Re: [問卦] 肥宅要怎麼開始運動 才不會被笑?
還有 游泳 也不敢去
之前朋友推薦游泳
但是可能連泳褲都不好意思去買
我是覺得可以先買switch 健身環 + Sports
也可以加買 拳擊的
先自己在家裡運動到不會被笑
再出門運動
只是可能過程會有點久
如果想要比較快的話
大概健身房買女教練課程
我之前不好意思買女教練課程
買了男教練課程 後悔到現在
※ 引述《JoeGibsonJr (喬・吉普森・二世)》之銘言:
: 去健身房 = 被猛男嘲笑
: 也可能被趕出去 因為被懷疑偷看女森健身
: 去公園跑步 = 被阿北阿桑嘲笑
: 才行一圈丟開始攤了喔 哈哈哈
: 健身環/拳擊 = 被家人嘲笑 被樓下鄰居抗議
: 要運動就去外面運動啦
: 去打球 = 被球場阿北嘲笑
: 會被搶場地 沒朋友也不能報隊 有朋友球也不會傳給你 或是只能做板凳 好一點去外野: 撿球
: 肥宅想踏出運動的第一步 要怎麼作 才不會被笑?
: 八卦?
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首Po去健身房 = 被猛男嘲笑 也可能被趕出去 因為被懷疑偷看女森健身 去公園跑步 = 被阿北阿桑嘲笑 才行一圈丟開始攤了喔 哈哈哈 健身環/拳擊 = 被家人嘲笑 被樓下鄰居抗議1
健身房就直接去就好 不會做的就問 不然健身房有些熱心大叔 或是健身房的教練 如果看你姿勢不太隊也會教你正確姿勢3
胖子不太建議運動 應該要從飲食控制開始 等你瘦到一定程度 在來運動 之前史丹利X館長企劃為什麼會失敗 因為館長一開始就讓他上健身房運動 他這種究極肥宅
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[問題] 健身真新手 上教練課問題請益小弟平常會自己做一些運動 游泳 爬山 伏地挺身 波比跳之類的 不過還是一直維持著肥宅外型 所以最近決定加入健身房的行列 新手上路面對眼花撩亂的器材 不知道從何下手的情況下 所以選擇完整的36堂教練課 想說可以接受最完整的知識與教學 但是上著上著遇到一些疑問19
[心得] 游泳教練常見的工作問題(上)時序進入夏天,通常也是游泳池開始招募游泳教練的季節。 有鑑於版上關於游泳教練的分享甚少,目前做游泳教練也五年了,以下是我在這些年擔任 教練的一些經驗談。 要先聲明,雖然我的經驗不代表整個產業概況,各地區也各有差異,不過至少能解決大家對於是否要踏入產業的大部分疑慮。 ----------------以下正文開始----------------16
[閒聊] 大家碰過最煩的推銷課程的方式?最近加入連鎖健身房會員,才跑沒幾天就 有教練打過來說有課程可以免費體驗,去 了先測inbody,然後開始做幾個核心訓 練跟測試身體協調度的動作,想當然我這 種平常沒在運動的人,當然完全不行,教5
Re: [問題] 中壢/平鎮一對一拳擊課現在中壢大型健身房有拳擊課的好像只有 world gym,成吉思汗有沒有不知道。 以前還有拳擊俱樂部,不過後來收了。 運動中心有些有開拳擊課,不過我去觀摩一下覺得那只是戴著拳套在打手把流流汗 而已。 --5
[問題] 桃園八德地區健身課程求推薦各位好~~~ 平常主要是以慢跑跟爬小小郊山做運動, 最近想要加入一些重訓課程雕塑體態XDD 本身是重訓趨近於零經驗者,所以想先以1對1課程入門,希望是女教練~ 預算1500內/堂3
[問題] 中壢ezdon一起動健身房中壢一起動ezdon 健身房 已爬過文 但網路上文章過少! 這間 想詢問網上有去運動過或是了解的版友評價如何 **價格收費!**X
[問卦] 運動中心跟健身房的教練差在哪邊的八卦?今天如果你想要訓練 你可以去運動中心或是健身房 健身房有很多可口的男教練~女教練可以選擇 運動中心的教練選擇比較少 也沒有那麼可口 專業度的話我就不知道了...- 其實也不知道算心得還是廣宣,畢竟是我自己覺得很不錯,想協助宣傳的XDD 天氣開始越來越熱,就快要迎來游泳的季節了。 有沒有人跟我一樣活了三十多年還不會游泳,並且想嘗試學習游泳的呢? 非常推薦可以報名彰北國民運動中心的游泳課程喔! 現在剛好是彰北準備報名五六月泳課的時段,可以跟彰北國民運動中心聯繫,了解情況!
爆
[問卦] 哇靠 高雄中學校長說建中生需要教訓?爆
[問卦] 長官中風要出院了,送匾額題字?爆
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[問卦] 沒人覺得這種出征的風氣很噁心嗎77
[問卦] 湾湾自己就在搞文革! 還敢笑咱內地啊爆
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