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[廣宣] 知己瑜珈,入秋練習季

看板BigSanchung標題[廣宣] 知己瑜珈,入秋練習季作者
CocoAD
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-存在與成為-

最近哲學的課題上遇到『存在(to be)』和『成為(to become)』的課題,
仔細思考著自己究竟的存在到底是為了成為什麼,
還是為了成為什麼才存在,再套回到瑜珈練習。

是為了完成體式而繼續練習瑜珈,
還是為了練習瑜珈去練習體式呢?

莞爾一笑,似乎又想到了我的老師給我的老話:
『當你準備好一切,一切就會自然地發生。』

回想到我也曾經如此想倒立,
就因為害怕自己是一個不會倒立的指導者,
結果拿到瑜珈師資證照好,還是沒學會倒立,
教課時戰戰兢兢,就擔心學生會想跟我請教倒立。

而後有一天就自然而然地會的,透過我的基礎練習,
一點一點的累積,所有具有挑戰的體式,
從來沒有執著要完成,反而相當享受那小小的步伐,
在長時間、不間斷的練習下,成就出屬於我的心得。

來到墊上練習的你,是為了什麼呢?

不論你是否已經知道,
都邀請你透過在墊上和身體創造出相處的時光,
好好的對話、互相了解,也會譜出自己的故事。

9月要入秋了,邀請您在2023的下半年,
為自己創造一些不同的體驗與感受。

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*關於知己:https://knowingyogalife.wordpress.com/

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