[閒聊] 真的有人吃蔬菜水果變胖的嗎??

leafgg06/28 12:26有些水果糖分很高...很容易低估水果熱量

sodahaini06/28 13:41每天吃一顆大芒果

s21063306/28 14:08台灣的水果和糖漿沒兩樣，減肥不建議吃太多水果…

jack121806/28 15:19有人家裡開水果店 結果吃到糖尿病 慘

opm06/28 16:42水果一堆糖,變胖正常

opm06/28 16:42純葉菜應該吃再多也胖不起來,但是有人吃出纖維球啥

opm06/28 16:43這兩樣分類差很多,放一起討論不好

opm06/28 16:49山藥，藕片，荸薺，菱角 紅薯、山藥、馬鈴薯，芋頭，藕，荸薺

opm06/28 16:49那些都妥妥的碳水化合物

elfeana06/28 17:43菜炒太油，油鹹？

len5306/28 17:50葉菜類不太可能吧 一公斤地瓜葉也才200卡

loveshih06/28 19:08有朋友每天喝一杯自己打的果汁，一個月胖三公斤

mikami102706/28 19:29我覺得吃很多水果應該會變胖

ym01027306/28 19:47我買自助餐450克的葉菜類吃到飽才300大卡

ym01027306/28 19:48同樣水果，你說番茄跟芒果能比嗎？這問法太空洞了點

decorum06/28 19:51吃進去的熱量大於消耗就會胖 都什麼年代了 更新知識好嗎

decorum06/28 19:53吃500大卡的冰淇淋 和吃500大卡的花椰菜 效果完全不同

aureliechen06/28 21:51是水果，因為太甜了

butter121106/28 23:27這種文章好沒營養

iamshana06/29 00:17好像很少看過水果只吃芭樂還變胖的

ilovezelda06/29 07:20不是滿多人喝自己打的果汁減肥結果失敗

JamieTL06/29 14:35你沒看過超胖的兔子齁，我家小時候養過XD

donnadog06/29 15:21純水果素食者都超瘦的

pinnky06/29 17:18水果太甜真的很怕嗚嗚之前吃太多胖了

ken78122206/29 18:55我兩餐都吃兩盒綜合水果會瘦，蛋白質油脂要額外補充

gracegerry06/29 20:04有看過四肢不胖 吃水果吃到脂肪肝的 囧

ppc07/01 02:18胰島素阻抗?

ayami198507/01 11:25這假議題吧～蔬菜水果都有醣，佔比多少而已。如果能用

ayami198507/01 11:25這兩樣吃到爆醣，那就會胖啊～

ayami198507/01 11:28果汁若都是打高糖的，因為好入口更容易過量攝取

jojosie07/01 16:13我前年5月每天吃1斤荔枝 接著6月到8月幾乎每天嗑5、6顆愛

jojosie07/01 16:14文芒果 正餐還照吃就胖了至少5公斤 @@

ameko14707/03 11:35挑對東西吃 吃食物原型 打成果汁糖分高

tree131407/03 13:57吃蔬菜吃到爆卡？我看你的胃會先爆掉

JamesHunt07/05 03:34蔬菜還可以，但水果多吃健康是錯誤舊觀念，尤其台灣能

JamesHunt07/05 03:34買一堆甜爆種

DORAAMON07/06 20:15現在水果超甜

uniko72207/07 18:25j大，台灣的荔枝很甜耶！你還每天吃一斤，擔心你的血糖

uniko72207/07 18:25，我大概一天一個手掌抓起來的量就覺得很多了

e10276807/08 07:57一年365天 吃水果的次數不超過5天 但是每天吃大量蔬菜

bonba07/08 22:48我 胖了六公斤

grayyoyo07/12 12:24會胖的人 都是過量攝取不懂節制

grayyoyo07/12 12:25蔬果均衡攝取 怎麼會胖？會胖的人 真的該檢討