[寶寶] 5M夜貓寶寶如何提早入睡

NINGDA 09/18 01:0621點應該就不要給他小睡了吧？我們家的20:30開始睡

NINGDA 09/18 01:06眠儀式大概21點可以開始長睡眠

goodgril 09/18 01:18想問樓上小孩十點會喝睡前奶，睡眠中喝嗎？，謝謝，

goodgril 09/18 01:18因為我家寶寶清潔口腔會醒但已經長牙了又不能不清怕

goodgril 09/18 01:18蛀牙，很苦惱。

orange168 09/18 01:23跟我們家的好像(7.5m) 20-21點不小睡會超煩的 但是

orange168 09/18 01:23睡了22-23點就會起來(已經喝了睡前奶) 我也好苦惱

ashirley38 09/18 01:34會不會是白天睡太久？有看過說睡超過三小時寶寶會以

ashirley38 09/18 01:34為是長睡眠。

ashirley38 09/18 01:36然後18點後不小睡了，晚上會睡不著～

houri 09/18 03:01一次15分鐘慢慢提前讓他睡，我女兒本來也是很晚，後

houri 09/18 03:01來建立睡眠儀式之後慢慢提前，一歲左右可以七點睡

neak 09/18 03:57早上小睡有點久，下午小睡有點短，你要不要早上小

neak 09/18 03:57睡兩個小時就挖起來，下午睡的時候就不要馬上抱，如

neak 09/18 03:58果哭超過10分鐘再接手，看他能不能自己睡回去。晚上

neak 09/18 03:58就每天早15分鐘睡，看能不能慢慢往前調

q169 09/18 05:35應該是問最後一餐奶是幾點？ 我女兒也是夜貓子型，

q169 09/18 05:35快6個月大也才調整到22-23點睡，之前4-6個月大會趴

q169 09/18 05:35階段都是要拖到0點後才睡

q169 09/18 05:40至於體重曲線後段，建議是靠吃副食品拉起來，靠早

q169 09/18 05:40睡沒用，不少體重重也只是單純腿褲寶，之後大一點

q169 09/18 05:40還會消回去

q169 09/18 05:46另外要早睡，說真的當天的時程都要提早才有機會，

q169 09/18 05:46有些是7-8點就在睡前奶跟9-10點才睡前奶當然無法早

q169 09/18 05:46睡，要比也要看自己時程排序差在哪

flysky1226 09/18 06:359點沒小睡會青番，有試過讓她一直睡但半夜會起來要

flysky1226 09/18 06:35玩兩個小時才會繼續睡覺。

michellehsie09/18 07:45早上那次睡太久，然後其他3次太少，這月齡小睡3次總

michellehsie09/18 07:45共3～4小時左右就好，我兒子5個月時大概8～9點進入

michellehsie09/18 07:45長睡眠，11點會補奶，妳6點多那次醒來，下次就直接

michellehsie09/18 07:45安排長睡眠了

acrystal 09/18 08:1921點不要小睡，先提早半小時，等穩定再提早半小時，

acrystal 09/18 08:19慢慢來

acrystal 09/18 08:2221點不小睡會番是因為下午小睡都太短

michellehsie09/18 08:23提醒媽媽，單次小睡不要超過2小時，只有半小時其實

michellehsie09/18 08:23也沒有休息到是夠的

anneying 09/18 10:19單次小睡不能超過2小時，這個月齡睡三次小睡，超過5

anneying 09/18 10:19點後的小睡最多一小時

neverleave9 09/18 10:20早上三小時太久了寶寶都白天睡飽了XD

WI82 09/18 10:4521不睡會番是下午都太短+1 ，睡眠環境如何，冷氣

WI82 09/18 10:45夠冷嗎？

chiao218 09/18 11:08跟我女兒的作息有點像，我女兒是下午小睡1.5hr，六

chiao218 09/18 11:08點多小睡0.5hr，九點長睡眠

spjin 09/18 11:42 https://i.imgur.com/BOKhm0F.jpg

michellehsie09/18 12:53看到有人說靠早睡沒辦法衝體重, 這是錯誤的, 我兒子

michellehsie09/18 12:536個月前都是3%寶寶, 怎麼吃喝都不長肉, 6個多月他開

michellehsie09/18 12:53始連續長睡眠11~12小時, 晚上6點半睡覺, 這時更少了

michellehsie09/18 12:53一餐夜奶, 但是身高跟體重馬上就飆高了, 身高變65%,

michellehsie09/18 12:53 體重35~40%. 睡眠對寶寶的成長比吃進去的東西重要,

michellehsie09/18 12:53 現在我兒子厭食中, 曾經一天只喝540ml奶+幾口飯,

michellehsie09/18 12:53 也一樣有長胖.

octsix30 09/18 13:05我家7m，每天晚上8點一點睡著，因為早上小時只有0.5

octsix30 09/18 13:05-1小時

almo527 09/18 15:17晚上六點後不要小睡，這樣子試試

Sourxd 09/18 16:19我家也是晚睡寶，不過成長曲線是超前的，這可能跟

Sourxd 09/18 16:19基因和進食比較有關吧

Mywifi 09/18 18:13我女兒也半夜才睡，但她身高90%以上，體重50%左右，

Mywifi 09/18 18:13覺得有睡夠就好

pamela03 09/18 18:15早上睡太久 下午睡太少 調整一下再看看寶寶的情況

Lilian75 09/18 18:27我女兒從出生就不重眠...她當初像這個月齡還在凌晨

Lilian75 09/18 18:27一點才長睡眠...一年半才睡過夜，至今從來沒早睡過

Lilian75 09/18 18:27，但成長曲線很好，妳可以調整看看，但若不成功也

Lilian75 09/18 18:27無須太擔心

luoyvonne 09/18 23:41早上起床又再睡回去太久了啦，通常小睡半小時就好，

luoyvonne 09/18 23:42午覺2-3小時，從睡前奶往回推作息時間，確定作息時

luoyvonne 09/18 23:42間後慢慢調

lovema 09/19 16:05早上真的睡太久，這月齡應該三次小睡，一次不能超過

lovema 09/19 16:052小時，五點半後不要再睡，慢慢調整看看

presently 09/19 21:45我家寶寶5m時跟你家的作息差不多 問過醫生要不要調

presently 09/19 21:45整作息 醫生說睡眠長度比幾點睡重要 所以不刻意調

presently 09/19 21:45整睡覺時間 寶寶白天想睡就讓他有好的睡眠品質 不

presently 09/19 21:45刻意讓他維持清醒 生長曲線前段班 而後來寶寶也漸

presently 09/19 21:45漸早睡早起了 寶寶作息會自己變的