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[問卦] 棒式是不是滿有用的

看板Gossiping標題[問卦] 棒式是不是滿有用的作者
ss77889955
(土屋李央唯一指定男友)
時間推噓 X 推:1 噓:3 →:2

肥宅我在家閒著沒事做棒式
沒有做的很勤 大概一個禮拜3次
每次就左右邊30秒做4組
做了一個月 原本穿起來有點緊的褲子已經有點鬆了
棒式是不是還滿有用的

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qt359101 11/30 08:18會不會是褲子脫線了

PunkGrass 11/30 08:19一般般

Dirgo 11/30 08:21練核心連線條都不會變多好看

g1254501 11/30 08:37你穿錯褲子了

killverybig 11/30 09:07褲子也被撐鬆了

adios881 11/30 09:54不是 絕對是你撐鬆