[閒聊] 打得爛就給我努力跑

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各位跑友午安 今年入冬是小弟開始跑步以來的第一個冬天。 為了跑步買的衣服褲子在冬天都無用武之地 第一波寒流來的時穿著短袖短褲跑 回來就感冒了。

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欸欸 上個月 姑且一試 孤注一擲 從3/12-4/12

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哇幹勒 我家的邊境牧羊犬現在一直賴皮不回家 靠杯 我狗繩不管怎麼拉 他就給哩杯死坐原地 然後我一靠近 他就給我趴下 不讓我抱 我一抱起來 他就給我掙脫跑到對面的樹陰下

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各位前輩好，小弟因為一直嚮往能去爬百岳， 但是這種問題也是滿模糊的，想問問看有沒有人能給我一個大概的標準，體適能力最好能達 也是想要體力更好，聽課才不會一直想打瞌睡， 所以最近剛開始慢跑、練心肺， 想請問各位都是如何安排時間的：跑多久？一週跑幾天？

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我爸也沒有這樣 為什麼我就有 不可能是我後天吃太胖 吃到長奶吧 有夠扯欸 我女友還嘴我 說我是大奶妹 超不爽 到底什麼樣的人才容易會有男性女乳阿 我現在在找診所 也請推薦幾家優質的診所給我 最好在台南 不想跑太遠 感恩 --

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幹我說修一下 結果她給我剪三公分以上 現在頭髮變超短 我要留長也 超不爽現在變那麼短 我現在可以提告嗎

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欸欸 才跑兩個月 晚餐後休息一下就 開始跑 每次30分鐘

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幫忙翻譯一下： 其實我之前說引退是醫生建議的啦 他說我得憂鬱症要休息才會好 但是嘎抓的錢實在是太香了 於是我努力跑夜店喝酒

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最近肚子有點油 想慢跑稍微努力一下 下載Nike的跑步app後 寫一堆看不懂的跑法 恢復跑

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現在人都很喜歡搞一些新名詞， 然後又不解釋是什麼， 上網查資料每個來源字都一樣， 然後都沒寫清楚， 好比我剛查超慢跑是什麼