[問卦] 很累但是又睡不著時要幹嘛?
吃完早餐總覺得沒有睡飽
躺回去補眠也睡不著
但想出去走走或是打遊戲、看影集
又累到沒辦法集中注意力
這種半死不活的狀態要怎麼辦
假日難道就要被這樣不上不下的狀態給消耗掉了嗎?
有沒有建議可以幹嘛的
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推
讀工程數學
推
去給人按摩啊，按著按著就睡著了
→
尻尻
推
去玩「Jump King」
→
爬起來唸最難的書，聽最無聊的線上課
→
去228公園走走
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[問題] 很累但睡不著這問題困擾我很久了 我沒有喝咖啡跟茶，每天固定健走40分鐘 但經常身體累到爆，累到在車上可以秒睡 但晚上十點多精神就會來 躺到兩點半三點都睡不著，腦子停不下來9
[問卦] 到底如何快速入睡?每次躺床睡覺都不是真正的睡覺 都要過至少1小時左右才睡得著 早上起床也沒睡午覺 雖然不算很累但也是正常作息 腦袋也進入放空狀態 翻來翻去就是睡不著 很羨慕那些一躺就睡了 到底怎麼做到的啊?![[問卦] 到底如何快速入睡?](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 到底如何快速入睡?")
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[閒聊] 睡好 睡飽 睡滿 是不是上班族夢想板友好 我是個有時要輪小夜班的員工（22:00-01:00） 真的發現睡好睡飽睡滿很難 一週上班5天 工時不太固定
[問卦] 半夜起來睡不著要幹毛?半夜起來 躺回去也睡不著了 要幹嘛? 打遊戲打到7點在睡 然後直接明天起假 可以嗎 --3
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[問卦] 被吵醒又睡不著可以幹嘛如題 被吵醒啦 躺回去又睡不著 昨天2.3點睡的 身體還是好累捏
[問卦] 失眠繼續躺著有比較好嗎最近常常失眠 明明很累 但都睡一個小時就醒來 想回去睡睡不著 都躺差不多一個小時了1
[問卦] 欸 宵夜吃太多睡不著怎麼辦？安安 今天凌晨4點才吃的宵夜 但可能吃太多了 想說假日就不吃早餐了 結果現在很飽 天亮了也沒睡著 明明就有點睏 但躺在床上就是睡不著
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