[心得] 保養還是得內外一起
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先說說我目前在吃的保健食品 我主要吃Q10+鐵+膠原蛋白
其他的就常想到就吃沒想到就……
很多人都會吃維他命C 我本來也是維他命C的愛好者 但後來我改吃Q10之後
自己吃Q10一段時間後有明顯的覺得氣色回血很快
我是自己月經前後氣色跟膚況都會比較差的人 嚴重時還會長痘痘跟大出油
吃維C時那時是求美白 所以這些經期前後的膚況我就略過略過不大理會
但換上Q10之後 真心覺得不太會再經期前後膚況突然給你來個每下愈況的慘狀
整個人也精神多了 我本來維他命C一直沒有停 但後來看Q10的成分也有C
就慢慢的把C停掉 畢竟我這把年紀 我求不再暗沉就好了 哈哈
不過我吃Q10還是有搭配著紅嫩鐵素
這個鐵比維他命C還早開始食用 很多女生都會缺鐵的 ~
我知道自己缺鐵後就一直食用這一款
之前有換過別家的 但我發現若不是這種膠囊狀的 鐵的味道實在讓人很難入口
我後來就不太敢亂換了 再便宜CP值再高也不換
不過DHC這一款不算貴 90天份我在官網買890元
膠原蛋白我比較沒有固定品牌 泡的 錠的 我都有買過 主要是味道不可怕的我都能接受
膠原蛋白我習慣睡前喝 我也不知為什麼 喝完 真的會比較好睡
現在我好像有點把它當成晚安奶粉了 哈哈哈 就是喝完好睡覺~
擦用的保養品內 因為天氣變熱的關係 主要只著重在保濕有做好就蠻足夠的
我自己近期在清小樣 哈哈哈 手上一堆小樣
目前在用的這些都是我覺得夏天用也很好用 一些較不適合的 我就只能留到秋冬再來了 ~
由左到右是
CNP、 原生露 (這2瓶都是精華露 所以先擦其中一瓶 隨機用 不一定先用誰)
小棕瓶、 294超級胜肽(都是精華液 早上我會用294 晚上才會用小棕瓶)
目前保濕用這些很OK的 ~加上每天喝2000cc的水 肌膚乖乖的 ~
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[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎?以前青春無敵,跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀,才發現回不去了(淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去,有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓28
[閒聊] 有補充什麼吃的營養品嗎是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 可能是因為年紀大了 近期很喜歡吃的保養品,純粹擦的保養品好像有點過渡期 嘗試了很多種聽說吃了皮膚會變好的東西 簡單分享一下心得15
[閒聊] 保健食品捨棄 大家會怎麼選是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 想問大家會選擇去掉哪些營養品 目前我有在吃的保健食品 主要分 早晚 早上我會吃維他命C、B群 跟葉黃素 晚上會吃Q10、鐵13
[閒聊] 補充膠原蛋白和維他命C能美白嗎是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 雖然說不上自己是黑肉底的人 但覺得皮膚偏暗沉 撐不起一些淺色的衣服 整個人看起來也是很沒精神 好羨慕天生曬不黑的人QQ12
[閒聊] 用吃的補充品效果真的看得見嗎是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 雖然一直以來就有在吃保健食品 像是維他命C、B群、魚油 但目的都是為了增強抵抗力 還有幫助工作提神4
[心得] 長期服用維他命B+C+膠原蛋白的心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 以前因為壓力太大膚況整個慘不忍睹, 聽朋友推薦可以補充維他命B+C+膠原蛋白。 原本沒有特別抱任何期望, 想說加減吃看看,適量補充保健食品也算是有益無害?4
[閒聊] DHC的洗髮精有人帶過嗎是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 已爬文關鍵字:DHC/Q10/洗髮精 我本來雙11有想買 因為有買1送1 它的Q10洗髮精一瓶就要690元 二瓶買好像蠻划算的 但我錯過了= = 我忘了結帳 看到購物車沒結帳 現在沒有買1送1了 …傻眼 但我還是有點想試試看它家的洗髮精 不知版友們有沒有人用過這一款Q10的3
[心得] DHC Q10+保冷袋是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 這次週年慶 雖然想心如止水不要買到滿額贈 但我還是被實用的保冷袋燒到了 可想了想也沒有什麼好補 只好…只帶了一組Q10 哈哈哈哈哈哈1
Re: [問卦] 為何同樣是Q10,劑量差那麼多?N年前有代銷過這款產品,但現在手上沒有保存相關資料。 詳細資訊可能需要專家補充。 Q10當年的保存不容易(液態冷藏效果最好),顆粒效果比較差。 我代銷的是膠囊顆粒(技術突破保存效果跟冷藏一樣),當時我也自己吃。 效果類似B群,專家都建議早上吃別下午以後才吃(怕晚上睡不著)。- 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 官網最近的優惠是有一些折扣跟打折 不過我會大補貨時都只有在LINE導購回饋很強時 所以這次補貨就沒有補太多