

mour 01/15 10:48白天一開始擠會量比平常多，等晚上奶適應了，早上起

mour 01/15 10:48來的量只有比平常的量多一點點了。注意睡前那次擠

mour 01/15 10:48奶前面要稍微排空一下，半夜比較不會變成石頭奶。每

mour 01/15 10:48個人狀況好像都不太一樣，供參考喔

sisistar 01/15 11:36三個月奶還是會很多，只能慢慢的延長擠的時間了

Exploration101/15 12:37冰敷 要避開乳頭和乳暈 等乳房變軟之後 可等下次漲

Exploration101/15 12:37奶再擠

miya77820 01/15 12:38半夜起來只要用手稍微擠到不會痛就好，不要排空不然

miya77820 01/15 12:38會越擠越多

nanaling 01/15 12:56你自己十點睡前擠一次。 退奶看體質，我就本來奶多

nanaling 01/15 12:56但是少擠很快退奶的那種....

nanaling 01/15 12:58順利的話應該可以調成10pm一次，6am一次

nanaling 01/15 12:58或是延後一小時，11點擠完睡覺，總比半夜醒來好

mochagirl 01/15 13:04晚上少喝一點水，稍微擠一下到舒服就好，身體會慢

mochagirl 01/15 13:04慢調節的

q82465 01/15 13:35睡前擠乾淨~ 睡醒馬上擠

ROBOYO 01/15 13:46睡前擠乾淨+1

tingwei 01/15 14:09不可以擠乾淨，擠乾淨會繼續產奶，擠一點不漲就好，

tingwei 01/15 14:09身體會找到平衡（親餵的話

FaterKing 01/15 15:45我之前是狠狠晚餐吃了一盤韭菜炒蛋，當天晚上直接睡

FaterKing 01/15 15:45過夜

teveqqi 01/15 15:57不要擠乾淨，要追奶才要擠乾淨，稍微擠一些不要那

teveqqi 01/15 15:57麼漲就好，慢慢會比較平衡

m0630821 01/15 16:07睡前擠阿

nanaling 01/15 17:06睡前擠乾淨+冷敷。延後漲奶時間又比較不會減少整天

nanaling 01/15 17:06奶量。要實驗看看才知道自己的體質了

autumn907 01/15 17:32少喝一點水然後睡前再盡量擠乾淨

lucky90158 01/16 11:17睡前幾越乾淨奶量只會越多而已！

lucky90158 01/16 11:20睡前擠到微軟就好，你需要花幾天時間讓你的奶知道，

lucky90158 01/16 11:20你不需要這麼多量

grey213 01/16 12:19謝謝大家回應，我會試試大家的意見！