[問卦] 幾歲身體恢復力變差?
As title
現在身體都不大能熬夜了
12點睡都要補一兩天才會恢復正常
大杯咖啡都提不了神,
不像15.16歲可以熬到天亮
隔天還很有精神不會累。
去稍微運動隔天身體酸痛一兩天,
恢復力不像年輕小伙了,
各位是幾歲開始發現身體恢復力大幅下降呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.30.165.86 (澳大利亞)
※ PTT 網址
→
五樓8歲被隔壁阿北肛到30歲
推
你急了?
已改
→
※ 編輯: RosaLulu (211.30.165.86 澳大利亞), 08/19/2024 16:12:15
急了.jpg
→
GG硬不起來? 請左轉西斯團購壯陽藥
→
五樓懶叫剛出生就不好用
→
40
→
三十大限
推
30前可以為了娛樂偶爾一天不睡覺徹夜通
→
宵隔天繼續上班
→
現在33,這樣隔天感受極度痛苦
→
30過後 睡不好很難受
爆
[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了女孩們午安 小妹我下個禮拜就要滿26歲了 一眨眼就要變成阿姨的感覺 只能感嘆時間真是快到不可思議 不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降58
[討論] 睡眠的重要性昨天看到KJ的影片 談到睡眠的重要性 初學者: 睡眠 > 訓練 > 飲食 中、進階者: 睡眠 > 飲食 > 訓練 睡對時間比睡足時間來的重要13
[閒聊] 女生有想過在年輕時生小孩嗎?如題 從生理學的角度來看 人類,不分男女,新陳代謝、肌肉、骨骼等等生理機能在18歲左右到達顛峰 然後大概維持到25歲,過了25就開始老化 所以對於女性來講,其實生小孩的黃金時期是18-25左右11
[閒聊] 老了無法熬夜其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜,就算熬夜隔天也會非常疲勞,甚至需要多休息個一兩天才能康復XD 真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜 而最近迷上數獨遊戲,昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時,就這麼一小時讓我今天睏的要命XD 明明今天我都睡到快10點了,到下午還是昏昏沉沉,真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人.. 對了,我想也不是運動量關係,因為我假日會慢跑4到5公里,比我年輕時運動勤快,體重也比年輕輕....9
[問卦] 可以熬夜是天選之人嗎本魯熬夜的話 隔天早上就會精神不好 整個身體昏昏沉沉 腦袋也注意力下降 重點會得憂鬱症6
[問卦] 25歲後是不是每五歲都覺得身體差很多25歲之前 不管做什麼體力活或是熬夜 雖然累 但是隔天補眠就可 但25歲之後7
[討論] 為什麼沒人找徐巧芯當副手?徐巧芯看起來蠻適合當副手 徐穩重、又有戰力 、身體恢復力快 例如今天感冒突然就好了,可以馬上打綠 為什麼柯、郭、侯都沒找她當副手? ps:法定參選年齡要40歲3
[閒聊] 鹿紫雲一怎麼沒有動物系的恢復力?鹿紫雲一 術式解放是幻獸琥珀 設定好像是咒力還在就可以換型態 咒力用光身體就分解 只能用一次 這種應該會伴隨強大的恢復力吧 不然被打到就重傷等死也太奇怪了2
[心情] 這年紀開始容易累不知道是年紀到了還是身體變差 最近特別明顯,特別容易累 像之前因為有加班稍微熬夜 隔天就算睡到很晚,起來還是很累 有調過嘗試早睡早起睡滿八小時X
Re: [問卦] 年輕放縱身體,40歲身體真的變差案例?我也是 20幾歲開始 一直瘋狂的無套約炮肛交 毫無節制 結果現在肛門痔瘡了
爆
Re: [爆卦] 館長:我們衝吧 去北檢爆
Re: [新聞] 快訊/黃國昌看柯文哲含淚嘆「關4月反應爆
[問卦] 沒有證據但檢察官仍硬要起訴是什麼心態?爆
[問卦] 唉不是啊!所以洩密真的不用查了!?爆
[問卦] 為什麼律師們反應跟鄉民差這麼多?爆
[爆卦] 館長:我們衝吧 去北檢92
Re: [爆卦] 館長:我們衝吧 去北檢96
[問卦]館長又叫小宇去買麥當勞給大家吃QQ92
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)85
[問卦](晚間實況)小草聚集包圍北檢 要衝了?88
[爆卦] 麥當勞主管性侵案的家屬委任律師聲明稿58
[問卦] 當獨裁成為事實 革命就是義務35
[問卦]只要一直講我不知道是不是就可以脫罪了?63
[問卦] 鳥同事: 共犯都認罪了還在沒證據zzz67
[問卦] 我要給八卦板一個人兩千萬63
Re: [新聞] 起訴柯文哲/郭國文盼小草回心轉意57
[爆卦] 警察放人進來了51
[問卦] 要偽造excel超級容易的吧?53
[問卦] 女同事譏諷「你們男生看到大奶就暈了。」54
[問卦] 為什麼前幾推立場都偏____44
[問卦] 歷史上哪一個皇帝最小心眼???44
[問卦] 包青天如果出現在台灣會怎樣啊???42
[問卦] 現在現實風向到底怎麼吹27
[問卦] 關於小沈1500的一個問題84
[問卦] 忠犬北檢用有罪推定耶!35
[問卦] 成步堂龍一救得了柯文哲嗎37
Re: [新聞] 民眾黨下午2時開國際記者會!喊政治追殺29
[問卦] 檢察官是正義的化身嗎?34
Re: [新聞] 柯文哲不認罪稱「1500」不知誰做的 再批28
[問卦] 為什麼不直接用栽贓的手段