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[問卦] 練馬拉松的生活是不是比重訓快樂?

看板Gossiping標題[問卦] 練馬拉松的生活是不是比重訓快樂?作者
HisVol
(他的體積)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:6

重訓還要飲食控制熱量控制蛋白質控制

一大堆限制

跟朋友聚餐都不能盡興

反觀在練馬拉松的

早上剛跑完15k

晚上想怎麼吃就怎麼吃

正常吃熱量還不一定補得回來




而且重訓的人身體天天都在痠

跑步的人天天腳痠沒錯,但是休息一下就恢復了





比起重訓,練馬拉松的生活是不是快樂許多

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HanzJunction 04/11 13:54五樓早上重訓括約肌 晚上在228進行

HanzJunction 04/11 13:54輪月工馬拉松

newqazwsx 04/11 13:55我看你是不懂喔

BlairWang 04/11 13:57屁 重訓是精神上的亢奮 馬拉松是精神上

BlairWang 04/11 13:57的折磨 快樂在哪?

cleve1985 04/11 13:58老了退化性關節炎

VVizZ 04/11 13:58對 問邱聯恭就知道

ppit 04/11 14:0415k只有一個小便當的空間。

tigerface 04/11 14:05長跑超痛苦的,我每次要跑前都各種不想

tigerface 04/11 14:05動,但是跑了之後又痛苦又愉快

q888atPt 04/11 14:09你要減肥是這樣沒錯 但又不是每個人都是

q888atPt 04/11 14:09要減肥 現在都流行練身材耶

Insania 04/11 14:14練長跑不是為了快樂,而是因為窩太邊緣

Insania 04/11 14:14嗚嗚嗚

magicchase 04/11 14:36長跑也是要做肌力訓練啊