[問卦] 戒糖比戒炸物還難？！
大概一個月前我又常吃糖 又常吃炸物
這一個月以來
炸物只吃五個麥當勞薯餅
其他真都沒吃
糖的話 比例減少很多
也盡量用代糖飲料取代
不過兩三天還是會吃甜的
尤其是又累又很厭倦的時候！
像是我會買全家的甜點來吃 麥當勞冰淇淋
或是咖啡加一點糖
什麼含糖可樂、手搖就都沒喝了
我發現戒糖比戒炸物難
有沒有八卦？！
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.71 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
已知用火
→
我跟你相反… 外食要吃的炸的太容
→
易了
我都吃711全家的什麼蛋白餐 或外面滷雞腿飯
噓
人生已經如此艱難，你還要為難自己
→
來戒PTT看看
推
都還沒叫你戒菸戒酒了
本來就幾乎都沒這兩個
推
※ 編輯: renna038766 (49.216.129.71 臺灣), 08/15/2024 22:22:52
※ 編輯: renna038766 (49.216.129.71 臺灣), 08/15/2024 22:23:59
因為會上癮啊
推
有在控制已經不錯了,喝一點不會怎樣
→
年紀大就不愛喝,喝了可能口腔黏、牙齒痠
噓
戒肛交更難
推
代糖XDDDD
→
牛奶跟無糖豆漿都有糖 怎麼戒
推
都會成癮其實 但糖比較容易取得
→
戒糖真的難 太累或壓力來的時候就想喝
→
不要想著戒掉 先從減少攝取來思考
推
原本戒糖成功，破戒後更難戒
推
不吃糖太簡單了 詐的比較難避免
→
綠茶和豆漿一有糖馬上就喝得出來...
→
飲料喝無糖的不難吧…不吃甜食不喝含糖
→
飲料，生活中還是有很多糖，戒一陣子再
→
吃會很容易感受到身體變化
→
而且很多無糖只是「不加糖」
→
碳水就是醣。怕了吧！XD
噓
為何要戒人類的必需品?????????????????
→
怎麼不戒氧氣...............
→
唉
推
問題是幹嘛要戒？以爲不吃糖就可以長生
→
不老？還是吃一丁點就會中風糖尿病？
推
所以也不太能吃碳水....
24
[問卦] 為什麼油不會成癮 糖會？如題啦 剛剛思考人生 發現小屁孩比起吃控肉飯，更愛糖果 你媽勒 根本不喜歡吃飯超欠打 為什麼人類不會油成癮![[問卦] 為什麼油不會成癮 糖會？](https://i.imgur.com/GORoPhTb.jpg "[問卦] 為什麼油不會成癮 糖會？")
18
[問卦] 常吃炸物卻一點息肉也沒有我肥宅親戚50歲在群組自誇 第一次做大腸鏡,結果一點息肉都沒有 他一個人住外面,三餐不是麥當勞肯德基不然就是鹹酥雞 每天至少兩餐有炸物,他自己說的 這說明大腸癌成因不是炸物?9
[問卦] 不吃糖應該就不會糖尿病吧？阿肥我俊宏辣 最近糖尿病話題正夯 阿肥檢視一天飲食 啤酒1L 可樂1L10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後![[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？")
16
[問卦] 戒糖 vs. 戒咖啡因，哪個難？戒糖可以喝無糖飲料 像是無糖茶或是無糖咖啡 戒咖啡因連茶都不能喝 甚至Zero可樂也不能喝 要喝茶只能喝麥茶8
[問卦] 不吃炸物跟不喝飲料哪個難？如題 本宅社會觀察家 近期看到健康相關新聞 說台灣肥胖人口密度 世界數一數二的高9
[問卦] 戒糖好像比戒炸物還難？各位八卦鄉民午安 小弟最近有在健身 所以有在做飲食控制 目前已經一個月沒喝含糖飲料只喝水或豆漿 炸物也一個月沒吃了 但偶爾還是會吃一些零食餅乾等等 實在是忍不住7
[問卦] 戒糖戒炸物第一天也太有感了吧？了肥宅我平常熱愛手搖飲跟炸物以及重口味 每天早上一杯大冰奶，中午一杯手搖，晚餐1~2杯手搖，就這樣持續了好幾年。 幾年前身體有些皮膚症狀，類似濕疹或是汗皰疹，一開始起水泡，抓破很癢，然後留下傷口 ，一直抓一直癒合不了，看醫生醫生也只是當一般皮膚炎開藥給我擦。直到前陣子有時候會 突然尋麻疹抓得到處都紅腫。朋友說可能我身體已經發炎很嚴重，建議要從飲食改善，於是5
Re: [問卦] 認真問 怎麼戒糖代糖不錯 像我麥當勞飲料都喝ZERO 現在可爾必思也有代糖版本了 吃下去超甜血糖又不會上升真的爽 希望未來有更多代糖飲料 --5
[問卦] 不點飲料炸物 麥當勞是不是比便當健康安安 臺灣很多便當 高鹽高油又高熱量 有時候又低蛋白質 但麥當勞
爆
[問卦] ...八炯的邏輯是不是不太好？![[問卦] ...八炯的邏輯是不是不太好？](https://i.imgur.com/Qg4C3qlb.jpeg "[問卦] ...八炯的邏輯是不是不太好？")
39
[問卦] 粥的台語不是咩～ 嗎？![[問卦] 粥的台語不是咩～ 嗎？](https://i.imgur.com/bfVzpy3b.png "[問卦] 粥的台語不是咩～ 嗎？")
22
[問卦] hebe到底有沒有男朋友==？![[問卦] hebe到底有沒有男朋友==？](https://i.imgur.com/UFNUsskb.jpeg "[問卦] hebe到底有沒有男朋友==？")
21
[問卦] 魔爪這種東西![[問卦] 魔爪這種東西](https://i.imgur.com/IamYZ1ab.jpeg "[問卦] 魔爪這種東西")
51
[爆卦] 高鐵左營旁建案下陷 恆鵬世紀莊園![[爆卦] 高鐵左營旁建案下陷 恆鵬世紀莊園](https://i.imgur.com/L13uj2ib.jpeg "[爆卦] 高鐵左營旁建案下陷 恆鵬世紀莊園")
67
[問卦] ☺ 聽到「聖地牙哥」妳各位連想到什麼？![[問卦] ☺ 聽到「聖地牙哥」妳各位連想到什麼？](https://i.ytimg.com/vi/-IvKjzLRGUw/mqdefault.jpg "[問卦] ☺ 聽到「聖地牙哥」妳各位連想到什麼？")
16
[問卦] 李光耀這種氣度如果放在台灣會怎樣?![[問卦] 李光耀這種氣度如果放在台灣會怎樣?](https://i.ytimg.com/vi/Fqky6AL0OPo/maxresdefault.jpg "[問卦] 李光耀這種氣度如果放在台灣會怎樣?")
15
[問卦] 國產車倒光光會怎樣？14
[問卦] 高天民是不是比陳進興上道?9
[問卦] 陸委會主要工作項目是？13
[問卦] 一貫道，去拜拜就入教了？16
Re: [問卦] 中國哪個省的人素質較差13
[問卦] 幹 等等要值夜哨了29
[問卦] 大家都知道家裡附近 防空洞在哪嗎？![[問卦] 大家都知道家裡附近 防空洞在哪嗎？](https://img.youtube.com/vi/kVywysMRW2k/mqdefault.jpg "[問卦] 大家都知道家裡附近 防空洞在哪嗎？")
9
[問卦] Intel 如果台積電三大將來救？？9
[問卦] Netflix高級方案詢問8
[問卦] 黃安有可能回來變成反共大使嗎6
[問卦] steam 一堆遊戲但不想玩是病了嗎？7
[問卦] 半夜從皇池叫得到車嗎？21
[問卦] 蕭敬騰在對岸真實人氣484不行？![[問卦] 蕭敬騰在對岸真實人氣484不行？](https://i.imgur.com/76jgc2Tb.jpeg "[問卦] 蕭敬騰在對岸真實人氣484不行？")
8
[問卦] 林家正在想什麼啊？6
[問卦] 有人也被冷到很不舒服的嗎4
[問卦] 以為國民旅遊卡是福利的人怎麼了？5
[問卦] 八炯是不是很努力變第二個焦X2
[問卦] 討厭八炯的大部分都討厭自己國家吧？![[問卦] 討厭八炯的大部分都討厭自己國家吧？](https://i.imgur.com/2p4wzQyb.jpeg "[問卦] 討厭八炯的大部分都討厭自己國家吧？")
5
Re: [新聞] 陸車廠又倒一家 極越汽車員工淪「自費上6
[問卦] 為什麼五月天阿信 不說自己被毒啞了？![[問卦] 為什麼五月天阿信 不說自己被毒啞了？](https://img.youtube.com/vi/9c-oXOHAqi0/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼五月天阿信 不說自己被毒啞了？")
14
[問卦] 來一客的京燉肉骨是不是低調王者？19
[問卦] 打小孩其實很困難吧![[問卦] 打小孩其實很困難吧](https://i.imgur.com/V6E6mdbb.jpeg "[問卦] 打小孩其實很困難吧")
4
[問卦] 貓這麼野小，喜歡貓的都是什麼樣的人![[問卦] 貓這麼野小，喜歡貓的都是什麼樣的人](https://i.imgur.com/naxVZjkb.jpeg "[問卦] 貓這麼野小，喜歡貓的都是什麼樣的人")
![[問卦] Netflix高級方案詢問](https://i.imgur.com/5QkhuKrb.jpeg180.217.234.224 "[問卦] Netflix高級方案詢問")