[問卦] 華人氣功養生學是不是唬爛的東西？
最近家裡長輩越來越開始注意養生氣功、養生飲食，每天發一堆這類的文章或影片，不參考就要靠北半天，跟他講西方健身學和飲食不比氣功差就是不信，直接上圖上影片：
先上華人練東方養生氣功的狀態
https://youtu.be/XnmZ10UfIf4
https://youtu.be/0tfHdyW8T9A
再上華人練西方健身學的狀態
https://youtu.be/_EaAitNkv4c
https://youtu.be/LKSZtxgjzds
為防有人說什麼基因不一樣我都上華人的，不然YouTube歐美90歲的健身影片一大堆，甚至還能雙槓撐體。
可以看到練習西方健身學的台灣人身體素質、精氣神和練習東方養生氣功的老師不相上下，而飲食來說，我們也可以看西方一堆吃生菜沙拉牛排喝紅酒咖啡的老阿公老奶奶，身體跟台灣自家每天吃補吃中藥的長輩相比，也絲毫不遜色。
所以養生學到底是不是真的？還是單純只是古人在那邊看皇帝想當仙人，為了不被砍頭才搞出來的玩意兒？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.10.11 (臺灣)
※ PTT 網址
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法輪功阿
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閃電五連鞭
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※ 編輯: DeltaX (42.72.10.11 臺灣), 02/21/2023 21:01:09
其實還OK 老人家有個理由動一動就健康
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類似瑜珈冥想啦，跟健身是練不同的東西
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養生就是一種玄學
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斷食教是依附科學的玄學
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[問題] 新竹學氣功?各位版友大家好 我因為長期以來身體感受疲勞疲憊 做了很多嘗試都感受不到成效 (ex:改變飲食、多運動(爬山跑步重訓)、自我催眠、自學坐禪自學呼吸法 、吃中藥、維他命B、咖啡、雞精 brabrabrabrabra)14
Re: [閒聊] 中國拳法是不是吹很大阿？老高曾經說過 中國有一個傳遞好幾千年的軟文化 就是氣功 而這個氣功是存在基因裡的 其實大家或多或少都會![Re: [閒聊] 中國拳法是不是吹很大阿？](https://i.imgur.com/7kAdDAvb.jpg "Re: [閒聊] 中國拳法是不是吹很大阿？")
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[問卦] 東方武術484比西方愛唬爛?乳提，東方的武術，像是中國功夫，輕功，飛簷走壁，蜻蜓點水 甚至是氣功，隔山打牛，都講的多麼厲害。 還有日本的忍者，也是飛簷走壁，忍術一大堆，像變魔術一樣 但西方人的劍士，騎士，從來沒聽過會飛簷走壁，也沒一些奇術 (巫術那些的不算武術，先不討論)5
[問卦] 學氣功可以拿來幹嘛誒誒又是我東南亞肥宅喇 據說學過氣功的人 可以一掌破牆 現實應該是唬爛吧 那就不用那些機器了3
[問卦] 氣功到底存不存在學氣功的人超多 尤其老一輩的 好像人老了 接觸養生 就會開始接觸氣功 隨著ptt使用者年齡上升 勢必未來會成為趨勢 氣功3
Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎辟穀 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透 過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，是道 教中的道士用節制飲食來養生的一種方法，類似間歇性斷食。![Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/J._Reynolds%2C_A_discourse_upon_prodigious_abstinence..._Wellcome_L0022587.jpg/640px-J._Reynolds%2C_A_discourse_upon_prodigious_abstinence..._Wellcome_L0022587.jpg "Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎")
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Re: [問卦] 學氣功可以拿來幹嘛肥宅我有個朋友, 那個朋友不是我 他是某氣功名門的弟子, 有次他要拉我去他們那個門修行練氣功, 說有很多好處, 可以讓身體健康 我說要身體健康就多運動就好了, 他說不一樣, 哪裡不一樣?
[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?如題，除夕期間大吃大喝難免。 目前我都沒有發現比斷食更能清 除這段期間帶來的毒素的方法。 ===================================================================== 斷食有助細胞再生 可延長壽命治療癌症
[問題] 法鼓山或佛光山擇善寺課程請問板友有上過課嗎？可以分享心得嗎？ 法鼓山社會大學--太極拳與養生、禪修、書法等等 佛光山擇善寺--太極引導、養生氣功X
Re: [新聞] 陳艾琳斷食6天「身體現2變化」肥肉消風辟穀 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透 過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，是道 教中的道士用節制飲食來養生的一種方法，類似間歇性斷食。
![[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/ubC0314MoRLty45.vYavOw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyMDA7aD02NzU-/https://media.zenfs.com/ko/mnews_tw_258/ed6a1842f6276aa43ceed004e5178384 "[問卦] 年夜飯後的養生，沒有比斷食更強的吧?")
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