[問卦] 為什麼喝乳清會胃食道逆流？
都已經沒喝咖啡了，怎麼喝乳清還是會胸悶？
為甚麼勒？不懂欸。
有在健身不能喝乳清是很傷的。真的很煩。
胃食道逆流的原因到底在那邊啊？
有沒有卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.32.47 (臺灣)
※ PTT 網址
→
五樓都喝洨
推
乳清就是一種蛋白質來源 干健身屁事
→
吃一堆蛋也可以達成效果
→
喝太多，喝少點
→
不是乳清 是你本人該看醫生
→
本來就不是每個身體都扛得住吸收
→
不可能，先說你一次喝多少
→
乳清一匙=4顆全蛋，全蛋還多吃進一堆脂
→
肪，最好你有本事吃一堆蛋
→
蛋白吃一堆可以，蛋黃不可以...
→
水才用300cc 而已
推
這算吐奶嗎
→
300cc溶多少乳清粉，我看是噎到吧...
52
[問題] 健身一定要喝乳清嗎？初學者目前健身一個多月，看身邊的朋友都有在喝乳清 但因為我之前嘗試過一次，覺得味道不是很好聞，有點怕 想問大家，如果想要有進步的話，除了健身次數之外 是不是都還是要搭配乳清，營養才夠？ --22
[問題] 請問乳清真的會傷腎嗎大家好 一年前我開始接觸了重訓 還記得第一次進入健身房覺得大家都好強 有點畏懼 到現 在去健身房都很自在也很享受 也認識蠻多人的 但是在我的想法裡 健身完沒喝乳清是會傷 害肌肉的 所以我健身完都會喝25g的蛋白 但是朋友有些一次喝50g 他說這樣才有用 但是家人一直跟我說 乳清少喝一點 那個對腎臟不好 想請問各位前輩 喝乳清真的傷腎嗎 我喝的頻率是每天一次 一次25g 希望大家不吝指教 謝謝健身版![[問題] 請問乳清真的會傷腎嗎](https://i.imgur.com/UTkUibdb.jpg "[問題] 請問乳清真的會傷腎嗎")
24
[問題] 請問乳清替代品想問巨巨們 因為我大概兩年前健身時天天喝乳清 然後臉上爆長痘痘 （不知道是不是健身強度不足 到喝的量的關係）所以後來再也不敢喝乳清 最近又重回健身懷抱 想問除了乳清有別的替代品嗎![[問題] 請問乳清替代品](https://i.imgur.com/SbwRcYOb.jpg "[問題] 請問乳清替代品")
12
[問卦] 健身前喝乳清蛋白會怎樣嗎如題 看別人都是健身完才喝 本肥宅很好奇 如果健身前喝乳清蛋白會怎樣 這有沒有交換律10
[閒聊] 為什麼大家都想要變成大肌肌？最近大家都在健身 都在想要怎麼變成大肌肌 一堆在重訓在喝乳清什麼的... 額... 有大肌肌有什麼好啊？10
[問題] 因口服A酸對乳清過敏&改喝植物性的疑慮開始健身至今約一年半 大概前半年多都有在喝乳清蛋白粉 之後因為一直以來的痘痘問題嚴重 而去皮膚科拿了口服A酸 也停喝乳清蛋白 後來痘痘問題好了 喝牛奶 優格或其他乳製品也沒有任何不良反應 所以決定繼續喝之前喝剩的乳清蛋白 卻開始會有過敏反應7
[問卦] 乳清 哪個牌子CP值最高?如題 最近在健身 想買乳清來喝 平常已經不喝飲料的我 口味完全不在意3
[問卦] 健身不吃乳清會怎樣？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我聽說健身需要喝乳清 可是肥宅我3餐都吃不飽 再喝乳清下去不就窮死 肥宅我都以肉和蛋代替乳清7
Re: [問卦] 乳清蛋白喝起來跟洨一樣==對! 我去年有買原味蛋白粉 很難喝 想說湯匙怎麼攪不開 每次喝都胃食道逆流1X
Re: [問題] 健身一定要喝乳清嗎？如果是訓練年資在2~3年以上， 喝乳清不太會有顯著的進步， 但在新手蜜月期喝乳清， 的確大得有看見，像充氣球一樣。 學生時期一群朋友剛接觸健身，
![[問卦] 乳清 哪個牌子CP值最高?](https://i.imgur.com/3G5emvdb.jpg111.250.235.159 "[問卦] 乳清 哪個牌子CP值最高?")
91
Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）![Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）](https://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/cts/L_201512021858005.jpg "Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）")
爆
[問卦] 有科技業開嗆要刷掉建中 能這樣做嗎?![[問卦] 有科技業開嗆要刷掉建中 能這樣做嗎?](https://scontent-ams4-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/408280170_1771698239970542_3407903532488581912_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640_tt6&_nc_ht=scontent-ams4-1.cdninstagram.com&_nc_cat=1&_nc_ohc=BDuSl7K7xHAQ7kNvgHPLgwm&_nc_gid=f6f510d65324456bbb6a6bfb8e1b6251&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBVA7Tz1ztEjey_HsiE9IqdgswUBZ084WuMBOTMA8T73w&oe=6774B174&_nc_sid=10d13b "[問卦] 有科技業開嗆要刷掉建中 能這樣做嗎?")
65
[問卦] 建中生在脆怎麼會戰不贏![[問卦] 建中生在脆怎麼會戰不贏](https://i.imgur.com/fF2RAcZb.jpeg "[問卦] 建中生在脆怎麼會戰不贏")
42
Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提![Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提](https://img.youtube.com/vi/xsYkcAMG9r8/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提")
44
[問卦] 檢察官權力到底有多大啊41
[問卦] 等等，麥當勞這波傻鳥風向應該沒錯吧？55
Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格![Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格](https://i.imgur.com/f6BXLn8b.jpeg "Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格")
36
[問卦] 八卦版網軍碾壓優勢太明顯了吧![[問卦] 八卦版網軍碾壓優勢太明顯了吧](https://i.imgur.com/PuZ9K7ab.jpeg "[問卦] 八卦版網軍碾壓優勢太明顯了吧")
爆
Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格![Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格](https://img.youtube.com/vi/W4sUSh02KPI/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 王義川發威？國會電爆黃國昌：最沒資格")
39
[問卦] 長期失眠20年,大家有這樣過嗎?82
Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提![Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提](https://i.imgur.com/tRcTkT9b.jpeg "Re: [新聞] 快訊／北檢不服柯文哲等4人交保 向法院提")
36
[問卦] 台灣男生怎麼很少追韓團啊?![[問卦] 台灣男生怎麼很少追韓團啊?](https://img.youtube.com/vi/0pc6bsh30Ng/mqdefault.jpg "[問卦] 台灣男生怎麼很少追韓團啊?")
爆
[爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆![[爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆](https://i.imgur.com/vf2faocb.jpeg "[爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆")
31
[問卦] 吃麥當勞都公審是腦子有病嗎？![[問卦] 吃麥當勞都公審是腦子有病嗎？](https://i.imgur.com/PvM3kJMb.jpg "[問卦] 吃麥當勞都公審是腦子有病嗎？")
爆
[問卦] 欸！這是聯X科的尾牙菜色...？![[問卦] 欸！這是聯X科的尾牙菜色...？](https://i.imgur.com/yv7zRKmb.jpeg "[問卦] 欸！這是聯X科的尾牙菜色...？")
26
[問卦] 劉寶傑的妹妹被人睡走了？![[問卦] 劉寶傑的妹妹被人睡走了？](https://i.imgur.com/8hE8IG6b.jpeg "[問卦] 劉寶傑的妹妹被人睡走了？")
27
Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆25
Re: [問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛![Re: [問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛](https://i.imgur.com/2Ycy1kYb.jpeg "Re: [問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛")
91
[問卦] 在北檢工作的人都怎樣向親戚炫耀？![[問卦] 在北檢工作的人都怎樣向親戚炫耀？](https://i.imgur.com/RWkiLQ4b.jpeg "[問卦] 在北檢工作的人都怎樣向親戚炫耀？")
爆
[爆卦] 未來可能新增的放假日![[爆卦] 未來可能新增的放假日](https://i.imgur.com/WLFwcuYb.jpeg "[爆卦] 未來可能新增的放假日")
25
[問卦] 美國要拿籃球世界冠軍容易,還是棒球容易?21
Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆11
[問卦] 最新民調僅四成民眾認為司法不公 代表？17
[問卦] 日本生牛肉你敢吃嗎？![[問卦] 日本生牛肉你敢吃嗎？](https://i.imgur.com/kPakiAOb.jpeg "[問卦] 日本生牛肉你敢吃嗎？")
17
[問卦] 幹嘛抵制麥當勞==a15
[問卦] 台灣已經沒人相信司法了吧？52
[問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛![[問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛](https://i.imgur.com/w2SunBob.jpg "[問卦] 認真問 麥當勞除了開除還能幹嘛")
52
Re: [新聞] 快訊／法院裁柯文哲等被告交保 北檢：已![Re: [新聞] 快訊／法院裁柯文哲等被告交保 北檢：已](https://i.imgur.com/Zb5pjljb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／法院裁柯文哲等被告交保 北檢：已")
17
[爆卦] 母親認證 麥當勞案 富二代（近況照）![[爆卦] 母親認證 麥當勞案 富二代（近況照）](https://i.imgur.com/kqrWH7ab.jpeg "[爆卦] 母親認證 麥當勞案 富二代（近況照）")
15
[問卦] 要怎麼知道拒吃麥當勞的人有沒有拒吃![[問卦] 要怎麼知道拒吃麥當勞的人有沒有拒吃](https://i.imgur.com/NsdeCFqb.jpeg "[問卦] 要怎麼知道拒吃麥當勞的人有沒有拒吃")
![Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆](https://i.imgur.com/ldbjo3Ib.jpeg1.200.15.250 "Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆")
![[問卦] 最新民調僅四成民眾認為司法不公 代表？](https://media.zenfs.com/zh-tw/bcc.com.tw/0526052545e3e5a4bb0c2e9541fa0cd2 "[問卦] 最新民調僅四成民眾認為司法不公 代表？")
![[問卦] 台灣已經沒人相信司法了吧？](https://i.imgur.com/aPvDS1Zb.jpeg42.79.44.61 "[問卦] 台灣已經沒人相信司法了吧？")