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[問卦] 超慢跑 慢跑 跑 哪一個比較好

看板Gossiping標題[問卦] 超慢跑 慢跑 跑 哪一個比較好作者
poeta
(鍵盤詩人)
時間推噓 7 推:9 噓:2 →:16

我很說最近中年發福

想趁下班時間來運動

想問一下

超慢跑

慢跑



那一個比較有效率阿


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louis5265 10/08 12:23都沒用

karkkunt 10/08 12:23我都意象訓練跑

adamlovedogc 10/08 12:23肛 慢肛 超慢肛 五樓都喜歡

archer9229 10/08 12:24玩薩爾德讓林克跑

arains 10/08 12:24持之以恆都有用

s511320 10/08 12:24超跑

adamlovedogc 10/08 12:24

butmyass 10/08 12:24黑暗女巫、暗女巫、女巫、巫

Ilat 10/08 12:24我都約砲 誰跟你在跑

Belanice 10/08 12:24超跑最好

Belanice 10/08 12:24不過我會選舒跑

butmyass 10/08 12:25超慢走 持之以恆200年也有用

sagarain 10/08 12:25跑超慢

fp737 10/08 12:25走路回家

k385476916 10/08 12:26超慢跑啊

bairn 10/08 12:26要效率當然是跑課表,半馬破百

mig 10/08 12:30一個月慢跑破百公里就八卦PR80了

dreamdds 10/08 12:32間歇快跑

hongsiangfu 10/08 12:32慢跑改,慢跑零式,元祖慢跑

Forcast 10/08 12:32約跑

emiya0113 10/08 12:32應該有運動就八掛pr80了

darkholy 10/08 12:33不管哪個都比你坐著不動好

milkBK 10/08 12:35約砲

sagarain 10/08 12:36一百一天要3000捏 我才不信這裡有

dyc2008 10/08 12:42每天尻三次最有用

UD305 10/08 12:42超跑

gabimilktea 10/08 12:44跑啊 他只要寫一個字餒