[問卦] 咖啡戒斷是不是很痛苦？
喜歡那種咖啡因心臟碰碰跳的感覺
然後做什麼事都會很有精神
但是喝到胃食道逆流的時候
也必須需要戒斷一下
戒斷之後感覺做什麼事都提不起勁
還會想睡覺
但是自己必須忍住不能喝
在這種煎熬之下
總會心裡告訴自己這是為了健康著想
所以必須停喝一陣子
咖啡戒斷是不是很痛苦啊？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.134.4 (臺灣)
※ PTT 網址
推
其實還好= =
→
戒咖啡還好。戒PTT比較難
噓
我喝了還是很想睡 可能睡眠嚴重ㄅ
噓
足ㄅ
→
當你忙到沒時間好好吃飯了 連喝咖啡時
→
間都是奢侈就戒了
推
樓下中年老漢看到樓下梗就爆氣更痛苦
→
不喝個幾天就好了，算容易的
推
喝咖啡根本沒啥感覺....不用喝就很難睡著
→
改喝茶喝可樂
噓
醫生都說胃食道逆流跟喝咖啡沒關係
推
其實不同焙度的咖啡效果差異還蠻明顯的
→
你戒的時候有其他症狀嗎？(像頭痛之類的
→
中焙以下的最好餐後再喝
→
) 如果沒有依賴程度應該還好 不要一刀斷
→
中間換成其他成癮性比較低的替代物(茶
→
B群之類提神
→
而且你喝了胃會不適 可能體質就不太適合
→
咖啡 看要不要趁這個時期找更適合的提神
→
物
推
我也是不喝沒精神 喝了又胃食道逆流
推
改喝人蔘
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