Re: [問卦] 為什麼89猴的體脂可以那麼低
== +9除了幹嫩妹 吃飯 睡覺
剩下時間都在外面走跳
這樣基礎代謝率就比久坐的肥宅高不知道多少
平常的活動 打架、陣頭、飆車、做愛、開趴、唱k也都算運動
更不要提抽煙 嗑藥都會提升代謝
+9體脂低根本理所當然
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噓
其實是因為吸毒
→
熬夜作息飲食不正常
→
你忘了提踏七星步燃燒多餘脂肪
→
反觀肥宅
推
那為什麼中年8+9肚子一個比一個大
噓
因為中年+9有小+9使喚啊-.-
→
中年89更慘，年輕體脂低跟是不是89沒關係
推
抽煙會瘦是真的，我作息正常戒菸胖20
→
公斤。
推
嗑了什麼
爆
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[問卦] 為什麼鉛球鏈球選手必須高脂肪身材丟鉛球丟鏈球這種有重量的躑遠運動 選手的身材都是那種高體脂的 當然我們知道 他們一樣是有很大量肌肉 但是也覆蓋了大量的脂肪 肌肉線條是很隱約的10
Re: [減肥] 肌少高體脂減脂請益禮 : 物? : 我想知道有什麼方式可以改善增肌減脂的效率 (減脂為主) : 目前打算先去新陳代謝科看看有沒有輔助藥物可以治療胰島素阻抗 : 等到體脂低於 26% 再找看看有沒有教練可以改善肌少問題7
Re: [問卦] 體脂低的人比較容易覺得冷嗎？安安 本巨巨175/91/10.7% 確實會感覺到比較冷 但是僅限於沒有動的時候 類似早上起床啊 體溫正低的時候 會想要加一件外套 但是如果是晚餐前 運動完 外頭10度我都還是短袖短褲7
Re: [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡安安 本巨巨175/94/12.7% 要看起來有在健身 重點是體脂低 肌肉量高 別人就認為你會有在健身 假設你體重90kg 體脂20% 降到體脂10% 80kg![Re: [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡](https://i.imgur.com/k3Tk8Vlb.jpg "Re: [問卦] 健身要先練哪裡才看得出訓練痕跡")
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[問題] 基礎代謝率的問題肥宅小弟我1個月前開始努力運動健身 有瘦一點得到成就感後，想進一步連飲食一起控制 對於基礎代謝率有一點點問題？ 1. 若是晚上11點了， 食物卡路里還是沒吃到基礎代謝的話，應該繼續進食嗎？3
Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎？這些都在健身房阿. 健身房一堆. 不過你在講體脂. 這牽扯到"肌肉量" 一般沒在運動的,很多肌肉量都很低.
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