[問卦] 蛋太多 很簡單
你們這些肥宅都去運動
健身 補充蛋白質幫忙銷貨不就好
一直叫 叫三小=.=
媽的！蛋多外面也不會降價
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.194.28 (臺灣)
※ PTT 網址
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蛋雕
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蛋蛋蛋
推
五樓都拿蛋塞肛門 表演母雞生蛋
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蓋
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過期蛋做成蛋液蛋糕店做成蛋糕肥宅會買
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班班吃
噓
不要隨便叫肥宅運動 出事情你負責嗎
推
是要找幾個網紅實測宣傳一下一日五雞蛋
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保證比農業部有用
推
給屁精塞屁眼練習下蛋啊
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[商品] 全家烤多蛋白餐盒【商品名稱/價格】：烤多蛋白餐盒 89元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 463 kcal （附蛋白質標示22.2g、含鹽量1.9g）![[商品] 全家烤多蛋白餐盒](https://i.imgur.com/aNmG5b5b.jpg "[商品] 全家烤多蛋白餐盒")
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[問卦] 健身的人現在怎麼吃蛋的卦?各位月薪百萬 月休22天的鄉民晚安 有鑑於最近蛋價飛漲，對於需要補充蛋白質的人來說應該很難過 請問在健身的鄉民都靠什麼替代品? 有卦? 還有哪邊能買到便宜的蛋? --14
Re: [閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎？吃對就沒問題 跟乳清比起來，蛋的優點當然是對乳製品過敏或乳糖不耐（這其實可以喝分離式）的人也能 吃，而且還有葉黃素、鈣等等微量元素；可是以同樣的蛋白質來說，蛋的脂肪是乳清的10倍 以上，以ON雙巧為例，24克的蛋白質只有1.5克的脂肪，雞蛋24克蛋白質（3-4顆）則有20克 左右的脂肪，對於想減脂的人來說可能需要思考一下熱量的問題7
[問卦] 各位健身後都喝什麼那個 阿肥我開始健身一段時間了 聽說很多人會喝高蛋白還是什麼乳清之類的東西 反正就是補充蛋白質 啊我就在想是不是都是補充蛋白質![[問卦] 各位健身後都喝什麼](https://scontent-tpe1-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/344582326_1218257425719478_8227766377636366405_n.jpg?stp=c122.217.205.205a_dst-jpg_s640x640&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=lBY7kvCMg7QAX95cC3E&_nc_ht=scontent-tpe1-1.cdninstagram.com&oh=00_AfBPomnk_DVPcrMbZiyY_3GrHCA_8-6vrl9fJKVafQhy2g&oe=65581C25 "[問卦] 各位健身後都喝什麼")
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[問卦] 缺蛋是不是假象？餓死抬頭啦 回到家發現突然冒出一大堆蛋 但聽家人說買這些很貴 可以一天兩顆蛋 在健身之餘補充滿滿的蛋白質了吧![[問卦] 缺蛋是不是假象？](https://i.imgur.com/PA2fq3Cb.jpg "[問卦] 缺蛋是不是假象？")
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[問卦] 真的買不到蛋該怎麼辦？？剛剛跑去全聯想說買盒雞蛋 因為現在在運動和減肥 每天必須要補充點蛋白質![[問卦] 真的買不到蛋該怎麼辦？？](https://i.imgur.com/JzqqmK6b.jpg "[問卦] 真的買不到蛋該怎麼辦？？")
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[問卦] 便宜的蛋在哪聽說 進口了好幾公噸的雞蛋 還補助了好幾億元 結果 用到蛋的產品還是一直漲 怎麼沒變便宜啊 現在都吃不起早餐了![[問卦] 便宜的蛋在哪](https://i.imgur.com/SFbfbrXb.jpg "[問卦] 便宜的蛋在哪")
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[問卦] 不要吃蛋抑制蛋價如何？現在加蛋 一顆漲到15-20 以後肯定20起跳 搞不好會到30 就算產量變多 商人也不會良心降價 就是多賺 以長遠看來 不吃蛋或少吃應該能抑止蛋價![[問卦] 不要吃蛋抑制蛋價如何？](https://i.imgur.com/SlMVrxwb.jpg "[問卦] 不要吃蛋抑制蛋價如何？")
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Re: [新聞] 缺蛋剩蛋惡性循環！產學界批農業部：源頭只要終端消費加蛋還要+15元以上， 這波剩蛋劫就真的會一路到冬天有禽流感發生時才會供需正常。 各位想想，自從外面加蛋要+15 甚至 +20以上時，各位還會都會加蛋嗎？ 還是默默的不吃 反正吃家裡全聯買的蛋就好。 然後全家跟萊爾富的茶葉蛋如果不降價到10元，X
Re: [問卦] 漲蛋價是不是很多健身仔崩潰?沒有 本巨巨175/91/10.7% 很少把蛋當作主要的蛋白質來源 了不起一天三顆蛋吧 兩顆拿來炒飯 一顆拿來煮青菜蛋花湯 算起來蛋白質也不過才25g 離一天要吃到的200g蛋白質還很遙遠 平常主要的蛋白質就是三個 一餐至少會有半磅的肉 雞胸肉 牛排 豬排 這種一口氣就是五六七八十克的蛋白質 直接秒殺
![[問卦] 健身的人現在怎麼吃蛋的卦?](https://i.imgur.com/fAZqLWAb.jpg223.137.234.181 "[問卦] 健身的人現在怎麼吃蛋的卦?")
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