[問卦] 體脂肪30 %以上是什麼感覺?
我是每天都會跑健身房的肥肥
雖然說我已經算很暴飲暴食了,但體脂肪一直維持在15到18左右,
前陣子看有人說台灣的肥胖人數直線上升
體脂肪破30%的很多
肥肥我很好奇體脂肪超過30 %是什麼感覺?
看得到小GG嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.14.117 (臺灣)
※ PTT 網址
推
油滴滿地
噓
15-18是哪門子肥
我有可愛的小肚肚耶
→
我體脂40 看得到啊
→
問五樓, 他已經30年都這樣了
→
路上不是一堆臺灣胖胖蹦蹦跳跳嗎 老鐵
→
自己去問 好嗎
→
※ 編輯: ANava (111.83.14.117 臺灣), 08/23/2023 12:13:49
冬暖夏暖
→
我21 內臟脂肪8 可以再減個5公斤剛好
推
台灣應該有七八成體脂都超過30%
噓
問Godtone
推
30%已經有點病態了
推
我女朋友30%以上內臟脂肪5-6%
→
去問鄭文燦 林右昌 蔡易餘
→
我大概18-19吧 內臟脂肪13
推
我剛好30,好險我老二大看得到
推
身體1/3都是脂肪
噓
肥三小 滾
67
[爆卦] 土耳其/敘利亞強震 死亡人數超過9000大家好 我是體脂肪32%的社畜肥魯啦 阿肥剛剛看到推播的BBC 土耳其/敘利亞前天的強震 死亡人數已經破9000了 這已經遠遠超過921了40
[閒聊] 衛福部設定的過重指標19歲以上成人中,過重以上人口佔全體人口之百分比 *男性體脂肪≧25%,女性體脂肪≧30% 他們於2017-2000調查結果如下36
[問卦] 花媽體脂肪51%算是多重?我剛剛看我們這一家花媽一家量體脂肪的單元, 結果換花媽量體脂肪竟然是51%, 51%算多重?連花爸橘子柚子看到都嚇傻了, 還吐槽花媽身體有一半都是脂肪,15
Re: [問題] 新手福利期 體脂肪太高 該?很明顯的你在新手期,因此還是很順利的增肌減脂 你的結果看起來很好,你應該試著維持目前的訓練program, 直到遇到瓶頸在改變 : 因為一個月長肌肉極限 不是1.1公斤左右 肌肉增長因素很多,極限1.1公斤,是很多因素下的結果,像是基因,年齡,賀爾蒙 ,營養品,蛋白質,睡眠,訓練,0.8相對於1.1,你已經okay了,不需要在執著12
[問題] 增重增體脂小弟六月初報名健身房 一開始的inbody如下 體重:61.9 骨骼肌:28.1 體脂肪:11.39
[建議] 健身瓶頸,體脂卡關板上求建議小弟從今年 3 月開始訓練,基本上每週訓練 5 ~ 6 天 4,5 天重訓, 1,2 天高間歇運動 每次重訓完後都還會再騎個腳踏車 20~30 分鐘 3 月中到現在瘦了 10 公斤,體脂降了 11% 可是最近開始出現瓶頸,最近體重還是有降,但是體脂肪卻上升8
[難過] 內臟脂肪14小妹我 今天跟健身房借inbody 量體重和體脂肪 結果體脂肪36% 內臟脂肪指數149
[問卦] 鄉民都怎麼戒酒的?我啦 八卦肥肥 大家午安 肥肥我最近追蹤體脂肪率 竟然已經到21%了QQ 肥肥我常健身、跑步欸 怎麼會這樣?!6
Re: [討論] 買教練課會太盤嗎?我最近才剛上完教練課!! 當初我買了36堂課4萬多 平均一堂1300的樣子 一開始教練問我的需求是什麼 我說我雖然看起来瘦瘦的3
Re: [討論] 台男身材是不是真的很糟?這篇講的很對阿,不懂為什麼有些人這麼怒 1.脂肪過高定義:男性體脂肪>=25%,女性體脂肪>=30% 男生看有無超過25%,女生看有無超過30% 2.肥不肥胖,體脂肪比BMI準 3.國民健康署2013~2016的統計,若你覺得不準
爆
[爆卦] 新任行政院長要投入9000億給綠電欸?爆
Re: [新聞] 不到3小募260萬!青鳥行動租下時代廣場爆
[問卦] 台電怎麼從最賺錢的國營事業 變快虧400爆
[問卦] 好市多明顯把台灣人當盤子怎麼一堆人愛去爆
[問卦] 法律人:我可以忍受被監控但不能忍受國會81
Re: [新聞] 快訊/中國又有動作!無預警宣布中止ECFA77
[問卦] 有沒有Mobile01的八卦?57
[問卦] 台灣女醫生正妹變多 是什麼原因?58
[爆卦] 電信資料其實早就被業者浮濫對外提供了52
[問卦] 沒人發現草漯一坪買25萬整個廢到笑嗎!46
[問卦] 日本人的「青」到底是甚麼顏色?47
[問卦] 35歲單身未婚的人生,是如何呢= =...?43
[問卦] 貓一直有引擎的聲音正常嗎?42
[問卦] 為啥眷村文化都消失了?39
[問卦] 台灣罷免風氣從何時開始的?36
[問卦] 現在買cpu還是intel為主唷40
[問卦] 新主管剛到職就消失兩禮拜怎麼辦47
[問卦] 若共軍犯台,我軍優勢?37
[問卦] 中年大叔衣服上面好像寫個B是代表什麼?38
[問卦] 流浪狗怎麼處理31
[問卦] 日本兩年後住宅區限速30公里33
[問卦] 雲豹能源為什麼重挫5%?28
[問卦] 黃仁勳去墾丁敢買滷味嗎27
[問卦] 萬芳高中生說台北美國學校溢價了30
[問卦] ASML竟然可以遠端關機台?!24
Re: [新聞] 快訊/中國又有動作!無預警宣布中止ECFA27
[問卦] 竹科男真的這麼不挑嗎?30
[問卦] 私人地被停車不能罰合理嗎??21
[問卦] 早餐店6/1要漲價了?24
[問卦] 烏克蘭會成為世界最慘的國家嗎