Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？
我不知道這個伯格醫生是不是DO
不過在美國醫學學位中
主要有Doctor of Medicine degree （M.D.）
和Doctor of Osteopathic Medicine （D.O. or DO）。
兩個都可以執業也都是醫生
醫學院都是四年
DO我看台灣人都翻譯成整脊師
整脊是DO其中一個課程
Osteopathic Manipulative Medicine（OMM）
我個人看病是沒有偏好啦
DO感覺比較像是美國版的中醫
可以用OMM幫病人治療
開藥的話都還是西藥
其他的給真美國醫師來補充
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.210.199.107 (美國)
※ PTT 網址
推
柏格醫生的影片我看過一陣子，他都是在
→
講營養學，而且也有把原理講出來，非常
→
的專業！比營養學教授還專業！
推
至於斷食本人斷食多年，最了解斷食的好處
→
，但是本人不想引爭端，所以只要你們去搜
→
尋斷食的原理！
推
他講的都是營養學的領域，他應該稱為營養
→
師？而不是醫生？
→
比地下賣藥電台好太多了
推
柏格比垃圾台灣爛新聞有營養一萬倍
爆
首Po前幾年一堆人堆柏格醫生的頻道 168斷食法也是靠他紅起來的 但這幾年被踢爆根本不是醫生而是整脊師 168斷食近年也被爆根本沒用 柏格整脊師還有比168斷食更大的騙局嗎？![[問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？](https://i.ytimg.com/vi/-8kF0QI-k50/maxresdefault.jpg "[問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？")
3
168的正常吃，是普通時候的一餐量，也就是如果你本來三餐一餐的量，現在改成同樣量吃 兩餐，少了一餐的熱量，但是吃飯時，有同樣的滿足感 用餐間隔拉長，讓16小時包括8小時的睡眠時間，這樣醒著的時候只有8小時斷食，相對容易 長期執行 168是相對容易執行的減少熱量攝取方法26
兩年前靠柏格的生酮飲食加168 兩個月從90-75 我從18歲胖到43歲 試了很多運動健身跟飲食的方法![Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？](https://i.imgur.com/7TpMeLUb.jpg "Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？")
1
除了168斷食之外 柏格醫生最推廣的是生酮飲食 在國外已經有同業在攻擊他 但都還是讓他挺過來了 至於有沒有料～至少在營養這塊2
168你感覺沒效也很正常，因為168原本就是推廣用超輕斷食 斷食的原理主要在於控制胰島素、先消耗體內醣類轉消耗脂肪、細胞自噬等等 一切的開始幾乎都要先把肝醣用掉，所以要快速有效就要72小時斷食或直接生酮飲食 但這樣太過激進100個人有99個做不到也不確定身體情況 所以才會冒出來一個168推廣用輕斷食，因為人的肝醣"有可能"在12小時消耗完
剛好我最近也在做這個研究，其實不只是伯格在講168 ，還有在國外大力推廣的就是Jason Fung，他都講IF ( Intermittent Fasting) 當初他就是用這個方式來治療第二型的糖尿病患者，然後他治療的病患 到最後都能拿掉胰島素或是根本不用吃藥 他有寫一本書，叫做the diabetic code，在amazon上非常的暢銷![Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？](https://img.youtube.com/vi/3d7KkyXnyB4/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 柏格整脊師最大騙局是不是168斷食？")
18
[問卦] 有人推拿/整復/整脊後越弄越糟嗎??坊間一堆推拿/整復/整脊的工作室 甚至也有相關的考試證照/認證 但是有別於一般醫學院的醫生/物理治療師的大學數年課程+實習受訓 推拿/整復/整脊似乎沒有完整的肌肉/神經/解剖的概念 說難聽點很多都是靠經驗/感覺來做這些事情![[問卦] 有人推拿/整復/整脊後越弄越糟嗎??](https://i.imgur.com/xVuh97Nb.jpg "[問卦] 有人推拿/整復/整脊後越弄越糟嗎??")
15
Re: [問題] 高雄有推薦的美式整脊嗎？說到美式整脊啊～ 全台灣可能不到20個會 高雄更可能0-5個 真的會的都在中北部 為什麼呢？13
[問卦] 美國很多Doctor學位不是論文博士八卦？在台灣提到博士，就會想到要寫論文才能畢業的最高學位，德國跟一些歐洲國家好像也是 如此。 不過美國體系好像比較特別，有Doctor of medicine(MD，相當台灣醫學士)、Doctor of Jurisprudence(JD，法律博士)等Doctor學位，但都不需寫論文反而比較像是台灣的學士 後學士學位，也影響到其他國家也慢慢普及此學位4
[問卦] 為何台灣醫學士是MD而不是MBBS?台灣醫學系畢業會得到醫學學士學位，英文是註明Doctor of Medicine, MD，跟美系的學 士後醫學博士一樣。英系跟台灣一樣是高中畢業直接讀醫學系，畢業後會拿到Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery,MBBS。 台灣跟英系的醫學學位都是undergradute的體系，為何不用英系的MBBS而用MD呢，有什麼 歷史因素5
[問卦] 一些學士英文叫做doctor而非bachelor?學士英文是Bachelor，台灣很多學士學位英文是Bachelor of Science或Arts等之類的 不過一些醫學相關的學位比較特別，學位英文是用Doctor稱呼，如: (中)醫學系 Doctor of Medicine 牙醫學系 Doctor of Dental Surgery 部分藥學系 Doctor of Pharmacy
Re: [新聞] 北市府養網軍？前後幕僚隔空互槓 柯文真相總是讓人很難搞清楚 倒是可以參考一個很簡單的實例 攻擊生酮飲食的網軍,他們的目的?如何應對? 柏格醫生 Dr Berg 然後隨便 google 會發現![Re: [新聞] 北市府養網軍？前後幕僚隔空互槓 柯文](https://img.youtube.com/vi/PJ0JQLPtnwc/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 北市府養網軍？前後幕僚隔空互槓 柯文")
[情報] 南加大 USC 學院速覽: 醫學院南加大 - 學院速覽【醫學院 (Keck School of Medicine of USC)】 成立於 1885 年，是南加州地區歷史最悠久的醫學院，1970 年成立全美第一個急診醫療 系 (Department of Emergency Medicine)，率先提供一年級生真實的患者護理體驗，還 引領使用 "標準化病人 (standardized patient, 也稱模擬病人)" 進行醫療培訓的趨勢 。此外開發了 HTE@USC 跨領域項目，讓醫學院學生和南加大工學院博班生一起為現實世![[情報] 南加大 USC 學院速覽: 醫學院](https://keck.usc.edu/wp-content/uploads/2022/03/keck-school-og.jpg "[情報] 南加大 USC 學院速覽: 醫學院")
爆
[問卦] 台達要告人了耶?![[問卦] 台達要告人了耶?](https://i.imgur.com/ygCbc1Bb.jpeg "[問卦] 台達要告人了耶?")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億![Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億](https://i.imgur.com/0Rta4L7b.jpeg "Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億")
爆
[爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億![[爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億](https://i.imgur.com/KRXrBeob.jpeg "[爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億")
爆
[問卦]三立記者魏汶萱FB遭瘋狂霸凌![[問卦]三立記者魏汶萱FB遭瘋狂霸凌](https://i.imgur.com/zMEJjV2b.jpg "[問卦]三立記者魏汶萱FB遭瘋狂霸凌")
爆
[問卦] 拳上要虧爆了嗎？![[問卦] 拳上要虧爆了嗎？](https://i.imgur.com/BQohbxbb.jpeg "[問卦] 拳上要虧爆了嗎？")
爆
[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭![[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭](https://i.imgur.com/dpw2Aikb.jpeg "[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭")
爆
[問卦] 最新統計 詐騙集團四個月騙了500億![[問卦] 最新統計 詐騙集團四個月騙了500億](https://i.imgur.com/B1s5eXdb.jpeg "[問卦] 最新統計 詐騙集團四個月騙了500億")
爆
[問卦] 台灣零負評的Youtuber有誰？![[問卦] 台灣零負評的Youtuber有誰？](https://i.imgur.com/tACDPx1b.jpeg "[問卦] 台灣零負評的Youtuber有誰？")
75
[問卦] 網路畫師這樣咒人，素質？![[問卦] 網路畫師這樣咒人，素質？](https://i.imgur.com/7Zd5DsXb.jpeg "[問卦] 網路畫師這樣咒人，素質？")
75
[問卦] 只有我覺得說以後不救災了 很情勒嗎![[問卦] 只有我覺得說以後不救災了 很情勒嗎](https://i.imgur.com/4gYUtZ0b.jpeg "[問卦] 只有我覺得說以後不救災了 很情勒嗎")
33
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政67
[問卦] 憨鳥上街頭為什麼要遮遮掩掩?![[問卦] 憨鳥上街頭為什麼要遮遮掩掩?](https://i.imgur.com/ysG3T9tb.jpg "[問卦] 憨鳥上街頭為什麼要遮遮掩掩?")
59
[問卦] Threads熱議：一中街違停大戰熊貓司機![[問卦] Threads熱議：一中街違停大戰熊貓司機](https://i.imgur.com/qITkVZDb.png "[問卦] Threads熱議：一中街違停大戰熊貓司機")
49
[問卦] 台北為什麼可以建設的那麼好？？？![[問卦] 台北為什麼可以建設的那麼好？？？](https://i.imgur.com/8dtRTTcb.jpeg "[問卦] 台北為什麼可以建設的那麼好？？？")
50
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政45
[問卦] 下次強颱 大地震真的不救災 會怎麼樣![[問卦] 下次強颱 大地震真的不救災 會怎麼樣](https://i.imgur.com/8xiCstGb.jpg "[問卦] 下次強颱 大地震真的不救災 會怎麼樣")
40
[問卦] 連江縣拿98億已經擴散出去了![[問卦] 連江縣拿98億已經擴散出去了](https://i.imgur.com/c10lf04b.jpeg "[問卦] 連江縣拿98億已經擴散出去了")
42
[爆卦] 台大醫學生闖實驗室偷看考卷！![[爆卦] 台大醫學生闖實驗室偷看考卷！](https://i.imgur.com/ZgQedaSb.jpeg "[爆卦] 台大醫學生闖實驗室偷看考卷！")
36
[問卦] 女記者也被罰太重了吧，是有犯啥天條嗎?30
Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億![Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億](https://i.imgur.com/YAwghXob.jpeg "Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億")
爆
[問卦] 下一步就是宣布戒嚴了吧![[問卦] 下一步就是宣布戒嚴了吧](https://i.imgur.com/XNjrQCMb.jpeg "[問卦] 下一步就是宣布戒嚴了吧")
29
[問卦] 女記者是不是惹到不該惹的人?![[問卦] 女記者是不是惹到不該惹的人?](https://i.imgur.com/iLB7qrSb.gif "[問卦] 女記者是不是惹到不該惹的人?")
28
[問卦]外國人來台灣拍YouTube 是財富密碼嗎98
Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億![Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/12/20/20241220233043-c2c6ad96.jpg "Re: [爆卦] 苗博雅爆財劃法讓連江縣一年領98億")
爆
[爆卦] 青鳥：財劃法通過Tpass、租屋、大學幼兒![[爆卦] 青鳥：財劃法通過Tpass、租屋、大學幼兒](https://i.imgur.com/JhjobYGb.jpeg "[爆卦] 青鳥：財劃法通過Tpass、租屋、大學幼兒")
爆
[問卦] threads再度開始抵制食物![[問卦] threads再度開始抵制食物](https://i.imgur.com/3ljaiMzb.jpeg "[問卦] threads再度開始抵制食物")
9
Re: [新聞] 賴清德「要用更大的民主來解決」 溫![Re: [新聞] 賴清德「要用更大的民主來解決」 溫](https://i.imgur.com/BqiOlEob.png "Re: [新聞] 賴清德「要用更大的民主來解決」 溫")
23
[問卦] 如果諸葛亮北伐五虎將還在的話![[問卦] 如果諸葛亮北伐五虎將還在的話](https://i.imgur.com/BY8KYjab.jpeg "[問卦] 如果諸葛亮北伐五虎將還在的話")
22
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政![Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政](https://i.imgur.com/QIZxn2Cb.jpeg "Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政")
5
[問卦] 青鳥遊行連台大都站出來了![[問卦] 青鳥遊行連台大都站出來了](https://i.imgur.com/PU7JGvab.jpeg "[問卦] 青鳥遊行連台大都站出來了")
![Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政](https://i.imgur.com/QIZxn2Cb.jpeg223.137.223.185 "Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政")
![Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政](https://i.imgur.com/dVNpx0tb.jpeg111.252.122.154 "Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政")
![[問卦] 女記者也被罰太重了吧，是有犯啥天條嗎?](https://i.imgur.com/R2MSZFtb.jpeg111.252.122.154 "[問卦] 女記者也被罰太重了吧，是有犯啥天條嗎?")