Re: [問卦] 咖啡戒斷是不是很痛苦?
※ 引述《aza0290 ()》之銘言:
: 喜歡那種咖啡因心臟碰碰跳的感覺
: 然後做什麼事都會很有精神
: 但是喝到胃食道逆流的時候
: 也必須需要戒斷一下
: 戒斷之後感覺做什麼事都提不起勁
: 還會想睡覺
: 但是自己必須忍住不能喝
: 在這種煎熬之下
: 總會心裡告訴自己這是為了健康著想
: 所以必須停喝一陣子
: 咖啡戒斷是不是很痛苦啊?
心悸?要不要去看醫生評估先?
不懂戒斷的感覺,忽然停止可能習慣也無法馬上改,先逐步減量呢?
幾年前也是一天六杯濾掛,現在就大概頂多三四杯吧
前陣子當社畜上班後來超雷的時候,覺得超幹很煩認為主管/雷包/客戶有夠盧洨的那陣子
回家都會泡兩杯不同風味的濾掛舒緩心情(主要是靠香味)
魯魯身體還蠻配合的,以前戒酒也是說停就停,還好不算真正成癮&身體也沒異狀
咖啡的話就逐步減量了,最近暫時休息晚睡也沒差,
不過也不會喝太多,畢竟咖啡因也是有每日建議攝取上限。
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╭────────────────────╮
│若有遇到條件和你相當的女生, │
│然後她個性也蠻不錯的話,那就應該懂得把握,│
│免得有一天後悔該珍惜的沒好好把握, │
│反而付出很多在不對等的人上. │
╰────────────────────╯
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推
6包濾掛中淺培 保證在建議量內 安啦
→
咖啡因一天大概200CC*6杯就會過量惹
→
其實要喝到1200CC 才會過量喔
推
我從每天一杯 變兩天一杯 現在一週一杯
98
[閒聊] 十二星座的花式濾掛咖啡喝法下面有附一些簡單食譜,沒興趣看我廢話的人可以直接跳過~~~ 這陣子宅在家工作,本來就習慣天天咖啡提神養命的我 不出門去買杯咖啡簡直是要了我的命 因為手沖技術技不如人,不好去糟踐珍貴的咖啡 所以就用簡單上手的濾掛做了幾個系列的咖啡42
[其它] 心悸問題與討論湊個板上最近爆文的熱鬧 我目前喝咖啡已有>十年的資歷 不敢說很懂喝,但身體在喝完咖啡會產生的狀況,應該都有經歷過 (咖啡風味也不是這裡要討論的) 基本的“提振精神”、“頻尿”、甚至“亢奮”、“盜汗”都有遇過33
[問卦] 今天補班公司招待員工今天補班日 老闆招待有來上班的員工 每個人12包濾掛式咖啡 藍山風味 就甘心22
[討論] 咖啡因戒斷症大家好 我平常都喝自己沖的黑咖啡 從咖啡豆磨粉 用機器沖泡 一天一大杯 大概300cc 早上十點左右喝 我觀察過自己身體狀況9
Re: [新聞] 咖啡能延長壽命是真的!研究曝「每天3杯我戒咖啡因到今天第六天了啦== 以前戒兩次都沒成功 前3~4天就像是要把之前沒睡的補回來 每天都睡超過12小== 除了無力想睡 還有情緒低落 肌肉緊繃(緊繃到會痠痛)偏頭痛 連坐在椅子上都沒辦法好好坐== 腦中一直有脈動蹦蹦蹦的9
[討論] 各位有咖啡戒斷症嗎?如題 從大學開始到現在成為社畜幾乎每天一杯咖啡 只要一忙到忘了喝,下午就會頭痛 還會覺得沒精神注意力無法集中 聽說這就是咖啡戒斷症9
[其它] 熱水 咖啡因 問題如果只是用泡的(咖啡粉或濾掛咖啡) 是不是浸泡的時間(100度c)要很久 咖啡因才出的來 因為發現 每次喝濾掛式咖啡 好像都沒有提神的效果4
Re: [其它] 心悸問題與討論喝過五六次輕微的心悸咖啡, 但也只是心跳加快+輕微的不舒服, 想說咖啡因太多就沒那麼在乎。 直到有一次, 跟著朋友去他朋友開的咖啡店喝,3
[問卦] 為啥濾掛咖啡都那麼小包我最近喜歡早上泡一杯濾掛咖啡來喝,但是我實在很想知道為什麼濾掛咖啡都要做的那麼小 包 一包大概才10克左右,如果粉水比抓1:14-15,大概只能泡150ml欸 我用大概300ml的馬克杯喝,要喝到最完美的風味的話要用兩包,感覺又有點浪費。 所以我通常只用一包沖300ml,味道尚可啦,但是就會過度萃取
爆
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