Re: [問卦] 咖啡戒斷是不是很痛苦？

※ 引述《aza0290 ()》之銘言：
: 喜歡那種咖啡因心臟碰碰跳的感覺
: 然後做什麼事都會很有精神
: 但是喝到胃食道逆流的時候
: 也必須需要戒斷一下
: 戒斷之後感覺做什麼事都提不起勁
: 還會想睡覺
: 但是自己必須忍住不能喝
: 在這種煎熬之下
: 總會心裡告訴自己這是為了健康著想
: 所以必須停喝一陣子
: 咖啡戒斷是不是很痛苦啊？

心悸?要不要去看醫生評估先?

不懂戒斷的感覺，忽然停止可能習慣也無法馬上改，先逐步減量呢?

幾年前也是一天六杯濾掛，現在就大概頂多三四杯吧

前陣子當社畜上班後來超雷的時候，覺得超幹很煩認為主管/雷包/客戶有夠盧洨的那陣子

回家都會泡兩杯不同風味的濾掛舒緩心情(主要是靠香味)

魯魯身體還蠻配合的，以前戒酒也是說停就停，還好不算真正成癮&身體也沒異狀

咖啡的話就逐步減量了，最近暫時休息晚睡也沒差，

不過也不會喝太多，畢竟咖啡因也是有每日建議攝取上限。

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│若有遇到條件和你相當的女生, │
│然後她個性也蠻不錯的話,那就應該懂得把握,│
│免得有一天後悔該珍惜的沒好好把握, │
│反而付出很多在不對等的人上. │
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