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Re: [問卦] 買健身房月卡只用跑步機會很盤嗎?

icehorng 發表於 2024/6/13 上午12:27:51
看板Gossiping標題Re: [問卦] 買健身房月卡只用跑步機會很盤嗎?作者
icehorng
 (萊汀)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:3

※ 引述《Arielbank (Lin)》之銘言：
: 現在等級中間一點的健身房
: 一個月500.700的還是有
: 麻雀雖小，五臟俱全
: 如果買健身房月卡然後只用跑步機或滑步機
: 附帶洗澡功能
: 這樣會很盤嗎?
不會盤 因為這個器材在你家就是佔空間

你買了要維護 怎樣都比去健身房盤

再來要健身一定要去健身房

運動器材都是為了特定肌肉鍛鍊

你用啞鈴其實都有借力的鍛鍊

例如你要用10kg啞鈴練胸肌
其實有一部分是練到手臂
整整胸肌不會整整吃到10kg
如果要練胸肌這樣鍛鍊比較沒效率

運動器材這可以降低接力效果
另外健身房不少穿著清涼妹子
這也是在家練看不到的風景

--

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mopepe5566 06/13 00:30社區裡不就有？

→

colan8 06/13 00:41社區內的幾乎沒人維護

→

webster1112 06/13 00:47健身房不少穿著清涼妹子 ? 哪家 ??

推

saiboos 06/13 00:48可以認識一堆巨巨

→

webster1112 06/13 00:48我看到都肥宅/啊罵/阿公/...
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