[求助] 8年分手思緒很亂
如題 想請各位有什麼說什麼
手機排版 抱歉
我現在不知道我自己想要聽到什麼話…
思緒一團混亂 想知道有沒有什麼解
我們差3歲
2024/12/22 J經過熟慮後提出分手
當初與J在匿名聊天認識
聊了幾週正式+line接著 再暑假時約會確立關係
當時是南北分離我北她南
畢業後我去當兵
退伍後直接去台南跟她同居 1年半
期間我沒找到什麼工作 只有4個月有工作剩下都靠家裡接濟
雖然兩人都窮哈哈 但我自認這段日子算是還算甜蜜
之後家裡變故 我提前回家鄉 照顧家人
中間每隔2周會見面
直到半年後她畢業，我家人康復後我有在別的縣市找到工作
她也來跟我同居
我見紅休830上班1800下班 蠻穩定
他也配合找了類似作息的工作
互相扶持當時日子也還算好過
在她在第一份工作的期間，會把公司的事情回家傾訴，我有聽，但以現在來看當時應該是沒聽進去
他回來時不順有時候會大力捶我的手臂，我當時覺得這就是發洩而已
（我並不會覺得她這樣不好，只是不喜歡下手沒輕重）
過了一年半他離職，在家休息半年後找到新工作
期間就不太會有捶人的行為，我覺得會痛的那種
這段期間內，我自己認為也許已經到細水長流的階段了
在這中間我們有大吵一架，他提出要回家鄉住一段日子冷靜一下，但我沒有同意，我覺得分開=分手，我不想分…
但現在去回想吵架的緣由個他決定繼續跟我過的原因我都不記得了
（現在回顧其實我也有問題，吵架的時候我一開始會哄，但我覺得很難哄，也有可能我根本就不上心，後來的吵會想吵到我贏，吵不贏就會冷處理，後面會直接變冷處理，但我冷靜完後還是會哄，自認為的哄）
（也許這段日子我還有其他問題，但她沒說的話我不會發現）
後來我們換了住處 J也找到新工作
前半年她確實覺得這是可以久待的職場，也動過結婚的念頭
直到後來他某位同事回歸職場，風氣變得很糟糕
回家後也難以面對明日，覺得怎麼做她都錯心理出了問題，直到2024/9月她離職
由於我比他晚下班，看到的都是整理好情緒的她
（也有可能是我覺得日常壓力的排解，有聽就好）
從風氣改變後到他離職後確實也有感覺到他更少跟我講公司的事情，但我只是覺得他有跟同事講，跟朋友講就好了
（雖然也是事後才直到她是每天以淚洗面上下班）
總之離職後他的情況沒有好轉
有躁鬱症的苗頭，但我不知道，我下班只看到正常的她
（但之後聊聊有提到其實他也是每天都哭）
她有去心理諮商，後來才去看心理醫生
12月初看完醫生開始服藥
我覺得也許情況有好轉，至少我真的這麼覺得
過沒幾天便提出了有想分手的想法，我不同意
隔天又回歸正常，提說給彼此機會到五月
直到月中 他提出了想認識新的異性想玩交友軟體，我同意了
（我也不知道為什麼我同意，是覺得真的有幫助，或者潛意識覺得我已經對她沒幫助了？）
也真的認識了k先生，跟我說想和k見面
我不同意
她沒說什麼
12/22號他跟家人通電話 提出想分手了 我在旁邊聽
他說他在躁期就是很想認識別的男生，也成功認識其他異性，也很享受這種跟異性聊騷的感覺，像是回到戀愛初期，以及每天看到我就覺得很煩，不想跟我過了，還有跟她家人提到一些關於鬱期想自殺的部分（不贅述）
後來是她媽在電話問我，她能不能跟K見面
我同意了，雖然我不想
同時確認分手
12/22 我們還同居 但退回成朋友
12/23她跟K也第一次見面
我有想過其實同意他玩交友軟體，會被電到，確實這個也成功電到她了，她喜歡
（我不知道我心情如何，有替他開心，同時也很難過）
如今的狀況
1.我正好近期提離職，但做到一月底，所以目前同居中，不能想閃就閃，財務沒有好到可以外宿一個月，彼此都是
2.我也有跟她提過，在我搬走前，不要跟別人打炮，我會覺得自己是牛頭人苦主，她也同意
3.她有說不會跟K發展關係，但會聊天
4.我要求她在我搬走前跟我保持肢體接觸到抱抱，但不親不愛
5.我賤，我忍不住會去問她跟K的對話，只要他有看手機我都會想問…
6.2月後要開始搬家
7.我有聽她建議載交友軟體，但我按不下like，我打開就覺得人都不對勁
我想到這些東西我就覺得很難專注，現在工作也沒辦法專心處理事務跟交接
我不知道要怎麼轉移注意力
我不知道要怎麼讓自己好起來
我騎車會哭，上班會去廁所哭
但我甚至離不清我為什麼哭，覺得思緒很混亂
有什麼在至少還要同居一個月的情況下，讓我轉念，換視角
或是其他解嗎
12/24 我打完這篇文回家看到她，跟他分享文章
跟家人講完分手的消息，大哭了一場
我崩不住，我控制不住自己去想她在跟k聊天，我求她不要跟別人曖昧直到我1月搬走，她同意
我不知道為什麼我要這樣做，但我不想搬也不要她走，也不要看到她跟別人曖昧
她病期中間我虛偽的同意她去玩交友軟體的嘴臉，造就現在我現在醜陋的內心，我不知道我到底想要什麼我現在好亂
她說她還愛我，但也不想過了
後面很亂，因為我思緒也很亂
抱歉各位觀文的大大
--
她有躁鬱症狀誒要嗎放了換下一個，要嗎等k知道她有
躁郁症甩了她再接回來
相處久了人體就會停止分泌多巴胺了，她現在認識新
歡在多巴胺上癮中
你可以勇敢放手讓他去飛
你只是不習慣突然改變的現狀
還是放人家走吧 變了心的女人 你留不住她
女權自助餐劈腿戴綠帽的起手式,以躁鬱症當藉口,膾
陶丫!
8樓中肯
看了好難過 好心疼抱一個
如果真的是躁鬱症，你要感到很慶幸有人接盤耶，認真
除非你心理素質很堅強，不然一段時間後會換你被消耗
殆盡，連找下一個對象的可能性都被榨乾
她有沒有好好服藥？正確服藥是可以控制病況的，怎麼
會拿躁鬱症的躁期和鬱期做為分手理由？
也有可能愛情變成親情的愛了，她說還愛你，但可能不
是戀愛的愛了
拍拍你。難過痛苦的時候找人聊聊發洩，朋友家人甚至
陌生網友都好，不要憋在心裡。再痛都會過去的
你通篇沒有提到這感情值得繼續的理由耶
你只是因為狀態改變而不知所措吧
看完只同情K
蛤？不能每天打分手炮嗎？
我覺得會躁鬱不安來自於沒有安全感，工作不順利又沒
錢，除非你很有能力可以養她，不然就趕快放手讓她去
找下一個苦主。
快逃啊，你想結婚後生一個黑寶寶？
你只是習慣有她在，找事情做 抽離感情 放下 她不需
要你也能過日子
辛苦了 哥們
開始運動 上健身房發洩吧
8年跟8天一樣
斷捨離
你一定是個不太會交女朋友的人
垃圾起手式：我有躁鬱症憂鬱症XX症
兄弟 這種心思不在你身上了 快止損 辭掉工作以後有
時間去日本或泰國越南走幾趟黑暗行程 8年的情份你
做到這樣已經很夠了不用自責 挺你
憂鬱症,躁鬱症,天生脾氣不好,大剌剌,真的都是女權
劈腿的慣用伎倆無誤
1確定真的有躁鬱症 那是你賺了 2確定沒有躁鬱症 那
會聯合家長施壓你的爛人離開 也是你賺
男性被伴侶精神施壓妥協改變自己迎合一些不想做的
跟女性被+9打成白痴才哭著驗傷保護令 完全是一樣
的
不管她有啥理由 跟你還在維持交往跑去找別的男的 你
還幫她難過 之後是不是連續別人孩子都要付錢幫養
兄day別鬧了 好好愛自己好嗎
你其實前面打的 一開始你是無職家裡有問題地位比她
底下 你覺得她容忍到你站起來 結果現在她出問題你卻
無法同樣支持 所以愧疚而已
重點在於 你完全錯了
一開始無職那些都是大環境影響 是外在的 你選擇了努
力而不是擺爛
而她呢 選擇來壓迫你 跟怎麼爽怎麼來 你還由著她來
她父母這樣對她 是親情
那你呢 好好想想
你沒有欠她 記著她得好 找朋友多聊聊 成為更棒的自
己 找到不會因為自私的理由強迫你的新伴侶比較重要
然後記得 【一定】要把所有金錢關係處理好再分 不
能不清楚就覺得 這一筆算是我欠的
你會打這種文 你就是會被藕斷絲連凹爛的那種
更不繼真的跳了 有啥沒處理掉的 到時候她家人或啥
乾哥乾弟來了就有你麻煩
要記得 永遠有更值得的人在等著你的好
有什麼症 心還在你身上有啥不能忍 不在你身上 是想
幹嘛呢 不是只有女生的八年重要 你花了八年結果她跑
去舔不知名路人 你還要自己內疚 兄day真的是想想其
他在意你的朋友親人 不要讓自己這麼被pua
我到底看了什麼 早就不知道打幾炮了吧 不過可以放
心 她終究還是會被甩的
旁觀者看覺得滿幸運的啊 不用承擔病人 等你看開就好
了 想想把一個病人無痛丟給別人接盤很爽欸
他們住一起,哪天被躁鬱女權殺掉都不知道,怎麼可能
無痛轉移= =
拍拍。多運動，好好吃睡，祝你順利度過這段期間。
快離開 記得現在這是上帝給你機會幫你!
炸彈脫手了是該慶幸吧
傻喔 若他真的有躁鬱症是你賺到好嗎
抱歉用moptt不會個別回文
有點晚回
謝謝各位願意聽我說說話
我今天12/25請假直接搬回家裡 選擇通勤上班
J其實服藥時間大約2週左右
她有提到跟K是普通朋友，我也相信，但我不能接受，
我一直假裝沒事，我賤
12/24我一下班回家看到她就崩潰大哭，我求她刪掉K
假裝沒事發生好嗎，還是朋友，其實我也知道不能這
樣了，我出來後有道歉，J提到說可以不聯絡K也有電
話跟K講明這邊的情況，J電話完後回來後我跟J談談，
他說我成為了她的壓力來源，剛剛吵完其實很想自殺，
我很難過，因為不想分開的留戀跟不想成為病人的負
擔一直在衝突
換她推薦我看心理醫生XD
總之想了一個晚上，最後決定搬出來
今天就聯絡朋友幫我整理行李搬家了
我上完貨後覺得應該算是有好好道別 也許還是朋友
但金錢還沒算好 一個月內會找時間當面算
對了 我有要求分手炮 哈哈 但我硬不起來 思緒混亂
完全沒有性致，軟軟人哭哭
她有提到至少半年內不會發展交往關係或砲友關係，
我個人是願意相信的，我傻傻的
整理完房間思緒有清楚一點了 人還是很不開心
有躁鬱還不快逃
爆
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[求助] 分手後該如何調適不甘心的感覺？小弟情場新手，上個月剛跟在一起七年多的女友分手 先簡單介紹我們的背景： 我們是大學同學，今年都是27歲 畢業後我考上公務員、她成為保險業務 工作地點都在新北，生活同居27
[心情] 提分手後的被挽回09/08 更 謝謝大家的回覆 每則回應我都有看 就不一一留言了 當時犯的錯 就是在一次非常頻繁吵架的時候 和一位女同事瘋狂聊天訴苦 （這是我的錯 畢竟我的交友圈很小而對方又比較主動）X
Re: [討論] 同居先說為什麼要同居 我們交往一年多 剛好兩個人租約同時到期 我提議要不要同居看看 我說我認為同居並非必要 我自己的手足 一個有婚前同居 另外一個沒有![Re: [討論] 同居](https://i.imgur.com/yBCVgQNb.png "Re: [討論] 同居")
Re: [討論] 不知道該如何分手我有類似的經驗啦。 前妻從剛認識就同居，然後幾乎沒在工作 理由也差不多就是薪水低、同事相處等 後來她搬回家工作，一陣子我也搬去 兩人繼續同居，講好租金各半
![[求助] 控制欲太強怎麼改變](https://i.imgur.com/kh6eWEtb.jpg08/24 "[求助] 控制欲太強怎麼改變")
![[心情] 三年多分手文](https://i.imgur.com/ons6WRTb.jpg05/09 "[心情] 三年多分手文")
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![[討論]如何提高生育率? 只管提高不管價錢預算](https://i.imgur.com/zLVkDbdb.jpeg "[討論]如何提高生育率? 只管提高不管價錢預算")
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