Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？
※ 引述《ricklay1225 (聖誕瑞克)》之銘言：
: 小說裡有時候會看到一種說法
: 說吃蛋白粉（乳清）練出來的那種肌肉
: 是假肌肉
: 練再大也只是死肌肉 中看不中用
: 原來肌肉也有分真假？
中國人自慰專用的
基本上出現這段言論，接下來的劇情肯定就是外國大隻佬 vs「弱不禁風」的中國功夫傳人
然後中國的肯定贏！
這種劇情就跳過吧，不然乾脆直接棄書了
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推
就...等中國人可以去UFC拿冠軍我就信XDDD
推
張偉麗：?
推
張偉麗拿冠軍了呀
→
不過跟中國傳武沒關係就是了
推
XDD
推
張的身材與技術練的很好啊
→
現在流行的改了，變成一派高人作風的功夫大師被打臉
推
閃電鞭
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虛肌肉是什麼？ 就是吃各種蛋白質增肌 看上去很結實 其實沒什麼用 打個比方吧 就是我和他單挑 他打我一拳37
首Po小說裡有時候會看到一種說法 說吃蛋白粉（乳清）練出來的那種肌肉 是假肌肉 練再大也只是死肌肉 中看不中用 原來肌肉也有分真假？![[閒聊] 假肌肉是什麼？](https://i.imgur.com/AqcLQQtb.jpg "[閒聊] 假肌肉是什麼？")
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你有兩點錯誤 1. 別人在講A，你在講B 該篇的論點是: 用不到的肌群就是無效，講極端點就是死肌肉。 這邊的重點是"用不到"， 在該篇特別強調不同用途使用的肌群也不同，![Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？](https://i.imgur.com/mUJixR6b.jpg "Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？")
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事實上 抗打擊能力本來就是越全面越好 你沒有練到的地方可能都會變成你的要害 畢竟你肌肉多一公分 你稍微轉個身就能用這一公分的肌肉多抗一分打擊 這幾年的UFC很明顯 已經很少有這種武術家出現了17
肌肉就是肌肉， 單從組成來講沒有分真的假的。 但是， 由於不同運動所使用的肌群， 對爆發力與耐力的要求不同，![Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？](https://i.imgur.com/nwNejOcb.jpg "Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？")
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身為一個健身了7個月現在硬舉150的肥宅，我要跟你們說一下：沒有所謂的假肌肉，只有功能性不同的肌肉。 大肌肉=有力，這是有在健身的人的常識，但是健身的目標還有很多種，可以粗略分為三種：健美、健力(運動)、工作 1.健美： 健美的目的就是要練出又大又好看的肌肉，因此他們會特別注意肌肉的形狀、對稱、輪廓的明顯度等等。 但是健美選手因為肌肉量比平常人高很多，所以他們的肌肉也是很強健的。比如臥推時左右手各一個50kg啞鈴，這99%的人類都辦不到的好嗎。![Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？](https://i.imgur.com/JsZ78x2b.jpg "Re: [閒聊] 假肌肉是什麼？")
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你在講什麼啊 練錯肌肉等於讓身體增加不必要的負擔 多餘的重量和使用方式會大幅影響運動表現 而且身體沒點油（脂肪）是不行的，什麼叫肌肉是唯一的基礎啊，別亂說好嗎 別說格鬥技了，這是很基礎的體育常識吧＝_＝
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Re: [閒聊] 《魔物獵人：崛起》主線全破僅需4小時？看一堆推文就覺得老害獵人又來了又來了 只會一直說以前怎樣怎樣 事實上遊戲就是希望能越做越好， 以前沒劇情又怎樣? 世界劇情雖然是淡淡如水，25
Re: [推薦] 影帝他不想當太監之前推薦本書是因為風格很沙雕有趣 但是後面劇情愈來愈無聊，變成普通的華娛文 還一直出現大中國式的自慰毛病，特別是近期的章節讓我直接毒發 主角之前創立武術指導班，基奴李維對功夫有興趣所以想報名參加 結果主角居然這樣回覆13
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[問卦] 整天自慰高工資高消費是誰先開始的如題 不知道從什麼時候開始 有人看到外國薪水高就開始說 外國消費也高啊 台灣好棒棒之類的話6
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Re: [閒聊] 手遊的劇情很礙事？日年輕玩家：好幾款遊我覺得齁 日本在做這種免洗遊戲的時候 都很喜歡把kpi放在黏濁度上 好像花在上面的時間越久 就越賺錢 我玩DMM的時候啊 劇情根本都想跳過啊X
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