[問卦] 怎麼察覺健康生活習慣真的很必要?
我親人啦!
會大幅度轉生活習慣
通常有什麼是原因呢?
察覺到健康生活習慣很重要?
我跟他是逢年過節一年見3次那種
晚睡晚起做鷹架施工的
每天炸物消夜不運動
菸酒檳榔不離手
上班也喝酒
28歲身高170,體重110公斤
滿口爛牙,應該是有糖尿病前期了
跟他說
如果他瘦到58公斤
早睡早起飲食清淡
可以多陪小孩長大
他好像就是應付我一下
說他還年輕,20幾歲而已
有人有經驗嗎?
真的要失去健康後
才知道寶貴嗎?
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推
我不在乎,反正太多病痛就去死
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一堆吧
推
通常想改變時都太晚了
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我是某次熬夜隔天頭昏腦脹才痛定思痛
推
有年紀之後
推
沒出問題前都會以為自己還很健康
推
以為自己天生神力 但慢性病就是這樣 等來襲
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時就沒有機會回頭了
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在還沒出事前多有很多時間可以回頭 不是給你
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繼續拖延
推
太多病痛想安樂死請存錢移居到國外吧
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在台灣就是健保讓你躺到死
→
連改變的勇氣都沒有還自以為不怕死嘻嘻
→
發現自己慢性病後
爆
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