Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎

※ 引述《Wardyal (小孤獨的狗)》之銘言：
: 如題 小妹我剛剛看YT的韓國短片
: https://i.imgur.com/Qr4Uxo2.jpg

阿肥的經驗是這樣啦

會瘦的原因有幾個

1.飯太難吃了

伙房的飯實在太難吃 再說一次 真的很難吃

這邊飯實在太難吃了

因為太難吃所以都吃很少 志願役還會花自己薪水叫收假的買早餐回來

義務役時薪6塊半在旁邊看著流口水

很多時候飯都是隨便敷衍吃一點了事 最多就是還能下飯的菜配一配滷汁一口吞

再說一次 飯真的很難吃 每天都想把伙房兵炸了

2.看單位決定操不操

有些戰備單位就每天跳戰備

時間到了衝武器彈藥庫

左手10公斤彈藥 右手10公斤彈藥一路衝出來

不然就是扛個20幾公斤的50機槍直接上肩跑樓上樓下

操成這樣當然會瘦

3.固定運動習慣

運動時間到 天氣不好不跑步的時候會跳開合跳這種可以室內訓練的

天氣好就出去跑個三千

有時候開放你打籃球 也是激烈運動

而且每天都在動

4.正常作息

雖說站哨的時候很不正常

但不卡哨的時候很正常

睡覺睡到生理時鐘都固定下來

回老家也是10點就跑去睡5點半就起來

睡眠時間足夠 燃燒熱量當然增加

吃飯少 運動足 作息正常怎麼可能不瘦

阿肥當兵前跟當兵後差不多瘦了8公斤左右

11個月瘦這麼多很夠本了

至於後面退伍又胖回來又是另一回事了

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