[問卦] 身體到底怎麼分你在勞動還是運動
常常有人說
勞動不等於運動
所以工作要搬東西或是跑來跑去
都不算運動
所以啊
阿肥我很好奇
明明都是流汗
身體到底怎麼分辨你是在運動還是勞動
有卦?
--
※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
分不出來
→
病毒都能分辨上班跟放假了
→
病毒都分的出來了XD
推
代償,我猜的
噓
婚前是運動 婚後是勞動 懂了嗎?
→
有賺錢就是勞動 要花錢就是運動
→
勞動是花最少力氣完成目標,運動是平均
→
活動很少用到的肌肉避免僵化
推
心情、出力動作跟姿勢、呼吸等差異
推
消耗的熱量和強度差很多呀 你看走路3
→
公里跟跑步3公里消耗的熱量就知道了
→
還有累的程度 之前也有問過WG教練
推
念頭
→
指標就是看心率
→
勞動通常會休息,並不會特意讓心率維持
→
在120以上太久,喘死你。
→
職業馬拉松選手的跑步是勞動還是運動?
→
是心
爆
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