[問卦] 有什麼食物超健康隨時都可以吃到喝到的?
有沒有什麼食物超級健康
隨時可以吃或是喝到的?
像是豆漿~要買到很容易
早上就可以喝 而且有飽足感~
地瓜! 飽足感充滿膳食纖維
各位一起舉例吧!!!!!!
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推
洨
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一樓懶覺
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水
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樓下都放什麼在自己肛門裡玩
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四樓的O
噓
樓上的屌
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水
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水煮蛋 生菜沙拉
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屎
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五樓厲害了
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燕麥超健康
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再怎麼健康也不能過量喔
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麥當勞 生菜+麵包+牛肉+起司
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4、5、6樓滾去甲板
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健不健康不是單一食物能決定的 要看你長
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期的飲食模式
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雞蛋 雞胸肉
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本來想回答蛋,但近期例外
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水...
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橄欖油
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均衡飲食 啥都好
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不要油炸不要大量精緻澱粉 青菜多吃
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其實怎樣都好
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燕麥吧
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木瓜牛奶
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珍珠奶茶也不錯
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認真回燕麥 健康的多但容易準備的少
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燕麥買了能放一兩年
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新鮮食物2/3是水又容易壞 只淪為嘴泡
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五年前發現燕麥後整個爽吃
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葡萄乾
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[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了,是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單52
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爆
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[問卦] 我成台灣首富啦啦啦啦啦啦爆
[問卦] 日本外務大臣:中華文化是亞洲最文明的94
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[問卦] 真的該站出來了90
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[問卦](晚間實況)小草聚集包圍北檢 要衝了?爆
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)62
[問卦] 民主國家會發生沒證據把你關到死的狀況?18
[問卦] 欸 八卦怎麼大崩潰了?爆
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[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文(截圖50
[問卦] 現在悲傷五階段到哪階段了? 還適用嗎?52
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[問卦] 長輩:要是老蔣時代,這些小草通通槍斃57
[問卦] excel記載大量fc番號會怎樣?爆
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[問卦] 帶1500萬現金 要怎麼過海關?39
[問卦] 190頁起訴書 館長4小時就看完了?!爆
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)41
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Re: [新聞] 行動硬碟內容曝!柯文哲寫「朕是雍正帝」