PTT推薦

[問卦] 跳繩真的很好減肥嗎？

serenitymice 發表於 2023/1/9 下午9:08:14
看板Gossiping標題[問卦] 跳繩真的很好減肥嗎？作者
serenitymice
 (真愛安粉)時間推噓 2 推:4 噓:2 →:12

如題

本肥肥近來痛定思痛
想要減肥變瘦瘦

本來想說出去跑步
但外面交通太危險，空氣又爛
而且聽說跑步很傷膝蓋


於是乎
看到了一種說法
說跳繩減肥效率是跑步的數倍
而且還比跑步還不傷膝蓋


這是真的還假的啊
跳繩真的是肥肥的救星嗎？


有沒有八卦？

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.121.152 (臺灣)
※ PTT 網址
→

Julian9x9x9 01/09 21:08樓下鄰居

→

Lenney33 01/09 21:08會921別

噓

diabolica 01/09 21:08[爆卦] 地震

推

Zoro777 01/09 21:09記得綁負重 一天兩千下 超快

噓

sarspieya521 01/09 21:09飲食沒改變還是無解啦

→

Zoro777 01/09 21:09大概40分鐘 建議你從500下 往上加

→

ATTwo 01/09 21:09前提是你能跳那麼久

→

dan5120 01/09 21:09太胖做什麼都傷膝蓋

→

diabolica 01/09 21:10肥宅先去重訓

→

VVizZ 01/09 21:13好

→

GOD5566 01/09 21:15胖子輕輕鬆鬆就累到沒力 肥肚做什麼運動
→

GOD5566 01/09 21:15都高效率

推

Fengyun 01/09 21:21跳繩很傷筋骨，跳繩高手都是瘦子，八卦

→

Fengyun 01/09 21:21肥宅不要嘗試

推

cycutom 01/09 21:22從游泳開始，只是比較花錢

→

cycutom 01/09 21:22關鍵還是在節食，只是這最難

推

child1991 01/09 21:33更傷膝蓋 建議從游泳開始

→

b9513227 01/09 21:47胖子去用跑步機調斜坡快走 別想有的沒的
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥