Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出
其實主要還是精緻澱粉的關係啦
你會胖要有原因啊
有些人真的陽光空氣水就會胖 但必竟是少數
真正的原因就是在精緻澱粉造成的
基本上現在人只要會吃東西 就一定會得糖尿病 不會有例外
只是那個糖尿病最終結果 是以你的胰島素阻抗程度
決定你未來會不會洗腎而已
※ 引述《masi (專業酸民)》之銘言：
: 其實最簡單就是胖
: 別看別人，就是肥宅造成洗腎率高
: 別整天誣賴的甚麼地下電台
: 甚麼老人家不懂事
: 稍微查一下就知道台灣洗腎絕大多數都是控制不好的糖尿病
: 糖尿病怎麼來
: 就是太肥阿
: 都糖尿病還不好好控制
: 一天到晚以肥宅為榮
: 就是這樣洗腎率高的阿
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飲食是很關鍵的 擇食很要緊
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精緻澱粉取得容易又便宜 很多人早餐如
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果不吃麵包不知道該吃什麼
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其實最簡單就是胖 別看別人，就是肥宅造成洗腎率高 別整天誣賴的甚麼地下電台 甚麼老人家不懂事 稍微查一下就知道台灣洗腎絕大多數都是控制不好的糖尿病12
對! 腎臟科醫師洪永祥 是腎臟專家! 他說高油 高鹽 高糖 就是可怕飲食!很傷腎!2
這樣的話 如果每天吃すし呢？ 生魚片 + 醋飯 應該很健康了吧！ (然後連醬油和假哇莎比都不沾) 等下就去迴轉~~![Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出](https://i.imgur.com/6ZbOosob.jpg "Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出")
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之前不是新聞有寫一個藝人還是名人很養生 幾乎都只吃水煮蔬菜 結果罹患大腸癌，這個最冤枉了吧 都已經養生成這樣了 不鹽不油的水煮也有事，真的是太冤枉了吧 這想到肥宅天天鹹酥雞都沒事，想來會令人痛心疾首吧8
第十名 早餐穀物： 早餐穀物，包含玉米片、小麥片、燕麥片等的 主要成分是裹了糖的碳水化合物， 絕對是最糟糕的披著洋皮的狼。 主打健康的穀片，宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖；X
yoyo 我高雄城5啦 今年32 八卦處男 那個我昨天早餐吃鐵板麵和熱狗 請問怎麼辦![Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出](https://i.imgur.com/QsNheHOb.jpg "Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王」出")
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Re: [爆卦] 統神糖尿病確診心有戚戚焉, 來分享一下我確診糖尿病的經歷 文有點長, 對於糖尿病沒有認識或沒有警覺的也許看了沒興趣 但我是想寫給已經確診的或害怕自己得到的人 說在前頭, 如果你有以下症狀或習慣, 也請小心 1. 不喝手搖飲, 平常也多喝無糖飲料. 覺得自己這樣不喝手搖杯很健康![Re: [爆卦] 統神糖尿病確診](https://i.imgur.com/lBoNk8ib.jpg "Re: [爆卦] 統神糖尿病確診")
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Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？我內科醫師啦 要回答這個問題，先要理解一個概念： 「洗腎」是一種治療，而不是疾病 而所謂「需長期洗腎的病人」，其實應該稱為末期腎病患者 這些患者的腎臟功能幾乎都已經非常低下，趨近於沒有7
Re: [問卦] 台灣糖尿病盛行率為啥咪那麼高？台灣的水果越來越甜 其實先天遺傳都不多 手搖飲也推了一吧 導致後天糖尿病 指肪肝過重 新陳代謝就差了 主要還是靠飲食跟作息 運動正常 不然就吃代糖跟無糖飲料7
Re: [問卦] 有脂肪肝的進來+1脂肪肝 最大的老人知識誤區 來自於 對於食用脂肪的莫名恐懼 （可能以為吃了油就會變成身體裡面的油） 一堆在那「少糖少油少鹽」結果還是很胖 糖尿病脂肪肝的老人7
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？病徵喔... 首先要先了解啥是胰島素阻抗, 胰島素阻抗簡單說兩種原因 一.你吃太多 身體血糖過量 逼迫你身體不斷分泌胰島素 最後令你的胰臟過勞.5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉？ 就算無糖的也是，因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉， 其他品項或多或少都有澱粉在內， 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉，其實對身體本來就不是很好。 再來，因為手搖喝下去的液體，會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取，1
Re: [問卦] 日韓食物都超鹹結果只有台灣在洗腎？多數人都誤會了 其實台灣的洗腎病患中有大概一半是因為糖尿病惡化造成的。 反而飲食是否重口味影響沒有那麼大， 不然你看四川人吃那麼辣 應該會從天府之國變成洗腎之國吧。 糖尿病，大家都知道啊原因。![Re: [問卦] 日韓食物都超鹹結果只有台灣在洗腎？](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg "Re: [問卦] 日韓食物都超鹹結果只有台灣在洗腎？")
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Re: [問卦] 出家人為何會得糖尿病？遺傳跟基因是一個問題 但我覺得還是飲食 一般人覺得出家人 吃素的 不會胖 但是穀物 精緻澱粉
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