[問卦] 靠有氧少吃就可以減肥 一堆說要健身

arlaw 05/04 23:54想要練大壯

rwr 05/04 23:544

higameboy 05/04 23:55https://youtu.be/aaYb5oBHgas?t=9

ufowilliam 05/04 23:55真的白癡 瘋狂肛交瘦超多

b9513227 05/04 23:55我沒少吃 爬坡有氧 年初到現在-7公斤

lazioliz 05/04 23:55你在說廢話嗎 乾脆說絕食就能減肥

Roooz 05/04 23:57增加肌肉量也不錯啦

LoveMakeLove 05/04 23:57有氧比較能燃脂

ceca 05/04 23:58因為有氧要怎樣賣課?...XD

LoveMakeLove 05/04 23:58健身努責現象閉氣用力臉紅脖子粗不

LoveMakeLove 05/04 23:58適合有高血壓血脂和高度近視500度

LoveMakeLove 05/04 23:58以上 會爆血管

ceca 05/04 23:58外加有氧很多根本沒成本,散步慢跑跳廣場舞.

ceca 05/04 23:59你不練肌肉,怎樣讓你上健身房,怎樣買教練課?

fishouse 05/05 00:00有氧會掉肌肉!!

ceca 05/05 00:00你肌肉量太低,有氧還會長肌肉..XD

ceca 05/05 00:00你不可能慢跑跑到變成水母.

LoveMakeLove 05/05 00:01一堆高度近視練完眼睛霧霧看不清楚

ceca 05/05 00:01你看過只游泳的人游成竹竿嗎?

LoveMakeLove 05/05 00:01以為是太累其實是黃斑部微血管出血

LoveMakeLove 05/05 00:01不過量大一片黑那種才會嚇到去眼科

davyy 05/05 00:01瘦身跟健身的觀念早就講到爛了，還不懂是

davyy 05/05 00:02你自己的問題吧

pttbeigowow 05/05 00:05我怕練太壯 嘻嘻

bigwatch 05/05 00:10這裡也會看到ceca大呀～～

jjrdk 05/05 00:14大家都去操場跑步 健身房要賺什麼？

raku 05/05 08:40有看過研究 重訓練出肌肉 增加的基代沒很多

mommomsun 05/05 13:24樓上研究拿出來啊？ 在哪裡？