[問卦] 補鈣飲料只有牛奶?
如題
也差不多到了缺鈣的年紀
結果左看右看
咖啡 抑制鈣質吸收
茶類 抑制鈣質吸收
等於拿鐵類.奶茶類全部死光......
請問還有什麼飲料 好喝又補鈣呢?
讓大家晚年都可以快樂補鈣~
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.223 (臺灣)
※ PTT 網址
→
拿死人的骨灰來泡飲料補骨粉
推
黑芝麻zzZZ
推
豚骨拉麵
推
小魚乾
推
祖先鈣粉阿華田
→
高鈣豆漿
推
吃豆腐
→
稻草燒成灰加水加醋喝
推
發泡錠。一開始新奇喝到後來覺得有點噁
→
喝阿華田啊
→
終究要燒掉成灰,省下拿去娛樂人生卡好
推
碳酸鈣
推
鈣是武功!找馬保國
26
[問題] 不喝牛奶的話要怎麼補充鈣質?李永樂老師說喝牛奶才是最好的補鈣方式 但是牛奶雖然很好喝但是很貴 喝不起 所以已經長年以來沒有喝牛奶了 所以說現在的鈣質缺乏很久了 難怪膝蓋常常會痛了起來 這大概就是不喝牛奶的後果吧 所以需要有 不喝牛奶的補鈣方式比較好 所以說有沒有人會每天吃鈣片的 還是說有什麼 更好的補充方式可行性比較高比較大27
[寶寶] 快5個月會爬但8個月了還不會坐因為是第二個寶寶 2個月會抬頭 3個月會翻身 快5個月會爬 5個月長牙 一打二很忙 覺得應該發展沒有問題 就每天放著自己爬也沒有去注意發展問題 最近發現8m6 d還不會坐 放坐會往前後左右倒 不知道到底是什麼問題.. 有張力不足卻很早會爬的嗎?還是說我沒補鈣母奶鈣質不夠?(古代人沒補鈣不是也七坐八 爬嗎..)22
[懷孕] 補鈣和補鐵的問題上次產檢已拿到媽媽手冊 醫生說初期要注意補充葉酸 跟 鐵 平常鈣質也要補充 (飲食不均衡挑食的孕婦就要注意) 想問大家都吃什麼補鐵?補鈣?14
[挑選] 媽媽補鈣選擇 (大醫生技/營養師輕食/vita★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測,測出來的結果是-2.5 算是確定骨質疏鬆的程度了,醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充 因為媽媽有乳糖不耐症,喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass13
[懷孕] 孕期吃的三款補鈣產品來分享一下孕期吃過的補鈣的保健品 主要是孕期中發現半夜容易抽筋 而且肚子越大感覺膝蓋容易痠痛 醫生跟身邊的媽媽友都建議可以補充鈣質或是攝取鈣片 過程中看了很多文章、報導也諮詢過醫生11
[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?嗨大家好 本魯失業九年自耕農 今年60有1 到了需要補骨的年紀 市面常見的補骨保養品 大部分都是葡萄糖胺產品 可是骨頭組成不是都鈣質嗎 應該補鈣才正確吧? 要補骨 去買鮮奶 或豬大骨來吃效果會不會比葡萄糖胺 營養品好?7
[問卦] 乳糖不耐還喝牛奶 鈣質補充得進去嗎東方人蠻高比例都有乳糖不耐症的 但是我們從小就被灌輸喝牛奶補充鈣質 究竟對乳糖不耐的人來說 喝牛奶是會拉肚子的補鈣方式 還是其實補鈣也有限呢 --2
[閒聊] 足不出戶 是不是該補鈣?宅在家快三個禮拜了 除了拿外送食物之外完全沒有出門 (謝謝辛苦的外送員) 不過最近晚上睡覺小腿抽筋(超痛) 才猛然發現太久沒出門曬太陽了!
爆
[爆卦] 美國前國防高層:遇能源封鎖 台灣竟關核電爆
Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭!沈親回「因為你爆
[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手?74
[問卦] 去搶A7龜山的是什麼智障社畜80
[問卦] 低卡: 錢難賺 沒能力的台男才會想AA制40
[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?55
[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣?54
[問卦] 孫燕姿拿到新人獎擊敗周杰倫是眾望所歸嗎43
[問卦] 台大會計薪水比保全低,真假?72
[問卦] 離岸風電效益那麼差 幹麼還要蓋?36
[問卦] 台女:越南女生嫁你 只是要你的錢44
Re: [新聞] 驚悚!沈伯洋差點被消失 秒申請隨33
[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==30
[問卦] 你家樓下開寵物店 你會同意嗎30
[問卦] 100m跑幾秒算快?26
[問卦] 32處男要贏 面板 機器人 重電要買什麼16
[問卦] 台女:AA制根本追不到女生!怎回?23
[問卦] 如果台股跌回5000點會發生什麼事?28
Re: [問卦] 為啥游泳池岸上板凳坐一堆不游泳的媽媽18
[問卦] 我地理爛為何台北緯度高氣溫跟高雄差不多25
Re: [新聞] 反國會擴權 賴清德聲請釋憲23
[問卦] 別只看越女,寮女也很香吧?25
Re: [問卦] 台女:越南女生嫁你 只是要你的錢22
[問卦] 台電虧損 要怎麼支持他們啊18
[問卦] 女友說捉i一次2600 怎麼回?22
[問卦] 台女只剩下激台男這招了嗎?19
[問卦] 花錢買越南婆,怎麼可能有真愛19
[問卦] 台灣南部用電量那麼大是在幹什麼?37
Re: [新聞] 男搭高捷突失控大叫 逃跑遭壓制送醫21
Re: [新聞] 斷電?劍湖山G5驚傳遊客卡空中 台電:供