[問卦] 越來越沒有食慾,是正常的嗎?
十年前三餐正常吃
五年前變成吃兩餐就好
到最近幾年,都是一天吃一餐
有時候會餓,但上班上一上就不餓了,
有沒有人也一樣?
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推
RIP
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去檢查肝功能指數啦
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只好射出來餵旁邊的女同事惹
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這是進化 再來就只要曬太陽就飽了
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你484沒有在運動
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不正常
噓
洨
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多運動增加代謝
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自律神經失調啦
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這八掛版ok
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去做全身健康檢查
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慢性病啦 心臟 腎臟選一個
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[討論] 從什麼時候開始不吃 吃到飽大學的時候可以每個禮拜吃 吃到飽 而且覺得自己根本是吃夠本那種人 那時候火鍋吃到飽大約300 但是即將邁入40 發覺一個便當要分兩餐吃 不是要刻意減肥 而是自己一個人根本沒有太 多食慾 曾經一個人整個禮拜沒吃也不感覺到餓(躁鬱症) 不過跟朋友出門食量算很正常 因為不喜歡浪費食物13
Re: [問卦] 一天餐費控制在200元很難嗎?當然可以,前提是要自己煮 我來分享兩個懶人方法 1.一次煮好五天份,然後帶便當上班。 2.更懶就是上班時間不吃飯,回家後再吃和上班前吃,初期可能不習慣要耐一點餓,但後期 會習慣一天兩餐。12
[問題] 冬天食慾較差請問有人貓咪也是冬天愛睡覺不愛吃溼食嗎? 原本是兩餐生食兩餐飼料。 或三餐生食一餐飼料。 看到很多人說冬天很愛吃…… 最近喂生食都吃很少。9
[閒聊] 一天一定要三餐嗎自己平常每天只吃起床那一餐跟晚餐兩餐而已 有時候一天可能四餐 但老一輩的人就會唸說 一天要照三餐吃不然不健康 可是可能有時候中午就不太餓9
斷食下如何知道自己每天有沒有吃到基礎代謝?這幾天開始168斷食,跳過早餐。 但是如果想健康, 只吃的那兩餐還是得吃夠對吧? 我的理解是每天吃進去的熱量要達到基礎代謝率, 以前我也沒特別去算數字,都是以吃到不餓為主9
Re: [問題] 一天吃一餐怎麼辦到的蠻簡單的吧 只是習慣問題 人一天本來就只需要吃一餐 至多兩餐 為什麼會餓7
[問題] 三餐怎麼抓時間減重要定時定量, 想問起床後10點,睡覺凌晨2點, 第一餐早餐10-11吃 約莫3-4點餓 吃第二餐 晚上8-9點餓吃 第三餐6
Re: [問卦] 一天一餐會死嗎窩今天剛好算是,一天一餐 早上跟現在沒啥吃,只吃幾塊餅乾 因為晚上預定去吃吃到飽,為了把錢吃回來,餓一點 哇,這個別學喔,不正常 正常至少一天兩餐
爆
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