[問卦] 還有人在超慢跑嗎?
欸欸肥宅 我兔兔
兔兔最近想減肥
有點太胖 叔叔都看不下去了
前陣子超慢跑很夯
兔兔不想出門 也想試試超慢跑
叔叔說要是一個月內 BMI 降不到 35
就不讓我去演唱會當工作人員了
嗚嗚嗚嗚
超慢跑可以讓本兔兔瘦下來嗎
肥宅你們說呢?
有沒有卦?
0.0
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那我的夢在哪裡? 那是現實的延續。
那我的現實在哪裡? 那是夢的終結。
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.221.232 (臺灣)
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噓
兔兔文只有weiu 能發
推
…那就是健走了吧
推
飲食不控制,你每天跑都是肥婆一個
推
超慢跑降血糖我還信,減肥?這麼簡單?
推
步頻能到180,而且持續四小的話有機會
推
減什麼肥! 吃才是幸福人生
推
先跟我一起去吃兔兔
推
叫公館iu開直播
推
要減肥 每天跑5KM以上比較有效
→
是室外跑步
→
熱量沒控制你跑到腳斷掉都沒用
推
八卦掌?
噓
運動只佔10%管好嘴控制熱量製造赤字才
→
是關鍵
→
阿嬤:超快跑比較有效果喔~
推
35 你還是直接躺平好了
爆
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爆
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