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Re: [問卦] 憂鬱症是不是除了吃藥 只能靠自己好起來?

yuan55226 發表於 2024/6/16 上午8:09:19
看板Gossiping標題Re: [問卦] 憂鬱症是不是除了吃藥 只能靠自己好起來?作者
yuan55226
 (Yuan55226)時間推噓 4 推:5 噓:1 →:3

你可以利用生酮飲食，再搭配斷食療法讓腦神經細胞自然去修復

中間餓的時候，準備一瓶無糖有機的蘋果醋約10c.c就好了，倒入白開水攪拌均勻喝下去

一週做有氧運動5次，每次40分、50分

每天早上5:30起床，出去曬太陽10分鐘


大概持續2個月，你的憂鬱症、躁鬱症就差不多可以痊癒了



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.68.226 (臺灣)

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https://www.ptt.cc/Gossiping/E.nfdAD7O2Cft4

推

good90150 06/16 08:16我怎麼覺得我做了這些會更憂鬱= =？

推

ariz283 06/16 08:16用轉換成酮能源的狀況下的自噬效應清除

→

ariz283 06/16 08:17造成情緒障礙的壓力下腦神經副產品的意

→

ariz283 06/16 08:17思？

生酮飲食可以消炎、延緩腦退化 斷食療法主要是讓腦神經細胞自然修復 這兩個再搭配 無糖的有機蘋果醋+白開水，效果加倍 曬太陽、有氧運動也有助於改善憂鬱症、躁鬱症這些疾病

推

ppon 06/16 08:19上個憂鬱症的 靠毅力吃海鮮素跟鴨賞痊癒了

推

good90150 06/16 08:21對！上個憂鬱症的療法比較適合我，有

→

good90150 06/16 08:21很多的錢錢，吃有肉的素食！

動物在面對被宰殺和死亡的時候，因為產生很多負面情緒所以分泌大量毒素，人吃下去也無 法排出，而且影響人的健康，所以不建議在治療期間大量吃肉食品啦 等 痊癒後再來吃就好了

※ 編輯: yuan55226 (219.68.68.226 臺灣), 06/16/2024 08:35:03

※ 編輯: yuan55226 (219.68.68.226 臺灣), 06/16/2024 08:35:51

推

maltum 06/16 08:37接受日照+有氧運動才是萬解

※ 編輯: yuan55226 (39.12.72.103 臺灣), 06/16/2024 09:27:03
噓

playtrunk 06/16 09:35reference?
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