[問卦] 早睡是不是超難？
吃的多 吃的少 提早起 這些都可以 唯獨早點閉眼睡超難欸 每次上床
想說要早點睡 都會不小心滑個ptt滑個抖音 媽的 都從11點半滑到2點
到底要怎麼早睡啊 我都想拿棒子把自己敲暈了 拜託 誰能教我早睡？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.243.208 (臺灣)
※ PTT 網址
推
手機放抽屜
推
去生個小孩，你就自然會了
推
我覺得早起比較難
推
10點做愛，11點入睡，早上6點被吹
→
醒，你這樣安排時間保證作息正常
推
把手機敲掉就好了
推
沒有手機或電腦就可以很早睡...
→
早起 有運動 自然早睡
→
肥宅整天滑手機刷小短片當然不會累
→
貪時間
推
鄰居很吵 被逼得比鄰居晚睡
![Re: [問卦] 早睡是不是超難？](https://i.imgur.com/fG2w80qb.jpg "Re: [問卦] 早睡是不是超難？")
48
[閒聊] 從幾歲開始，會開始早睡?雖然大家都知道早睡早起身體好 但現在的生活步調，和工作壓力真的很難 常常到家很晚，滑個手機就半夜 就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆 就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡35
[寶寶] 怎麼讓孩子早睡？女兒現在3y3m 現在讀小班 平常坐息大概是 7:10 左右起床 8:20 上學17
[問題] 如何早點睡阿上禮拜已經強迫自己 12點就關燈 結果躺在床上還是不能入睡 閉眼也是將近到1點 想問下那些能早睡的人 怎做到的 --5
[問卦] 10點就睡的人多嗎？如題 本魯昨天累到靠北 10點就睡搞搞了 然後睡到早上7點才醒 睡了9小時X
[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎如題 肥宅本來想說早點睡 隔天可以早起 結果還不是天天賴床 都沒人發現肥宅早睡沒屁用嗎？![[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 沒人發現肥宅早睡根本沒用嗎")
2
[閒聊] 生活作息不正常平常都是晚上10～12點睡 但只要晚上太無聊 晚上七八點就會躺床上滑手機 結果看到睡著，睡12小時以上 隔天精神就很好1
【徵求】督促提醒不要熬夜早睡的伙伴HI~~ 大家好 第一次在這個版PO文 可能因為家人晚睡的緣故，從小我就沒有養成早睡的習慣。 不定時會熬夜 最近這一年來特別嚴重，常常都超過12點睡X
[難過] 被吵醒了..小妹今天比較早睡11點多上床了 剛剛被門外一陣嬉鬧聲驚醒 一群女生說什麼 以後就大中小 我們一人一間 到底哪個低能兒會在半夜2點來看房 看就算了 把我吵起來衝三小 小妹平常有睡眠障礙好不容易那麼早睡 妳現在把我吵醒了我是要怎麼睡 不知道是住我對面還是隔壁 修嘟欸丟啦X
[問卦] 過晚上八九點會覺得恐怖想早睡我一個人住 最近晚上大概過8 9點 就會覺得 心裡空虛怕怕的 想早點睡
[鐵道] 為什麼要這麼早睡外面天空還很明亮 為啥要上床睡覺 他們喜歡早睡嗎 --![[鐵道] 為什麼要這麼早睡](https://i.imgur.com/l7wwrbEb.jpg "[鐵道] 為什麼要這麼早睡")
爆
[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢![[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢](https://i.imgur.com/OClPKPrb.jpeg "[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢")
爆
[問卦] 八炯：我敢承認 我來面試拿文化部的錢![[問卦] 八炯：我敢承認 我來面試拿文化部的錢](https://i.imgur.com/INDe7N5b.jpeg "[問卦] 八炯：我敢承認 我來面試拿文化部的錢")
爆
Re: [新聞] 快訊／羈押105天將起訴！柯文哲聲請解除![Re: [新聞] 快訊／羈押105天將起訴！柯文哲聲請解除](https://i.imgur.com/GOxeqN7b.png "Re: [新聞] 快訊／羈押105天將起訴！柯文哲聲請解除")
79
[問卦] 上街抗議被酸面試 你真的不會生氣？![[問卦] 上街抗議被酸面試 你真的不會生氣？](https://i.imgur.com/LoLIhvob.jpeg "[問卦] 上街抗議被酸面試 你真的不會生氣？")
96
Re: [新聞] 青鳥「民主碰瓷」全都錄！假摔先怪人77
[問卦] 股票一晚賠超過50萬 怎麼調適？![[問卦] 股票一晚賠超過50萬 怎麼調適？](https://i.imgur.com/YLFaQy6b.jpeg "[問卦] 股票一晚賠超過50萬 怎麼調適？")
68
[問卦] 數位部今年花225億是在幹嘛?![[問卦] 數位部今年花225億是在幹嘛?](https://i.imgur.com/xa8iU1Ub.jpeg "[問卦] 數位部今年花225億是在幹嘛?")
60
[問卦] 黃小柔在台灣是什麼咖位的藝人?![[問卦] 黃小柔在台灣是什麼咖位的藝人?](https://i.imgur.com/CQ7ZGqCb.jpeg "[問卦] 黃小柔在台灣是什麼咖位的藝人?")
47
[問卦] 自摔哥可以拿金像獎嗎![[問卦] 自摔哥可以拿金像獎嗎](https://i.imgur.com/klpvBjlb.jpeg "[問卦] 自摔哥可以拿金像獎嗎")
40
[問卦] 澤連斯基再次表示他們無能力收回失土![[問卦] 澤連斯基再次表示他們無能力收回失土](https://e3.365dm.com/24/10/1600x900/skynews-volodymyr-zelenskyy_6718532.jpg?20241017100712 "[問卦] 澤連斯基再次表示他們無能力收回失土")
30
[問卦] 自摔哥的演技該封影帝還是視帝？![[問卦] 自摔哥的演技該封影帝還是視帝？](https://i.imgur.com/5iSjMZvb.jpeg "[問卦] 自摔哥的演技該封影帝還是視帝？")
30
[爆卦] 檜山沙耶 宣布結婚![[爆卦] 檜山沙耶 宣布結婚](https://img.youtube.com/vi/60CM_nyhRfc/mqdefault.jpg "[爆卦] 檜山沙耶 宣布結婚")
26
[問卦] 林襄帶起不禮貌運動嗎？22
[問卦] 中國流行碰瓷，台灣也流行起來了嗎？![[問卦] 中國流行碰瓷，台灣也流行起來了嗎？](https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/v/t15.5256-10/470405272_1115719110132562_4942076094206914800_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=a27664&_nc_ohc=L6Nc947Wva4Q7kNvgFISQ-O&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ams2-1.xx&_nc_gid=AIoch3uGDAcdq0nLVfKCJae&oh=00_AYAukHDQSUppavgWetrVU0v-wnk8b3-6iyzLYv2YWxXJ_w&oe=676908AF "[問卦] 中國流行碰瓷，台灣也流行起來了嗎？")
19
[問卦] 娶青鳥要注意什麼？17
[問卦] 林襄是不是得罪太多人了？![[問卦] 林襄是不是得罪太多人了？](https://i.imgur.com/xMOS1reb.jpeg "[問卦] 林襄是不是得罪太多人了？")
15
[問卦] 有人會看手相嗎？ 我的命運是 ？![[問卦] 有人會看手相嗎？ 我的命運是 ？](https://i.imgur.com/VLEI5wDb.jpeg "[問卦] 有人會看手相嗎？ 我的命運是 ？")
17
[問卦] 扣掉科技業老闆賺的真的只夠付員工三萬塊18
[問卦] 火鍋湯該喝完嗎?![[問卦] 火鍋湯該喝完嗎?](https://i.imgur.com/hbs76OPb.jpg "[問卦] 火鍋湯該喝完嗎?")
17
[問卦] 八炯可以被列入台灣「偉人」的行列嗎？16
[問卦] 立院前面試 HR評分標準是什麼15
[問卦] 網軍跟酸民是不是可以出書教人辯論13
[問卦] 所以位置被坐到很嚴重嗎![[問卦] 所以位置被坐到很嚴重嗎](https://i.imgur.com/dtBKgODb.jpeg "[問卦] 所以位置被坐到很嚴重嗎")
14
[問卦] 美股大跌，爽啦！ 輝達100塊all in？還往13
[問卦] 真的有好的職場環境嗎= =....?12
[問卦] 郭哲榮投資長到底有沒有料？![[問卦] 郭哲榮投資長到底有沒有料？](https://i.imgur.com/tzCON1hb.jpeg "[問卦] 郭哲榮投資長到底有沒有料？")
36
[問卦] 我下腹左邊好像比較大![[問卦] 我下腹左邊好像比較大](https://i.imgur.com/GNytWnib.jpeg "[問卦] 我下腹左邊好像比較大")
6
[問卦] 幹你娘淘寶稅金3元手續費30元數位部吃屎![[問卦] 幹你娘淘寶稅金3元手續費30元數位部吃屎](https://i.imgur.com/0XeU5wib.jpeg "[問卦] 幹你娘淘寶稅金3元手續費30元數位部吃屎")
11
[問卦] 面試秀什麼可以震撼全場9
Re: [新聞] 賴清德：立院議事 應尊重民主程序
![Re: [新聞] 青鳥「民主碰瓷」全都錄！假摔先怪人](https://i.imgur.com/yQuBNe5b.jpeg110.28.50.131 "Re: [新聞] 青鳥「民主碰瓷」全都錄！假摔先怪人")
![[問卦] 娶青鳥要注意什麼？](https://i.imgur.com/YkfFo0Hb.jpg223.137.202.221 "[問卦] 娶青鳥要注意什麼？")
![[問卦] 面試秀什麼可以震撼全場](https://i.imgur.com/6gopKYGb.gif111.253.105.226 "[問卦] 面試秀什麼可以震撼全場")