[問卦] 健身菜單做不完的是留到明天繼續做嗎??
欸欸欸
肥宅昨天找教練幫開菜單
https://imgur.com/IaBLoOk.jpg
但我拿啞鈴共16公斤做完第一項弓箭步 就不行惹
今天第二天他寫休息日
啊我明天是要騎飛輪就好還是把第一天沒做完的都做完
可是我現在很嫩ㄟ 搞不好做了第二項深蹲就又力竭ㄌ
會沒力氣騎腳踏車捏
健身計劃上做不完的是留到明天繼續做嘛
還是看當天表上是蛇摸就做蛇摸就好 有卦???
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噓
小時候作業沒寫完怎麼辦,現在就怎麼辦
→
累的話就躺平
噓
問館長
→
外帶打包
→
有力竭就好
→
睡飽吃好
推
你吃飯沒吃完會明天吃嗎?
推
chat gpt
→
你沒要比賽 去健身房隨便練到力竭就好
→
我這樣持續十年 路上很少比我壯ㄉ
→
反正就是胸背腿肩 這樣一直跑
→
欸,健身就是操肌肉,有操到就好,拿
→
到菜單你可以跟教練說我要一份牛排
21
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