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Re: [問卦] 下背痛到想死怎麼辦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 下背痛到想死怎麼辦作者
UchihaKawhi
(whatever)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

急性期:看醫生,接著躺床休息,膝下放一個小枕頭讓腰休息(不要放到睡著)

急性期過後:
想先試試看省錢的方法:就健保的牽引、熱敷、電療

經濟寬裕一點:增生療法(PRP沒試過),小弟當初打羊膜一針六萬多(2020年準確數字忘了),打完後大概還要休息一~兩週

打完羊膜後沒有拍過MRI所以不知道實際情況如何,但是後面恢復訓練後,現在可以打籃球、健身、練習跑馬,附上近期練跑紀錄。

https://i.imgur.com/plbMn3n.jpeg


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night7410 11/10 18:06感謝分享

sellgd 11/10 18:26你腳和手各卡著床墊 上下拉開也行

Forcast 11/10 18:32掛急診

pigrap 11/10 19:20拉單槓