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Re: [問卦] 其實要說影響血糖,白飯也會影響血糖阿?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 其實要說影響血糖,白飯也會影響血糖阿?作者
leon131417
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就不要過量

白飯是優質澱粉

如果會怕 可以吃御飯糰

有抗性澱粉

餐餐吃地瓜馬鈴薯燕麥誰都受不了

※ 引述《elite9q ()》之銘言:
: 最近不是全糖引發話題
: 阿如果說全糖覺得會影響糖尿病
: 哪你知道白飯也會影響血糖嗎
: 那為何肥宅要吃白飯
: 你可以吃糙米飯,可以吃地瓜
: 可以吃雞胸肉阿
: 喔全糖不行,但白飯可以喔
: 這啥邏輯

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s6525480 05/09 00:12我懷疑你在ya 但苦無證據

Wolverin5566 05/09 00:16燕麥也不能吃

icekiba 05/09 00:39這些都澱粉 建議不要攝取…容易過量=__=