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[問卦] 大家組間休息都多久？

pchion2002 發表於 2023/10/14 上午12:46:11
看板Gossiping標題[問卦] 大家組間休息都多久？作者
pchion2002
 (阿我就怕被罵阿)時間推噓 X 推:7 噓:8 →:9

上個月去健身房簽約

前天開始練

我單純練腿

大概12下五組

花了一小時

結束就回家

今天被人罵說佔用器材

阿幹

是不用休息嗎

我做一組休10分鐘

休息就坐在機器上滑手機

大家不都這樣？

為什麼我被罵？

大家組間休息都多久

我在家練都一組休息1小時欸

--


只發廢文。


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.101.95 (臺灣)
※ PTT 網址
推

ispy03532003 10/14 00:4616小時

噓

Roooz 10/14 00:462分鐘ㄅ

噓

Superxixai 10/14 00:4610分鐘滾回家練

推

kinjk01 10/14 00:46樓下都撐多久

→

a27588679 10/14 00:46動1分鐘休息23小時59分

噓

Roooz 10/14 00:4710分鐘也太廢了吧 我15下6組也只休2-3分==

噓

Roooz 10/14 00:47你一個小時只做一個動作 我的話大概4-6 ==

重質不重量 動作不用多

※ 編輯: pchion2002 (27.52.101.95 臺灣), 10/14/2023 00:48:48
推

kinjk01 10/14 00:4815下六組也太多

推

jackycheny 10/14 00:48樓下都被1個愛滋甲肛多久？

推

tim9527 10/14 00:49你一邊放6個25kg 應該就沒人理你==

噓

Roooz 10/14 00:49玩耐力的話就那樣 不然一般15下4組
噓

whiteadam 10/14 00:49樓下被肛ㄉ總時間大概怎樣

噓

survivalteru 10/14 00:51建議可以找人轉讓會費惹

→

shane24156 10/14 00:54你是蹲2倍體重嗎？

→

em4 10/14 00:55健力齁

→

wugucc029 10/14 00:58浪費錢 健身房都付錢了 當然是佔個器材

→

wugucc029 10/14 00:58滑手機毛巾在佔一個水貨在佔一個啞鈴也

→

wugucc029 10/14 00:58都通通搬到腳下

噓

sismiku 10/14 01:05休太久

推

magic833133 10/14 01:15叫他到淋浴間單挑

→

sdamel 10/14 01:48我都休息兩個禮拜

→

japan1995 10/14 02:41休息時間可以去做其他部位

推

ng130016 10/15 15:13組間10分鐘其實是可以的 但在健身房不

→

ng130016 10/15 15:13推薦
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