[問卦] 一天走17745步 可以消耗666的熱量？
我手機有內建一個ＡＰＰ
可以計算我一天走的步數
像是我今天走了17745步 消耗６６６熱量
想了一下 覺得不太可能
可是APP也不可能騙我吧
想問問大家！
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※ PTT 網址
噓
騙你的
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我走10633步就825大卡了耶
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差不多啊 就這數字
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網路寫10000步300卡多
推
10000多步而已怎麼可能800大卡
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小心惡魔
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難道APPLEWATCH看我肥宅給我面子?
→
少吃點就好,台灣人就是貪吃成性
推
我跑步12km大概1萬2千步,運動手錶顯示
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是720大卡
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只算運動階段的話 那5.55是消耗480啦
推
看是散步快走還是競走啊，散步不用算了
→
你能走上時速7公里以上，應該有
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[閒聊] 走路遊戲app我知道版上很多人有在用計算熱量或者訓練的app, 但想問問有沒有推薦走路的app? 我最近莫名被推坑玩了一個走路的app(w開頭的）， 走路的步數可以變成遊戲能量之類的。 為了換遊戲能量我還在辦公室裡面原地踏步XDD19
[問卦] 你平均每天走多少步啊？？？安安 我阿肥啦 今天才發現原來iPhone 有內建測步數功能欸 看了一下 這個月每天平均步數是8118步欸![[問卦] 你平均每天走多少步啊？？？](https://i.imgur.com/dLgH3V6b.jpg "[問卦] 你平均每天走多少步啊？？？")
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[問題] 哪款APP可以記錄每日步數還計算卡路里的機型名稱： （建議但不強制使用正確名稱） iPhone 6S 系統版本： (設定→一般→關於本機→版本)![[問題] 哪款APP可以記錄每日步數還計算卡路里的](https://i.imgur.com/NcOitcMb.jpg "[問題] 哪款APP可以記錄每日步數還計算卡路里的")
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[問卦]一天吃2500卡但運動熱量消耗3000卡會怎樣本肥最近開始在運動減肥 例如不用電梯改走樓梯 但本肥想到 要是如果運動的太多 比如說走太快 但一天只吃2500卡熱量 運動卻消耗3000卡熱量！！！ 這樣不只tdee沒吃到 一天計算下來的熱量還是負的！！！ 到時候本肥到底該怎麼辦！會不會減到整個人都消失！！！14
[問題] 消耗熱量計算請教各位前輩關於運動熱量消耗計算的問題 我是體重110公斤的肥宅 不過現在每天如果沒有下雨就會出去騎單車 有下雨就在家走跑步機 但是關於消耗掉的熱量計算上我有一些問題:4
[問卦] 有沒有減重很簡單的八卦洗阿捏啦 小魯問了有在健身的朋友怎麼減重 他說減重不難啊 每天喝水3000-4000cc左右 盡量都挑原型食物、多吃蔬菜。 增加每日熱量消耗，不用特別健身幹嘛的5
[問題] MyFitnessPal與iphone 健身app的走路步數最近iPhone更新後把之前可能無意間刪掉的「健身」app下載回來，發現也會計算每日步數的消耗熱量，MyFitnessPal 的步數計算也有換算消耗熱量，我沒有戴apple watch 或其他裝備，單純只有手機，步數都是連動「健康」app，差距很小。 這天的資料我都只有走動（加爬樓梯），沒有額外跑步有氧，兩個分別是267（健身app)跟85（MFP)，只是佛系好奇為何會有這樣的差距（知道沒有戴手錶監測心律，單純手機就是快樂表參考），想請問有沒有大大知道背後差異的原因，謝謝！ -----![[問題] MyFitnessPal與iphone 健身app的走路步數](https://i.imgur.com/D9XvIunb.jpg "[問題] MyFitnessPal與iphone 健身app的走路步數")
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Re: [問題] Cyclemeter同步apple watch心率看了原文原來不少人用Cyclemeter 年費320實在是超佛的app 想借題問問各位app 透過AW 心律測出來的熱量消耗是否太歡樂？ （有開沒有運動時停止計算）![Re: [問題] Cyclemeter同步apple watch心率](https://i.imgur.com/kc0LEy2b.jpg "Re: [問題] Cyclemeter同步apple watch心率")
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Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？你這數據有問題， 5000步絕無可能消耗2000卡熱量， 而且花87分鐘走路，表示你走很慢， 一般人這個時間，大概可以走到八千以上的步數～ 更慘的是，如果你以為今天消耗了兩千卡，![Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？](https://i.imgur.com/V6IEZdeb.png "Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？")
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[問題] MyFitnessPal 計步熱量調整各位大大好！ 關於MyFitnessPal這個app的步數卡路里計算有些問題 為什麼調整完會是負數呀？ 不太懂他的計算原理，雖然數值影響不是太大 但就覺得奇怪![[問題] MyFitnessPal 計步熱量調整](https://i.imgur.com/zlx35qGb.jpeg "[問題] MyFitnessPal 計步熱量調整")
爆
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