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Re: [問卦] 35歲後還有可能逆轉身材嗎？

tint 發表於 2023/7/29 上午1:02:05
看板Gossiping標題Re: [問卦] 35歲後還有可能逆轉身材嗎？作者
tint
 (璇月)時間推噓13 推:13 噓:0 →:15

※ 引述《peacemetta (一期一會)》之銘言：
: 35歲後發現身材越來越走樣，除了飲食、作息、運動習慣不佳以外，或許老化帶來的新陳: 代謝退化也是一個可能原因吧？
: 嘗試減少碳水攝取（維持足量蛋白質與熱量），並規律有氧每天30分鐘，目前一個月左右: ，變化不明顯。
: 當然羅馬不是一天造成的，要改變身材也不是一個月的事。只是想問問各位經驗，有人在: 35歲以後仍然成功逆轉身材嗎？

想到之前在Twitter上看到的
一位46歲日本的大叔
https://twitter.com/nanamikana1128

他自述1977年6月12日出生，今年46歲
目前是有小孩的父親
在12年前，體重最高曾經達到115公斤
醫生告訴他體重已經影響到健康
後來花了5年的時間，慢慢減到54公斤
減肥方式是靠運動和以豆腐為主食

不過瘦下來後
似乎開啟了另一個世界的大門XD
開始常作女裝打扮
Twitter上化名為七海加奈(七海かな)

他的推文12年前和現在對比照：
https://t.co/17m1jZHGbf
https://i.imgur.com/GU3Yg5q.jpg

https://i.imgur.com/QEOwjhS.jpg

https://i.imgur.com/Oq7xzuk.jpg
https://i.imgur.com/Az0UkX7.jpg
https://i.imgur.com/h6qrejZ.jpg

他的推文8年前全身照與現在對比：
https://t.co/zwjLS3Y2OK
https://i.imgur.com/OkhGQeu.jpg
https://i.imgur.com/uSu1Ufi.jpg

10年前的全身照：
https://i.imgur.com/HeIZ2j7.jpg
和女生合照，他實際上身高不高
難怪適合女裝XD

https://i.imgur.com/7DqLGce.jpg

https://i.imgur.com/Zcadnxz.jpg

雖然有化妝
但臉仍看得出是偏男生臉
不過戴上口罩後，整個提升不少
身材也很纖瘦(他穿M號女裝)

他瘦下來以後
打扮風格方向雖和一般人不同
但這樣減重過程，應該也算勵志吧XD
--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.103.83 (臺灣)
※ PTT 網址
推

penchiman 07/29 01:03……….困惑又吃驚

推

sdbb 07/29 01:05優文

推

semind 07/29 01:05到底是瘦下來所以開始穿女裝，還是想穿女

→

semind 07/29 01:05裝所以瘦下來可能要釐清一下。

推

kimura0701 07/29 01:07五樓懶叫錯亂

→

tint 07/29 01:07樓上說得有道理XD

→

Qaaaa 07/29 01:08這個比版上那個偽娘正太多ㄌ

推

KangSuat 07/29 01:08怎麼~ 隱藏~ 我的~ 性向~

推

Arsenalhenry 07/29 01:09………

推

t72312 07/29 01:10還是把肌肉量提升比較好

→

SAMON5566 07/29 01:12115到54過瘦了，而且他115時身高應該
→

SAMON5566 07/29 01:12有175以上吧，怎麼女裝看起來160左右

→

xxx60133 07/29 01:16https://woman.tvbs.com.tw/amp/fitnes
→

xxx60133 07/29 01:16s/11554

→

xxx60133 07/29 01:17https://www.jianshenrun.com/archives

→

xxx60133 07/29 01:17/40291

→

xxx60133 07/29 01:17貼不出來。人家50幾歲還不是這種身材

推

flymyfinger 07/29 01:19他的手完全藏不了 那是男生的手

推

lena411100 07/29 01:47太勵志了吧！

→

raku 07/29 01:54哇靠

→

cymtrex 07/29 02:15花惹

※ 編輯: tint (218.187.80.73 臺灣), 07/29/2023 02:53:03
→

tint 07/29 02:55https://i.imgur.com/HeIZ2j7.jpg
→

tint 07/29 02:58他以前胖的時候 其實身高也不算高

推

SAMON5566 07/29 07:58那就是胖的照片有放大效果了XD

→

emissary 07/29 08:05太神奇了吧

推

obovqq 07/29 08:07我決定加入他的行列了☺

推

Verlander35 07/29 11:03WTF 太神奇的人生XD

推

roso4258 07/29 11:47狂三小
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