[問卦] 4x歲,雙手抓著可以吊多久?
想問一下
一般40幾歲的男性鄉民
雙手抓住,這樣子可以吊多久?
像新聞一樣
吊15分鐘,算是肌力有及格嗎?
如果底下是15公尺高空,不是單槓
會不會可以刺激你再吊更久一點?
吊15分鐘這樣子pr值多少啊?
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5460.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.195 (臺灣)
※ PTT 網址
推
99
→
掉下去會死 會激發潛力
→
直接登出啊 人生太難了
推
15分鐘超神了
→
40歲的比較常吊脖子
→
看抓什麼吧
推
看有沒有被側翼抓到
→
10秒
推
15分鐘絕對是最頂的 窩爆發腎上腺素也
→
只能五分鐘吧
推
什麼新聞
推
一般沒訓練的人1分鐘撐不到 =.=a
推
一分鐘就很厲害了,十五分鐘你美國隊長
→
喔
推
靠你體重是多少 很多人撐不住是因為太重
推
有部網紅健身單槓沒有撐過3分鐘的
推
之前看過美國國家選手,據說可以15
→
分鐘還跟黑猩猩比誰吊的久。
推
真的猛 我可能30秒吧XD
推
看之前網飛那個韓國的百人什麼的,第
→
一關就是比吊久的
→
15分鐘要夠輕欸
推
肥肥上去抓一秒手就快斷了
推
塗三秒膠握上去 要多久有多久
→
新聞不是說上面有人抓著他
推
你看體能之顛?
推
15分鐘體操對吧
→
抓奶子可以撐比較久
→
跟我做愛的時間一樣 3秒
推
下面是高空 直接軟手好不好 刺激個鳥蛋
→
沒練的人 15 分鐘真的超神...
推
新聞是牆壁還是鐵桿??牆壁只能靠手指...強
推
正手30秒
47
[討論] 迪卡儂引體向上桿掉下來如題,這支我應該買一年內 用途是吊著拉直腰椎 買了就裝好了,兩道牆之間安裝 大概這兩個月才開始比較有在拉32
[討論] 吳宗憲算是有學問還是吊書袋?從年輕到現在的吳宗憲 可以發現吳宗憲說話常常用成語或引經據典 的方式講一些道理 然後有人說覺得男人這種行為很煩 常常在那邊講道理吊書袋3
[問題] 吊在單槓上面只能撐十秒,怎麼變強如題 有人建議我去吊在單槓上面 撐多久是多久 日子長了就會變強 但最近去練習10
[問題] 吊單槓改善駝背?一般人聯想到改善駝背的方法就是吊單槓, 但是吊單槓大部分不都是練內旋肌群嗎? 像是闊背肌等等,如果要改善駝背,不是要練外旋肌群才對? 吊單槓真的能改善駝背? --8
[問卦] 公園的單槓都拆掉了嗎 ?自己好像有點間椎盤突出 想去公園吊單槓 做牽引運動矯正 但是我看了幾個台北 新北的公園 都沒有單槓了捏 有的好像以一種拉環代替6
[問卦] 物流司機的腰到底多勇?肥宅如我的腰一直痛 去看了復健科醫生照了X光 說是脊椎第三節壓迫導致容易酸麻神經痛 要靠復健沒事去吊單槓不要搬重物,非必要不能久坐 奇怪我看公司配合的物流司機都40好幾了,護腰戴著那些貨搬好搬滿6
Re: [問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身這是一個老問題了 這也是為什麼根據國外統計 90%以上的人會在三個月內放棄 我個人猜測台灣其實也差不多 其實一般人不是練健力 也不是練健美 是練健康7
[問題] 如何保養手?最近脊椎開刀,也開始養成吊單槓的習慣 雖然都會撲一條運動毛巾再吊,但手上也長了繭,覺得好醜 請問要如何保養手部~? 還是要先去皮膚科處理呢?4
[問卦] 你們吊單槓可以吊多久?不是要問可以拉幾下 是吊在上面 看能吊多久 巨巨體重比較重應該吊沒幾秒就下去了吧? 反而是體重輕的才有優勢對吧 你各位能吊個30分鐘嗎?X
[問卦] 拉單槓的次數上不去@@如題 正在減重的本魯ㄈㄓ啦 想說要順便增肌所以在家裡弄了單槓給自己吊 結果吊了快兩個月一次還是只能5下QQ 聽說古早當兵時一次都要1X下才算合格@@
爆
[問卦] 都沒人投訴潮州站副站長嗎?爆
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返爆
[問卦] 你小時候以為有但事實上根本不存在?74
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返72
[問卦] 是不是越是小人物越想彰顯自己有大權力?96
Re: [新聞] 2月大男嬰患致命罕病 治療1針4900萬!創健保給付最低年29
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返29
[問卦] 去年殺人的國中乾哥,現在會很後悔嗎?24
[問卦] 大家坐過站會乖乖補票嗎?24
[問卦] 生育補助屢創新高 嬰兒屢創新低?21
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返38
Re: [新聞] 勤奮!89歲教育部退休官員 手寫碩士論文925
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返24
Re: [問卦] 都沒人投訴潮州站副站長嗎?33
[爆卦] Google Gemini也壞了,輸入天安門就壞了22
[問卦] 再生醫療法過了 清鳥們都安靜了嗎57
[問卦] 小馮換新髮型、鄉民可以嗎?76
[問卦] 李多慧 李雅英 安之儇,16蹲誰有力?11
[問卦] 不是啊!64到底關台灣屁事啊?16
[問卦] 黃仁勳最近的工作報告要怎麼寫18
[問卦] Intel是怎麼一手好牌玩到輸?14
Re: [新聞] 搭錯火車坐過站 回頭車免補票14
[問卦] 請問陳進興被抓到了沒阿?18
[問卦] 韓國人危機意識比日本人強太多14
Re: [問卦] 都沒人投訴潮州站副站長嗎?爆
[問卦] 國外YouTuber直接駭入詐騙集團攝影機==9
[問卦] 勸退我不要買喇叭22
Re: [問卦] 烏俄戰爭最新情報(20240603)15
Re: [新聞] 這款心態!睡過頭過站想搭「另一班折返2
Re: [爆卦]青鳥發起人Lilian關號,拒絕說明260萬用途