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Re: [問卦] 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 35歲後還有可能逆轉身材嗎?作者
godgan
(大俠巴西龜是問題放在前4)
時間推噓推:283 噓:6 →:62

大家好大家安安
魯叔今年37歲惹
我來分享起起落落的人生跟身材
先上我2020時在體態版分享的文

—————————————————————————
大家好
我是倒霉的一芳加盟主
誠如大家所見,我加盟不到半年就爆發舔共事件
飛來橫禍,相當於我一個晚上因為公司的一句話就損失了三百萬跟半年來所有的時間心血還要像過街老鼠一樣被台灣民眾指指點點
也因為這樣導致我壓力過大,3、4個月從68公斤暴肥到80.5公斤
後來上街被指指點點我都不確定是因為舔共還是因為暴肥了

直到今年三月底我立志振作
開始積極安排飲食計劃跟重訓
成功從80.5,體脂26
瘦回目前的66.5 體脂13.2
中間大約花了4~5個月
都多虧了肌肉沙灘版跟fitness 版許多實用文的幫忙
https://i.imgur.com/z9BCXXI.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

我採用的飲食計劃第一個月是16/8斷食
第二個月是18/6
第三個月是20/4
雖然後來發現18/6跟20/4其實沒什麼效果上的差異
到第三個月時我的體重已經瘦回原本的68公斤
平均大約是一個月四公斤的進度
以一個代謝變慢的中年人來講這樣的速度我很滿意
感恩讚嘆斷食法
等瘦回原本體重之後
我改用低碳水高蛋白飲食法跟碳循環飲食兩種交替
並維持著吃7動3原則
一週大約有4-5天重訓
1-2天有氧
持續到現在
這段時間養成了良好的運動跟飲食習慣
雖然我還是覺得每天都有夠累
人家說運動會讓精神變好的效果好像在我身上沒有起到作用
不過看著自己一天比一天更好的體態
就覺得這一切都是值得的
雖然我還是那個生意失敗,一事無成的過街老鼠
但至少是個身材好的老鼠

https://i.imgur.com/0eR06v8.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

https://i.imgur.com/d8LXbLL.jpg
圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?



在這裡也勉勵大家
人生很難
你不知道自己什麼時候會主動脈剝離
或自己的公司什麼時候會舔共
所以知足常樂,感恩惜福
反正大家最後都會死
也許每天看ig跟Fb讓你不禁想這世界為什麼不公平
為什麼大家都過那麼爽只有你失敗
而且失敗還不敢講不敢面對
最終成為一個惡性循環
而生抑鬱、躁鬱、憂鬱
其實這都是可以避免的
你只要像我一樣
想著有一天大家都會死
然後等死就好
你就會覺得好多了
謝謝大家

————————————————————————

分享完沒多久我就一下手腕受傷
左邊肩膀受傷
然後又遇到疫情健身房關閉
疫情結束後回去練又練到右邊肩膀受傷
斷斷續續停練了大概一年多
然後在今年5月時我的身材又從

https://i.imgur.com/TAfWJl0.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

回到

https://i.imgur.com/FwQm2WI.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?
欸不是
自己都看到笑出來幹

基因真的很重要
難怪我整個家族包括堂表兄弟妹都是胖子無一例外
不過因為這時身上的舊傷也都好八成以上了
所以我又重回健身房
靠著前兩年打下的基礎積極訓練
而且做了更極端的飲食控制
雖然我有感覺肌肉跟力量掉很多
但至少現在看起來是好的

https://i.imgur.com/IzO18va.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?



順便在這裡破解一下大家的迷思齁
我最受不了每次看到有人PO肌肉照下面就一堆臭處男狂噓:想約?
有肌肉只會讓你約到甲甲啦
女生還是看臉跟嘴的
要健身不如去整形
你去看那些健身影片的留言就知道了
下面5成同性4成甲甲
你變得陽剛只會逐漸陽肛
所以不要再抱持著「我想吸引女生所以我要去練肌肉」這種想法走進健身房了
如果臉不行就去練嘴,絕對比健身有用多了

也順便雞湯一下大家齁
勸大家不要輕易放棄
不管是人生還是身材
不管是逆境還是順境
心志是最重要的
比起失敗更可怕的就是心態崩掉
我曾經一個月能賺二十幾萬
結果我現在晚上八點準時I珍食
然後八月要國小同學會了,我都不知道要不要去
可悲欸
但我還是沒有放棄,我的心志還在
大家走著瞧
一芳你他媽給我走著瞧
還有什麼台北惡棍


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.3.54 (臺灣)
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ab4daa 07/24 13:17小英政績+1^^

※ 編輯: godgan (49.217.3.54 臺灣), 07/24/2023 13:18:14

WashBoy 07/24 13:18勵志

maximu 07/24 13:18哎唷 身材挺結實的嘛

aggressorX 07/24 13:18笑死 你的心態比體態勵志

flymyfinger 07/24 13:19同學會可以約炮 加油

Aidrux 07/24 13:19這身材真讚!

bearKQG 07/24 13:19

※ 編輯: godgan (49.217.3.54 臺灣), 07/24/2023 13:20:15

kaodio 07/24 13:20幫qq

Padfoneman 07/24 13:20會誇獎的都是男的

gankgf 07/24 13:21原來板上都帥哥 只有我是肥宅QQ

CO2 07/24 13:22我看你是不懂喔

franchy 07/24 13:22真實故事 總是比D卡文好看

iphone55566 07/24 13:25台北惡棍是什麼梗?

cocogg 07/24 13:25XD

xiaofeiwu36 07/24 13:25準時I珍食 好好笑XD

sharpig 07/24 13:26那你現在有開得正嗎

winston06 07/24 13:26一芳好喝嗎

jt912129 07/24 13:26心態很棒!

wen12305 07/24 13:26真厲害

s1025342 07/24 13:26綠畜網軍害死一芳

chin700908 07/24 13:27

palajuice 07/24 13:28我是四成甲甲五成同性的例外

LoveMakeLove 07/24 13:28損失300萬壓力大

andy6805 07/24 13:28身材不錯喔 挺結實的嘛 ~

keyman2 07/24 13:28練嘴(口才)比練身材有用

doraemon00 07/24 13:28人生不知道公司什麼時候會舔共wwwww

huiyin220923 07/24 13:29算衰 誰叫一芳要舔共

hearry 07/24 13:29啊現在開什麼店

amuro0126 07/24 13:30精彩的文章

jack0520 07/24 13:30厲害,我的身材真的一去不復返

a76i 07/24 13:31你是台灣克里斯丁貝爾嗎

HDSM 07/24 13:31好猛

cychine 07/24 13:31綠畜禍國殃民

qk3380888 07/24 13:3120/4感覺超難熬欸

j32072 07/24 13:32減重很簡單的 增肥才難 目前卡在122三個

j32072 07/24 13:32月上不去

sck3612575 07/24 13:33同志天菜

iwillptt 07/24 13:34推心態,勵志有趣

tomlee1130 07/24 13:35超級猛……

anjackie45 07/24 13:36勵志

tending 07/24 13:37推文5成同性4成甲甲

momo3921d 07/24 13:37

Coldhands 07/24 13:37勵志

tearness 07/24 13:38賠幾百萬還可以悠閒健身 爽喔

dogbydog 07/24 13:38你很堅強

VIP 07/24 13:39所以168算有用?

clydebbman 07/24 13:39XDDDDDDDDDDD

seal998 07/24 13:39把台北惡棍抓出來揍!

wsxcdsvv 07/24 13:39約ㄇ?

aca2374 07/24 13:39勵志啊兄弟

carsly 07/24 13:40好菜 被民進黨搞倒的公司

sorcxnegi 07/24 13:40陽肛xD

a5178934 07/24 13:40綠畜禍國殃民

jimmy1688 07/24 13:40勵志

bnn 07/24 13:40文章寫成這樣還以為你主動脈剝離了

libraghost 07/24 13:42國小同學會有迷有竹科人妻同學

NX9999 07/24 13:43說太好了!!大推!尤其肌肉只吸引甲甲

edisgood 07/24 13:44八點珍食是什麼?

TIGER228 07/24 13:45事業跟身材都是大起大落 好險心態很勵

e34l892 07/24 13:45所以一芳就這樣收掉了喔?

YOAOY 07/24 13:45厲害

j65p4m3 07/24 13:46真的被害慘,推

starsunny 07/24 13:46好猛

e34l892 07/24 13:47@59樓 珍食是指超商打折的即期熟食

dragonjj 07/24 13:48幹 你好立志喔 你這身材跟臉蛋 絕對是

dragonjj 07/24 13:48天選之人啊!

dragonjj 07/24 13:48加油!

lpmybig 07/24 13:48哀珍食 好ㄘ

Clozev9 07/24 13:49

IamLittleJJ 07/24 13:49大家都會死沒錯,後面笑死XDDD

ericeuro 07/24 13:51綠畜網軍害死一堆人

walile777 07/24 13:52哈哈,蠻勵志的

kezneuiqn 07/24 13:52很勵志啊,加油

tim96tim 07/24 13:53加油

tryit076187 07/24 13:53可惡想私訊==

mimei50510 07/24 13:54推勵志,準時I珍食有笑出來wwwwwwww

goodzoro 07/24 13:56可以跟一芳求償嗎

imchrisliu 07/24 13:56笑死

andy78714 07/24 13:58推心態!

HANGOLI 07/24 14:01都忘了法拉盛爸爸還有此等戰積

asgardgogo 07/24 14:01你好猛

hdcc 07/24 14:02這個奶太乾癟了

jamescle23 07/24 14:02牙膏哥我還記得

monmo 07/24 14:02加油囉

ZBeta 07/24 14:04這個更猛

Hiiragi 07/24 14:05勵志 公司舔共有夠衰 塔綠班會叫你只舔糖

Hiiragi 07/24 14:05衣不舔毒藥

dennis02 07/24 14:05陽肛XD

secret1414 07/24 14:07好帥喔

jack10630 07/24 14:08推。很正面

poisonshing 07/24 14:10

spc90059 07/24 14:11好帥哦 戀愛了

AL1714 07/24 14:12兄弟,ㄩ嗎

xhung 07/24 14:13很強耶 這需樣很高的意志力和毅力

bin69 07/24 14:13支持你自殺前先殺台北惡棍

tommy6 07/24 14:14甲甲們在這邊給您溫暖

tf010714 07/24 14:14被綠衛兵害慘了 至少還有肌肉

chean1020 07/24 14:15

leechiungyi 07/24 14:1638歲 179.6 65kg 體脂10.8路過 每週

leechiungyi 07/24 14:16運動三次每次半個鐘頭,抓好休息秒

leechiungyi 07/24 14:16數科學訓練非常容易維持

PerFumeLove 07/24 14:166

p2p8ppp 07/24 14:17這篇文我給甲上

roysdddccwml 07/24 14:17人家只有168配有氧不知有沒有用,

huhu0830 07/24 14:17有 這身材很不錯

roysdddccwml 07/24 14:17一個月了看不到效果

lopopo001 07/24 14:17上上下下

moomoocow 07/24 14:19笑死 加油啦!

yaomac 07/24 14:20平常怎麼吃的可以有這種腹肌

spoilede0824 07/24 14:21太神啦

discoveryray 07/24 14:21看到後半段笑死

huhu0830 07/24 14:21可是約炮最主要是視覺 又不是要交往當然

huhu0830 07/24 14:21看身材長相

cblade 07/24 14:22很勵志

btman007 07/24 14:23意志不錯 體重可以上上下下

bin69 07/24 14:24https://i.imgur.com/3hDSU4z.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

s8800892000 07/24 14:24下次記得投性癩的

Tassadar250 07/24 14:24心態推推

dl123 07/24 14:24不錯不錯,既健身也鍛練意志力

Tiffanyheart 07/24 14:25強者 好勵志 心態正面

dreamdds 07/24 14:27

ayazard 07/24 14:27推你這篇

tubahorn 07/24 14:27有這種意志很難不成功,加油!

ben1981neb 07/24 14:27

Trybeer 07/24 14:28幹好正面

qq945847 07/24 14:29推一個 人崩,心態不能崩

battle7710 07/24 14:29...

s860134 07/24 14:33乾你的文筆不錯耶 應該騙到不少女生喔

louis00548 07/24 14:33

PLAYGGGG 07/24 14:34推~

s150114 07/24 14:34心態正向的人終會成功的,加油

peculiarkay 07/24 14:34

eddiefunnyyy 07/24 14:34台北惡棍就網軍ㄏ

likejin1125 07/24 14:35男生會讚嘆是因為真的很難練

chichung 07/24 14:35側翼損害店家結果完全沒事

runslow 07/24 14:36

chears 07/24 14:38勵志唷!

rita9122037 07/24 14:38

franzos 07/24 14:41橡膠人是你

xxxcristo 07/24 14:42心態很強大

cga423 07/24 14:44

asdpoiu17 07/24 14:46準時I珍食太勵志了

hdw 07/24 14:48勵志~~!!推一個

harryzx0 07/24 14:50

zweihander99 07/24 14:53只有甲才會欣賞身材哈哈

Skyblueway 07/24 14:54你要投誰

chichi84 07/24 14:55泰酷辣

fouraugust 07/24 14:57勵志

Nobody9527 07/24 14:57推一個

g900314 07/24 14:58keep fighting!超級勵志!

tomroy 07/24 14:59伸縮自如的身材

marke18 07/24 15:00推QQ XD

thechen 07/24 15:01推個

jack931018 07/24 15:01文滿好笑的啊 勵志肌肉推

elfindor 07/24 15:01

feng990719 07/24 15:02777

vi000246 07/24 15:04好慘 至少你還有肌肉

Galm 07/24 15:04勵志文

vi000246 07/24 15:04如果只剩肥肉的醜肥窮 那就真的沒救惹

qscNERO 07/24 15:04好文QQ

mark4003 07/24 15:05優文

abcde010710 07/24 15:06

AirO0264400 07/24 15:07

iMooNK 07/24 15:07優質

willion003 07/24 15:07台北惡棍現在爽的咧,只要你繼續支持

ming5566 07/24 15:08飲料那麼好賺喔 隨便一個月都跟豬屎屋

ming5566 07/24 15:08月薪差不多 我也來開一間好了==

tupacshkur 07/24 15:11屌!

a316xxx 07/24 15:11推推

louis82828 07/24 15:14加油

fir191938 07/24 15:15這篇很勵志 甲上上

westsky 07/24 15:15推 胖胖瘦瘦 好厲害

phenom42 07/24 15:15那個P上去的褲子是怎樣XD

Spurious 07/24 15:16推推

JackTheRippe 07/24 15:17817真的害人不淺,都2023還在炒作民

JackTheRippe 07/24 15:17族主義

ibanez193 07/24 15:18加油!

XDXD666 07/24 15:18可以糹勺嗎

LoMing1021 07/24 15:20勵志推個

dinex 07/24 15:21感覺原PO瘦的時候臉也超帥 建議換個墨鏡

medama 07/24 15:23你很棒

bettybuy 07/24 15:23女生也會看肌肉身材的好嗎

chance204 07/24 15:25沒錯只約得到甲

bluemanhaha 07/24 15:25你好屌 勵志

coeXist 07/24 15:27嘻嘻 上次陳建舟事件我發文說肌肉男沒市

coeXist 07/24 15:27場比較吸引甲甲 就有個練拳擊的崩潰噓

coeXist 07/24 15:27事實上大部分女生就不喜歡大肌肌 就連嫁

coeXist 07/24 15:27給陳建舟的范范都不喜歡了

nalthax 07/24 15:29一芳是好喝

tallolz 07/24 15:29最後心得太真實了 笑爛

pammy07 07/24 15:29迷思那段中肯推

sam66622 07/24 15:32厲害

srwhite 07/24 15:32推毅力 但感覺cp好低 一年沒練就沒了

vokey 07/24 15:37

x7834210 07/24 15:40一芳倒光光

ecstasy 07/24 15:41兄弟 一起加油

jodawa 07/24 15:44I珍食留一點給我

geige 07/24 15:44月入二十萬跟i珍食沒有衝突阿....

philae1112 07/24 15:46勵志

natashaliao 07/24 15:46寄給你了

greenpeter 07/24 15:48天啊 偶像,我現在也在努力運動瘦

alive0 07/24 15:49幫QQ

yuyisu1221a 07/24 15:50文章很有趣,感覺原po會再成功

daniel50506 07/24 15:52

PeaceBoy 07/24 15:53

Theddy 07/24 15:58一芳倒了 有沒有再去加盟得正?

willieSin 07/24 15:59你的身材變化也太劇烈了吧,一般都是要

willieSin 07/24 15:59花一年多慢慢改善

elaymutter 07/24 16:02不會呀!身材讚,很棒呀!

bah 07/24 16:02其實拍照時腹部放鬆或用力就可以差很多了

hong1310 07/24 16:05

be0621 07/24 16:09好猛

brian500 07/24 16:14適度健身吸引異性,過度健身吸引…

h73o1012 07/24 16:14唉 太勵志了

celtics1997 07/24 16:20賠幾百萬還可以悠閒健身 爽喔

ray198904 07/24 16:21弱弱的問,文章中出現的16/8 18/6 20/4

ray198904 07/24 16:21 是什麼意思 謝謝回覆我的人

donoh183 07/24 16:23你各位不運動繼續仇女啊

ZO20 07/24 16:23感謝大俠提供參考 我要開始斷食了

wcc0220 07/24 16:23回樓上 是斷食時間 舉例:斷食16小時進食

wcc0220 07/24 16:248小時 這樣

whitelady 07/24 16:25健身之後的腹肌看起來很可口

PeterSu1983 07/24 16:27太神啦

damow106 07/24 16:29心態比體態勵志

derson 07/24 16:32加油

b2233a44 07/24 16:37所以有改跟男的約嗎

whitelady 07/24 16:39這個健身後的身材是女生會喜歡的呀

whitelady 07/24 16:40= =

ohmygodha 07/24 16:40雖然這篇很勵志 不過是不是有易胖體質

ohmygodha 07/24 16:40跟飲食習慣能否常態性達到熱量赤字可能

ohmygodha 07/24 16:40比較有關

ohmygodha 07/24 16:40吃的確重要 不過會瘦的核心我也認為比

ohmygodha 07/24 16:41較是因為熱量赤字 斷食法 低碳或什麼都

pinrannie 07/24 16:45推心態勵志

ohmco 07/24 16:47運氣不好,但是不可悲啊也不用自卑,身體

ohmco 07/24 16:48健康也年輕,相信之後會順利的

dolemi9854 07/24 16:48雖然是慘的故事但…好好笑

youbo0627 07/24 16:48

danielowl 07/24 16:48這身材真的讚

breathair 07/24 16:51快笑死,提醒我健身是一輩子的事不能斷

dqmsj 07/24 16:59推你的心態 加油

mooneyess 07/24 17:04棒,加油

JamesChan51 07/24 17:04我也是靠一日一餐斷食,一年時間從96

JamesChan51 07/24 17:04減到69,斷食真的超強

wensday 07/24 17:07身材 態度 文筆 打嘴炮 都是一流的 XD

oyaji5566 07/24 17:11300萬差不多是一般上班族10年存的錢

oyaji5566 07/24 17:12等於白費10年,辛苦了…加油

qwwww 07/24 17:13又立志又中肯

lemomo0212 07/24 17:13推XDDDDD

pocketwolf 07/24 17:17甲甲的菜

pipipa 07/24 17:19一方已經轉生變得政了~勵志推

ashley1205 07/24 17:25推 好厲害的意志力

NicholasTse3 07/24 17:27推!168真的很厲害

pswen 07/24 17:28這裡是群聊XDDD

macbook13 07/24 17:28推推

Hey2 07/24 17:29這篇才是真正有幫助的讚讚讚

JasonX5566 07/24 17:30一芳幫QQ

enskyzuso 07/24 17:32你不知道自己的公司什麼時候會舔共XDDD

handsometai 07/24 17:35頂爆

xkiller1900 07/24 17:36準時珍食太過寫實

Luinn 07/24 17:38一芳老闆不是改開得正了嗎 分店越來越多囉

tpegioe 07/24 17:38

vivaced 07/24 17:41勵志推,幫QQ,加油

Mubing 07/24 17:43推,另外不要小看i珍食!

GreatHong 07/24 17:51不知道公司什麼時候舔共XD

aoikimi 07/24 17:52

vbhero 07/24 18:03我覺得這位嘴練得不錯

yulian91 07/24 18:04身材好又幽默給推

photoswimmer 07/24 18:07你是親身體驗到嘴比身材有用嗎XD

CHRCHR 07/24 18:07推 至少還有一個好身體

paz1117 07/24 18:11夠嗆 意志力讚 身材好 我可以

zxmn 07/24 18:17推 勵志

Tartarsauce 07/24 18:20夠勵志

hsiao8609 07/24 18:20推一個心態跟體態一樣勵志ww

easy0807 07/24 18:30推推這系列文章都好勵志!

despised 07/24 18:33帥,希望窩也能變得跟尼一樣

xinyuxiao 07/24 18:37心態跟身材都好厲害...

kilhi 07/24 18:41勵志

a6211252000a 07/24 18:42紅明顯 我是例外的一成唷

uuei 07/24 18:44猛,勵志優文!

for5566 07/24 18:48身高多少?

comedyc8c8c8 07/24 18:49笑死 至少我是個身材好的老鼠 心態

comedyc8c8c8 07/24 18:49有料

Beckhan 07/24 18:51草泥馬的台北推

cj80705 07/24 18:52好勵志

NomadShu 07/24 18:58勵志推

Freeven 07/24 19:03真實故事 總是比D卡文好看

remix7 07/24 19:10乾真的從此再也沒買過一芳

bin69 07/24 19:26台北惡棍無業開BMW應訊,最仇富的八卦版卻

bin69 07/24 19:26把這種人推爆

momoko520 07/24 19:31腹肌耶

lolitass 07/24 19:46勵志推

annishot 07/24 19:54

libu 07/24 20:02有夠嘴砲推XDDD

FakerFan10Ys 07/24 20:10加油

MintTW 07/24 20:11不錯

MintTW 07/24 20:11但衣服穿上後

MintTW 07/24 20:11甚麼都看不到了

MintTW 07/24 20:11所以練到剛好

MintTW 07/24 20:11能維持一輩子的適度訓練就可以

MintTW 07/24 20:11以衣服穿起來好看

MintTW 07/24 20:11你真的很猛

MintTW 07/24 20:11至少以後可以留個紀念

MintTW 07/24 20:11老杯以前也是壯過

MintTW 07/24 20:12這種體驗

MintTW 07/24 20:12

MintTW 07/24 20:12https://i.imgur.com/Oe0Mn6J.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

MintTW 07/24 20:16人生只能追求正義

MintTW 07/24 20:17無法追求公平

MintTW 07/24 20:17https://i.imgur.com/Seu0oL0.jpg

圖 35歲後還有可能逆轉身材嗎?

lalamio 07/24 20:17太神啦

kirarasun 07/24 20:22推文筆好笑故事勵志 祝之後人生都順利

a22122212 07/24 20:22你跟雷神索爾一樣身體可變性很大欸

iamok329 07/24 20:25腹肌真猛

adai 07/24 20:25感謝小英 選舉一到就操弄族群 抗中飽台

GARIGI 07/24 20:26問一下有肥胖紋嗎

jeffery20223 07/24 20:31猛啊

d1438a 07/24 20:49請教該吃什麼 謝謝

idlebeast 07/24 20:58你好猛

w45452515 07/24 20:59

ohno3cc 07/24 21:17贊成心態比體態勵志的說法

lightbox 07/24 21:17勵志推 QQ

niceswd 07/24 21:29

Helloearth 07/24 22:06推一個

sheep79119 07/24 22:27勵志

seedhorse 07/24 22:41這篇好笑又勵志

Hsu1025 07/24 22:50方便問您多高嗎 66kg這個體態 我想估一下

Hsu1025 07/24 22:51我的目標要幾公斤

livious 07/24 22:58羨慕好身材

kodansha 07/24 23:11笑死

akumahirosi 07/24 23:16恭喜!我也是靠168+運動瘦了快20 ☺

akumahirosi 07/24 23:16☺ ☺

shi21 07/24 23:43被綠共網軍害慘 辛苦了

amury 07/24 23:44才半年變化這麼大!

loloman 07/25 00:0941歲目前努力中

ksjr 07/25 00:16笑死 身材跟事業一樣 大起大落

Valkierra 07/25 01:09厲害

arcslam 07/25 01:12推個

miffei 07/25 01:45推分享

Qillathe 07/25 07:21做連鎖品牌生意就是有這種風險啊.. 我也

Qillathe 07/25 07:21很怕><

tommyhlu 07/25 07:37

h14315324032 07/25 07:47超會練!推推

bloodlemon 07/25 09:17幽默欸,陽剛陽肛xDD

toffeekitten 07/25 10:08感覺容易胖的也容易長肌肉

ededed 07/25 10:31

viudo 07/25 11:12

squarerinoa 07/25 11:55不懂「準時I珍食」@@

yingchen329 07/25 13:28

cc001225 07/25 19:05之前某個禁言仔好像也發過類似的

pttouch 07/27 20:48我還以為是我自己發的文 淚推