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[問卦] 有沒有跑步胸痛的八卦

看板Gossiping標題[問卦] 有沒有跑步胸痛的八卦作者
PC9527
(o斷頭滷蛇窮途一生o)
時間推噓77 推:82 噓:5 →:120

小弟辦公室魯蛇
最近公司來了一個剛畢業的新人
可可愛愛,瘦瘦高高的
興趣是長跑 馬拉松那種

身為公司前輩
30好幾也想追逐年輕人的步伐

於是跑去練跑,
第一次跑頭眼昏花
第二次走走停停
第三次可以小跑
不過肋骨凹陷那個點會悶痛
導致沒辦法持續
跑1分鐘就開始痛
感覺體力是可以跟上的
腿也能跟上
就是胸痛沒辦法
當兵時3000可以小跑步16分鐘全程
現在走走停停1個小時才3000

雖然魯蛇廢物追不到女神
至少物理上有個小目標
至少10公里內不休息跑完全程

有沒有辦法?

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※ PTT 留言評論
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ch333 08/27 01:21去看醫生 小心晚上睡覺中風

railman 08/27 01:21會不會是心血管疾病? 去醫院檢查一下

railman 08/27 01:21

ms0286415 08/27 01:22我很小就會 你不孤單

ms0286415 08/27 01:23慢慢跑可以練上去 不能太拚

PSptt 08/27 01:23氣胸哦

owen777 08/27 01:24肺癌…

Insania 08/27 01:24新人的圖咧嘻嘻

hkcdc 08/27 01:24這是出事了吧

renna038766 08/27 01:24蠻誇張的 去看醫生!

myadam 08/27 01:24rip

YahooTaiwan 08/27 01:24一分鐘就痛有點扯

PSptt 08/27 01:25我偶爾下班去跑公園 跑半年以上才有辦法10

PSptt 08/27 01:25幾公里一口氣跑完

PSptt 08/27 01:25最簡單就是減肥

chifeng 08/27 01:26推薦去晚上的二二八公園練跑

PSptt 08/27 01:26有些跑步的170幾 男生還不到60公斤

PC9527 08/27 01:26不是心臟位置捏我bmi才20,很久沒運動啦

PC9527 08/27 01:26有這麼嚴重嗎 別嚇我

PSptt 08/27 01:27同樣身高 70 80的怎麼跟人比長距離

ah937609 08/27 01:27不要勉強 不行就不行 沒什麼大不了

ah937609 08/27 01:27何必要用前輩的身份 去跟新人做比較呢

ch333 08/27 01:28你那聽起來很像心血管堵塞 睡前記得喝水

HayamaAkito 08/27 01:28還是去檢查吧 QQ

PC9527 08/27 01:28也不是比較啦 比起競技類的感覺慢跑算是

PC9527 08/27 01:28比較容易訓練而且有共同話題

fmatt 08/27 01:30真假是不正常的? 我以為只是橫膈膜疲勞

kenhiro5566 08/27 01:30小時候很胖也是這樣 瘦下來好很多

IhateOGC 08/27 01:30看心臟外科,有約啥測試的

PC9527 08/27 01:31我是瘦的,上半身旋轉時會有異音,感覺有

PC9527 08/27 01:31東西在摩擦不知道那是什麼

Centurio 08/27 01:31這邊都肥宅,你說的肋骨凹陷那個點是什

Smallsh 08/27 01:31慢慢練

Centurio 08/27 01:31麼?

Mesa5566 08/27 01:32正常吧 從小就有了 跑步偶爾發作

sky11243 08/27 01:32PC大 太久沒運動要慢慢來

aids893001 08/27 01:33交代一下吧

Takhisis 08/27 01:33這裡像是醫院嗎?

PC9527 08/27 01:34還好沒有人說是癌症==

ch333 08/27 01:347樓不是說了嗎

PC9527 08/27 01:35我以為是太久沒運動而已那怎麼辦

HayamaAkito 08/27 01:36七樓 怕~

onlykeiryo 08/27 01:36會擔心就去醫院檢查啦!網友不負責看

ArSaBuLu 08/27 01:36奶頭流血對不對 貼胸貼再跑就可以了

onlykeiryo 08/27 01:36

ms0286415 08/27 01:36亂說 搞不好這裡有醫生能線上看診==

ch333 08/27 01:36不如 連續跑一的月看看 說不定沒事

donotsettle 08/27 01:380運動開始都會R 步伐小低強度慢慢來

bairn 08/27 01:38用走的一小時至少5k,操場跟妹子跑,練一年

bairn 08/27 01:3810k沒問題

orze04 08/27 01:39一開始強度拉太大,新手常見

donotsettle 08/27 01:40肋骨下橫膈膜在痛吧 1.2個月就不會痛

rushfudge 08/27 01:41有異音 先拆…..

orze04 08/27 01:41你請先上跑步機控制速度,先跑兩週,讓生

orze04 08/27 01:41鏽的身體潤滑起來

PC9527 08/27 01:42我目前是跑河堤步道啦可以看風景

PSptt 08/27 01:42慢跑長距離衣服真的要選一下 奶頭真的會超

PSptt 08/27 01:42

PC9527 08/27 01:43當兵那會3k可以全程應該不至於差那麼多吧

HodorDragon 08/27 01:43看醫生啊

PC9527 08/27 01:44我奶頭不會痛,原來有人會痛嗎

PSptt 08/27 01:45衣服會摩擦 你以後就知道了…真的要貼東西

PSptt 08/27 01:46我腳也被鞋子磨到過整個破皮很深

PC9527 08/27 01:47感覺你操很兇,我襪子會選有點厚度的

PSptt 08/27 01:47襪子亂穿就被磨腳了 一次就嚇到

notimenofree 08/27 01:48可以去醫院報到了

PC9527 08/27 01:48我目前來回8k一半以上的時間是走的

PC9527 08/27 01:49訓練也沒有很強,就開始痛了

nondelivery 08/27 01:49還有什麼想做的 趁早

shi21 08/27 01:49去檢查= ="

shi21 08/27 01:50還不快去約診

PC9527 08/27 01:50這禮拜找時間掛心臟看看好了

artoriamimi 08/27 01:50當兵那距離都馬隨便抓,反正你就持續

artoriamimi 08/27 01:51慢慢練不用躁進,幾個月一年就可以完

artoriamimi 08/27 01:51成了

Cactusman 08/27 01:55不要硬跑 去看醫生

orze04 08/27 01:56不要自己嚇自己,你冰場都沒動,身體有問

orze04 08/27 01:56題的話早就爆開了

htc10 08/27 01:59節哀

ninitsai 08/27 02:01很像氣胸,再不去看醫生會掛

CharlesCL 08/27 02:05完了

DriveKing 08/27 02:07漏斗胸?

winter2683 08/27 02:08沒有八卦也沒有辦法 你最終會失敗

Warheart 08/27 02:09大概率平常久坐又坐姿不正 脊椎頸椎核

Warheart 08/27 02:09心肌群都出問題 不過三十以後定期健檢是

Warheart 08/27 02:09好事 特別臺灣食安問題一堆

ericlin84 08/27 02:113000要一小時你這個不是嚴重而已

kinda 08/27 02:11平均老年人的步行速度 3.2km-3.9km/h

ericlin84 08/27 02:11趕快安排了

kinda 08/27 02:123km一小時 你數據是不是算錯了?

RaiGend0519 08/27 02:21骨科,別拖

seeinsky 08/27 02:23快去看醫生 這肯定不對

ptrs810812 08/27 02:23橫膈膜抽筋 我以前也會

minagoroshi 08/27 02:24胸痛=高機率休克,想死嗎

rushfudge 08/27 02:25ㄈㄓ

Supasizeit 08/27 02:26你不會是橫隔膜痛說成胸吧

alan3100 08/27 02:40肋骨凹陷那個點心臟附近的話就要去檢查

alan3100 08/27 02:41主動脈剝離沒急救會直接掰

adems77 08/27 02:49去看個心臟科~

lofu1016 08/27 02:53心臟內科先去掛號吧

adios881 08/27 02:54單純是你老了 事實就是這樣而已

adios881 08/27 02:55好險你沒等40才想追 那要重練更久

aggressorX 08/27 02:5887%是那個橫膈膜啥小的在不舒服

azure 08/27 02:59岔氣 循序漸進就好 1hr3000m你不如用走的

leo921080931 08/27 03:01老了

Busufu 08/27 03:04笑死這抽根菸就好了看什麼醫生

wwman 08/27 03:14看描述很像氣胸 瘦子容易發生 第一次要插管

wwman 08/27 03:14第二次則聽說要開刀

hyuchi0202 08/27 03:17先去做身體檢查吧,3000公尺...用快走

hyuchi0202 08/27 03:17的40分鐘就行

PCC2003 08/27 03:28一小時才3000,你是跑進超商喝飲料了吧

salesperson 08/27 03:34RAP

k798976869 08/27 03:40肌肉拉傷 或 心肌梗塞

realtw 08/27 03:42下垂了

ariz283 08/27 03:42先看醫生?

eno03 08/27 03:58心導管

dragonliao 08/27 04:05這個叫橫隔膜筋攣啦,主要就是突然高

dragonliao 08/27 04:05強度運動身體受不了。缺乏運動的人突

dragonliao 08/27 04:06然發瘋跑去運動都會出現的情況,要避

dragonliao 08/27 04:06免就是要先做好熱身,然後運動強度要

dragonliao 08/27 04:06循序漸進每天慢慢增加

chenweichih 08/27 05:02三千走40分鐘那叫快走阿…那是悠閒

chenweichih 08/27 05:02慢走吧

caitlin10206 08/27 05:06太久沒運動 跑步時橫膈膜都會超痛

SaChiA5566 08/27 05:26我從小就會所以我不長跑,但是我很能

SaChiA5566 08/27 05:26走,打籃球也能認真打十幾分鐘,所以

SaChiA5566 08/27 05:26每次鬥牛都連贏4到五場就一定會故意

SaChiA5566 08/27 05:26輸掉或找人幫我代打

SaChiA5566 08/27 05:27也因為這症狀所以我連當兵都沒跑過300

SaChiA5566 08/27 05:270

WuDhar 08/27 06:091小時3km先去看醫生還差不多,比70歲早上

WuDhar 08/27 06:09散步的還慢

jonse 08/27 06:09先搞清楚痛有沒有跟呼吸同步

asd00726 08/27 06:14rap

dyc2008 08/27 06:53當兵3000跑16分是那個爛部隊

edmond777 08/27 07:04看醫生吧 這有問題

herro760920 08/27 07:05就喘不過氣而已

herro760920 08/27 07:06太久沒運動又不是只會鐵腿,身體內有

herro760920 08/27 07:06些肌肉和器官也需要適應

mutsutakato 08/27 07:18就算用走的,一小時都可以走4公里,

mutsutakato 08/27 07:18你用跑的1小時才跑3000公尺?怎麼可

mutsutakato 08/27 07:18

icpedslt 08/27 07:19認真回,如果是肋骨最下緣那邊,可能是

icpedslt 08/27 07:19一開始跑太快,小弟也有相同症狀,解法

icpedslt 08/27 07:19是一開始跑步時心跳控制在100以下,先跑

icpedslt 08/27 07:19500公尺到1公里再加速,你可以試試看

Merkle 08/27 07:24差不多快心肌梗塞了

cat5672 08/27 07:28你這個程度 先從跑10秒 走50秒開始

cat5672 08/27 07:29重複個十組 沒大問題之後再慢慢把總運動

cat5672 08/27 07:30時長提升到半小時以上 等到了這種程度

cat5672 08/27 07:30之後該怎麼做你心裡會有數的

beeboombee 08/27 07:35氣胸

zscst 08/27 07:40先看心血管吧

Mike1109 08/27 07:41認真回 不行就不要繼續了 慢走就好

cockali 08/27 07:42以前會,但運動減肥後就沒出現了。

cockali 08/27 07:43運動是從滑步機到器械健身,再到自由重量

a092203141 08/27 07:44如果連續幾次都一樣的情況,建議去看

a092203141 08/27 07:44醫生檢查一下吧。

Tenging 08/27 07:49很多動脈剝離的

haseg 08/27 07:54頸椎

zeyoshi 08/27 07:58太久沒跑了 肺部肌肉不習慣你大力呼吸

uless 08/27 08:03跑步前你是不是有喝水

lkrichard 08/27 08:05可能胸部太大 練太壯

uless 08/27 08:063千要一小時實在有誇張 不要想10公里了 40

uless 08/27 08:060公尺操場先能每天兩圈跑兩個禮拜再慢慢加

uless 08/27 08:06

yan4meow 08/27 08:15缺氧,慢慢練

zick8932511 08/27 08:16豪洨 最好小跑步可以3000公尺16分

zick8932511 08/27 08:16當兵的操場都是灌水的

dinotea 08/27 08:16不正常

SSglamr 08/27 08:25氣胸

coolan 08/27 08:40橫膈膜嗎? 熱身的時候拉一下吧

work1024 08/27 08:45心臟有問題

CTUST 08/27 08:46動靜脈畸形

AgentSkye56 08/27 08:51沒錯這是HIV

acd88001 08/27 08:52胸痛還是有點警覺去檢查一下

Somebody99 08/27 09:05肋間或橫膈膜上面拉傷啦,休息一下,

Somebody99 08/27 09:05等復原下次就不會這麼容易受傷了

VizMorrx 08/27 09:06慢慢來吧 吃飽去跑的?

gg86300 08/27 09:08轉生成為衛生棉

gototheptt 08/27 09:21一般體力不好是痛下腹部

gototheptt 08/27 09:22照照心臟

LightWorker 08/27 09:48冠狀動脈阻塞,下一步就是猝死,救

LightWorker 08/27 09:48都來不及救

LightWorker 08/27 09:50曾有人也是胸痛去掛急診,在急診室

LightWorker 08/27 09:50昏倒,已經在醫院了,一樣救不回來

bseiqwkbk 08/27 10:00 3000m/60min = 50m/1min

bseiqwkbk 08/27 10:00 = 83.3cm/1sec 跑步步距都沒超

bseiqwkbk 08/27 10:00 過1公尺,要不先用走的?

LightWorker 08/27 10:00有沒有背痛,牙床痛?

Windows11 08/27 10:021分鐘真的有點誇張 建議先去請教醫生

ben54302 08/27 10:03內臟脂肪摩擦,等多次訓練後就會習慣無

ben54302 08/27 10:03感惹

q748918 08/27 10:04是不是被異形寄生

Benance 08/27 10:11去大醫院檢查一下吧

cgser 08/27 10:23因該是疝氣?

seattle20 08/27 10:49氣胸 快去開刀 休養兩個月就會好了

horb 08/27 11:30胃食道逆流?

horb 08/27 11:31先從騎腳踏車開始訓練

tc22 08/27 11:57心律不整吧?去心臟科看X光片

idlewolf 08/27 12:41有任何異狀就代表你的身體在警報

idlewolf 08/27 12:41每個人身體條件都不一樣 不要用別的人標

idlewolf 08/27 12:42準硬撐 先慢慢來看狀況有沒有改善

wuntony 08/27 14:12R&B

LCWA103A 08/27 19:1030歲而已身體也太差 小心猝死

atimchou 08/28 22:27我旋轉身體也會有異音,投球動作的話,

atimchou 08/28 22:27會有空氣擠壓然後從喉嚨衝上來的感覺