[問卦] 戒糖 vs. 戒咖啡因,哪個難?
戒糖可以喝無糖飲料
像是無糖茶或是無糖咖啡
戒咖啡因連茶都不能喝
甚至Zero可樂也不能喝
要喝茶只能喝麥茶
別人請你喝星巴克大概只能點牛奶
很難融入團體
但戒咖啡因可以吃含糖料理
或是吃糖葫蘆
所以也不是絕對比戒糖難
大家覺得戒糖比較難
還是戒咖啡因比較難?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.254.243 (臺灣)
※ PTT 網址
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糖
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戒糖不難啊 我都喝冰美式
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含糖飲料 還是 糖?
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戒糖你一堆料理都不用吃了
當然是戒糖,身體哪會分你是不是喝飲料來的糖,糖就是糖
※ 編輯: HisVol (223.137.254.243 臺灣), 04/23/2023 09:10:15→
改喝零卡雪碧,兩種一次戒
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這兩個在台灣應該是戒糖比較難...
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戒糖基本不可能
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台菜很常加糖,醃料也會加糖,全戒只能吃炒
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青菜、煎蛋、舒肥雞胸惹
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也不是好事就是,除非是生酮基本教義派
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我戒糖好幾次了 戒菸都沒那麼困難...
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戒奶戒麩
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也沒必要完全戒糖啊 一天吃15-20克還
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是ok的
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我都無糖
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日本100多歲的老人最愛喝可樂 給你參考
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糖,因為滲透太廣太深了,你沒慾望
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吃糖都會不小心吃到
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戒含糖飲料 少澱粉就好了 真的無醣類就只能
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蔬菜+肉了
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很多日常鹹食都含糖
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糖比較難~ 咖啡因不喝沒關係
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戒糖比較難 無咖啡因飲料大多都有含糖(如
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果汁、牛奶)
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但無糖的飲料 有一堆無糖茶(有咖啡因)可
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以選
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糖
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戒毒更難
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戒尻喇幹
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戒肛
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手槍最難
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戒糖含不含戒澱粉?
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戒精緻糖就好 粗澱粉還是能吃啦
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咖啡因重度成癮也很難戒好嗎 頭痛疲倦
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都不難,只喝白開水
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戒鹹無法
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[閒聊] 不買手搖飲的話在家會泡什麼茶喝?自己是很乖都在家不敢亂跑啦 之前連叫外送都覺得有風險 以前2天可能就要買一次手搖飲 現在趁著疫情想戒糖戒飲料,也讓自己能養生一點 但純喝水我真的無法…46
[難過] 正在戒糖(飲料)大家可以幫我加油嗎?如題 今天開始正式戒糖 除了早上的一杯無糖咖啡 其他時間都是喝白開水 「第一天很不習慣10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎?如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後11
[問卦] 完全戒飲料有多難?台灣應該是手搖飲密度最高的國家。 早餐店大冰奶,還有全家、7-11、電影院。 茶、咖啡有咖啡因睡覺會引響睡眠,也不能喝。 若只喝水、無糖豆漿、無糖果汁。 在台灣完全戒飲料有多難?8
[問卦] 不吃炸物跟不喝飲料哪個難?如題 本宅社會觀察家 近期看到健康相關新聞 說台灣肥胖人口密度 世界數一數二的高9
Re: [問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎?有人跟我一樣相反體質嗎 喝茶(飲料店 都一定是普洱 青茶 綠茶 金萱 冬片之類的 不喝紅茶 然後不加糖5
[問卦] 喝了奶茶跟喝酒一樣平常戒糖 都喝無糖豆漿 今天想說難得喝一下奶茶 結果喝完沒多久就開始頭暈想睡覺 但現在上班不能睡想說滑一下 臉書 發現自己笑點變低了 仔細想想好像跟我喝酒以後一樣 只差沒有臉部發熱 這半年來每次喝奶茶都這樣 從早餐店奶茶 超商盒裝 各家手搖店 全都是這樣6
[問卦] 咖啡因要怎戒啊?安安 如題 本肥有咖啡因戒斷症症狀 沒喝頭就容易痛 而且整天沒精神 最起碼要喝一杯濃茶 喝了晚上又睡不著==3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?借圖 最近科技板很紅 你看到這個就會戒了阿 大部分人長輩總有些得糖尿病 聽聽糖尿病的病友生活 以及未來的洗腎率及併發症1
Re: [問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久?解糖很難嗎 我為了小朋友 戒糖超過七八年起跳 不給小朋友喝 當然我也不能喝 我連茶 咖啡都很少喝 甚至不喝因為有咖啡因
爆
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